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【10/08午】中午是一点睡的，右侧躺着让思维肆意发散～两分钟后才静下来找到感觉 过了一会突然有种潜意识：★如果我什么都不想去放松可能会更快找到出体信号★ 然后我就做了，主观意识不想。一会后自动清明点——因为感觉出体信号快来了意识自动清明 没想到放松什么都不想，出体信号真的出现了，灵魂之声。★和【观想入梦法】不停想不相同啊，当时就有那个想法就做了，现在想想如果没有出体信号让显意识清明可能就秒睡了吧 有灵魂之声，不过慢慢变大后没有上次大。。。手有点刺痛感，猜想是天冷手冰凉的缘故。 然后还是突然有一个声音重复，我就主动在脑海重复 ☆而后显意识还是在一会后把出体信号【赶走】了……已经尽力去放松了。。。 睁眼后心跳很快——几天没出体信号了，想起经常有人说越练越没感觉，所以这次开得有点兴奋，心跳很快没法安静 ★大概闭眼深呼吸3/4分钟后才心跳恢复差不多平稳——不放弃！继续努力寻找出体讯号。重新思考会就放任意识，在一小会后灵魂之声再现！可是这次和以前一样，一会又没有了。没办法克服心里的紧张想法啊 然后又找到出体信号一次，更快速被【赶走】 ★【感悟】知觉告诉我在思维思考会后要放松不主动思维，潜意识会代替你，连等都可以省略

忘了说了，看到的都是超高清的，【分辨率】很高 然后我就试着像上楼梯般抬脚踏下，神奇的事情发生了，突然脚下凝成硕大黑砖浮空把我拖住不掉 ★当我另一只脚也踏上这黑砖时，出乎意外的耳鸣开始。然后知觉继续向上踏出体信号就会越来越强，更好出体，于是我就踏。 很囧的是踏不到接下来的黑砖⊙﹏⊙ 就开始急了，乱蹦…… 可能因为现实很冷，在梦里突然就有了一种恐惧的感觉，本来没觉得怎样的黑色世界突然让我感到心悸，感觉无边黑暗马上把我吞噬 再假期迟迟踩不到阶梯……醒了 总之就是一次神奇且蛋疼的经历。。。 不自觉的在沉睡中想想有一世界，然后就突然出现在黑暗的世界。最诡异的是为什么我的知觉那么给力……感觉怎么做会出现出体信号就做了，而且一般都真出现了出体信号。。。

@*#【修梦以来的感悟及其他】： 从主动修梦到现在也差不多两星期了吧，感慨很多。主动修梦对我个人来说就像在心中种下一颗种子，没有了从前无所谓有一朝没一朝的玩笑态度，所以感觉真的很艰难。 之前一半时间在磨砺掌控潜意识显意识平衡，可大部分很快睡着 不后悔，因为在没有睡的时间里磨砺了一些，就算睡着也依旧带着【我要做清明梦】，【我要磨砺精神】的想法，那一个星期也是我修梦伊始堆积暗示的一部分吧 后一个星期开始用修梦方法，不再【裸修】，第一天是用的最主流之一的太玄，感觉不适合自己，完全没啥效果【现在想起来可能是暗示不够的原因，现在练习可能好点】，然后根据入吧前的经历觉得【观想入梦】比较适合，于是开始修习。 在此过程中第一次有主动修梦以来的第一次出体信号，发现自己信号中断后继续找信号，然后到今天居然连续两天有出体信号！ 说到这肯定有大神笑我了，小意思嘛。不过对我来说真的很兴奋！从一个星期几乎所有梦都不记得到现在真的很开心有相同经历的人会懂。而且中间有一次开挂般的经历，呵呵～迷惘过担心过，现在进步多了，尽管很小～现在练的其实已经不能说是【观想入梦】了，每个人都有最适合的，而我正在摸索 ★还要感谢@虫霸气@海口学哥，特别是老大@情丝几许的指点，也许只是一句指点，但真的坚定了我的信心。这两个星期来就是这样的信心，让我能不会老是直接睡着。找寻信号变得不是难事 情丝老大特别指点了我，懂得其实【出体】必须先睡着，虽然还是有很多疑问，起码免去了我根本上的错误，大神们都很亲切 ☆情丝老大还说不需要追求出体的感觉，没意义，这也让我醍醐灌顶——既然已经在清明梦中何必执拗追求出体？我想起码要试一次【本地出体】，了我心中愿望就不再追求 【苦恼】：总结出我睡眠不足必秒睡的规律…… 最苦恼的是出体信号不稳，当他出现难以真正平静，信号老是会衰弱被【赶走】……根本上还是种下了主观修梦的种子的弊端呐莫法 个人觉得总会克服——当和大神一样，信号成为一种习以为常的东西，就像【压床】对我来说已经毫无压力，那时就会真正清心，自然而然地维持，还有，不能露出急切