练清明梦需抱持长期练习、培养的心态[个人经验]重发帖

以我自己的经验，我不是天才型知梦者.我68年次..现在3X岁 我约18~19读大一时.由於作息开始不正常.常熬夜 於是大一开始第一次出现[压床]经验 那时台湾还没出现[清明梦]..所以我压根也没想过利用[压床出体法].. 很多台湾人对於[压床]就是认为是[鬼压床]... 我虽然自认是[生理现象]而发生[压床]..但或多或少会在心理及生理上出现困恼 大一时我自己对清明梦完全不知也没兴趣更没什麼体验.. 但是大一后开始出现频繁压床现象...每年都会有[压床现象] 这现象一但发生变困扰防碍了我的睡眠直到现在我3X岁都还会有 累积次数多到我数不清 我2X岁时...有个心仪我的男生知道我长期有压床现象 还教我带我的贴身衣物....带我去某地方[作法]...以期能不再有压床现象==无效 我以前非常讨厌发生[压床现象]..因为出现时会伴随各种幻觉.且难以入睡.. (压床现象暂且跳过...因为若要讲是一个很长的过程... 我想我的压床经验对贴帖友而言不是重点就不累赘 这贴吧里已有许多人分享过) 这个阶段我跟清明梦还是无缘的过客...因为我还没对清明梦产生兴趣 我约2X出头才开始慢慢变得能记梦 就是我在梦醒后...发现能常记得刚刚梦到的梦境 回想梦境是一件有趣的事 於是我开始会在每天梦醒后试图回忆刚刚梦到的梦境 这样长期练习..我发现我在梦醒后能记得梦境的频率更高了 以上这阶段还不太能知梦...只能记梦 所以我的基础功就是睡觉...隔天醒来后看记不记的梦境 又有个转捩点 我西元2005年结婚...那时我约26~27岁 约在西元2006~2008年之间左右吧 我开始频繁梦到以前的高中同学...固定同一个人.. 他是我失联很久的同学..当初有彼此有发生一些尴尬的事结果就没联络了 从此基本上也没有交集了 一开始还好...但后来次数太频繁..维持一年多让我开始产生困扰 基本上不太算续梦 但是会隔一段时间就又梦到他...一样我们可能是在高中学校 重覆著我很想跟他讲话引他注意但是我又不敢... 到后来梦境有进展些...变成我偶尔可以跟他稍微靠近点聊天 到后来我有时在梦醒后激动想我到底要不要翻高中毕业纪念册打电话给这个同学联络 不然我的潜意识会一直让我梦到这个人...我想我的潜意识是想要我去跟这同学联络 我好几次梦醒犹豫说我到底要不要打电话..不然这样梦下去我会很烦 我想要停止这种梦 但是问题我们早已无交集...十多年过去突然打给他这样真的很奇怪 而且我又已婚了!莫名其妙打去找人真的很怪 但是有一次我又梦到..我梦醒想著[不行..再这样梦下去没完没了!我会被梦搞疯] 后来我真的翻毕业纪念册查他电话打去... 他爸接的...他出国游学去了!我不再打电话了~因为感觉自己很像疯子的样子 后来我还是继续梦到他...只好靠网路寻人... 我想只要我间接寻到他联络方式..问候一下就不太会再继续这样梦境了吧! 约在西元2010左右终於让我从脸书找到他了 人家也结婚了...完成了寻人的任务 这种梦到他的梦境就变少了!已经不太困扰我 但是换变成常梦到另一名高中同学(也是因误会而不联络)== (谜之音:重贴好痛苦..系统不要删我帖~~~)

我好像扯太远... 跳过这寻人话题 这寻人梦境对我的好处就是让我特别开始更注意我的梦境 我开始看佛洛伊德之类的书 了解[梦是人类愿望的达成]之类的... 另一个好处是当有这种寻人任务梦境又出现...我一定是梦醒知梦状态 且过程能记得清清楚楚..我梦醒定会回想梦境 这加强我记梦的本事..也是一种训练 这时期还太不能梦中知梦... 长久下来 后来发现自己能常记得梦.又想藉著梦境达成自己愿望 渐渐开始偶尔能在普通梦中施点控梦技巧.. (这时应该还没达到清明梦的控梦能力..就是在普通梦阶段但是能使出飞行技) 但是新人期...技巧不好...练飞行....想著用脚飞...飞很慢..时能飞时不能飞.. 不知到了何种时期..开始慢慢发现自己能在梦中知梦 从偶尔知梦到能常常知梦... 抱著能想在梦境达到自己的愿望念头 我常在睡前订下[我等等入睡想要做什麼梦]的目标 到慢慢进阶版是能在梦中知梦时能控梦 当然这时期的控梦程度还是很初浅..能飞能偶尔操控梦中NPC动作... 期间做了很多次梦的练习 这时已开始能常做清明梦... 接著几年压床现象生级... 有次A:我发觉我竟然在压床后..身体动不了~但是意识醒在身体里但是动不了... 可以看到卧房环境..但卧房有点不一样..还看到空中飘浮的长发幻觉..(毛) B:我奶奶过逝了...我在办丧事期间...有次也是压床..意识醒在黑暗梦境里..但身体里动不了... 奶奶过世后，我特别想藉由梦境看见奶奶， 这种心态於是我开始注意寻找梦境的资料.网站.书籍 后来在某网站中看到[出体梦]的清明梦做法 了解...原来也有这样做清明梦的技巧 这时了!我两个小孩都生了! 这阶段我常常利用睡午觉的时间练习清明梦 (这时我常常身体到下午就很疲惫需要睡眠补眠..而我也很爱睡觉 而我又发现我在这时段睡觉最常能达到知梦的效果: 我常常入睡后没几秒..就发现我就在床边附近的梦境.. 当我走出卧房来到客厅..发现客厅不太一样有古怪时..我就发现我又来到梦中...进入清明梦阶段) 因为在网站有看到教清明梦的技巧 我开始藉著每次梦境练习技巧 后来是在2013年5月28日(日期记得是因为我有在我脸书写网志记录) 一次睡午觉...竟然发现有像[灵魂][灵识]出窍感的出体梦 我躺著准备入睡..渐渐感觉到身体在莫名的微微震动 震动到后来竟然我感觉自己正在缓慢边震边飘离身体... 就这样边震边飘...竟然地一次[意识]出离身体成功...进入[出体梦]境界 (重贴好痛苦~~我COPY我自己的文~系统不要删我帖)

回归正文: 这个我的[出体梦]体验开启了我清明梦修行的进阶阶段 因为我发现我在这类[出体梦]的清明梦中..控梦能力能大幅增展 於是在2013年之后我控梦能力才能大力增场 (也因为是家庭主妇~有很多时候可以做睡午觉练习) 我开始有时对特别的清明梦会记录在网站上 回顾写下清明梦也是一种练习 在思考中从中再次分辨上一场梦境跟现实差别在哪 从2013年到如今2015年 我可以像风一样无限制很自由地快速地飞..快速地穿墙...穿越...瞬移..换梦景 过隧道...寻人...创造梦中NPC....控制梦中NPC.. 常常能知梦控梦..出体梦.. (在这我不写我自己控梦技巧~因为这里学识比我高深..文笔好的多的是 我只是一个无名小卒...我只懂实作...却不擅於表达..怕我文笔不好会误导帖友) 回顾从我大一约西元1997年... 从完全不知清明梦为何物 被压床困扰 到现今因为压床而得福 反而转而可以得到出体梦经验 现今2015年 这期间耗时很多年 现在我3X岁了还是继续努力在清明梦中摸索练习 因为清明梦的技巧不是短时间就能熟悉上手 只能靠每次有清明梦机会就练习 到10级左右又会是卡等级的一关 因为之后更难突破 到时要突破的不止是技术..还是更深内心层面的境界.. 而望眼看去贴吧比我年轻的人多又多 所以对於清明梦你们都是很有潜能的 有很多时间..很多年可以慢慢去进修练习 先从记梦基础打起...再求知梦..知梦后再来求控梦...