近期经验总结，及未来研究方向。

今晚喝醉，明天再说→_→

夺舍废啦←_←

我醒了，全身无力＠_＠

因为梦屏法的进步。几乎到了闭眼秒舍的地步。但这种秒屏不太稳定，持续时间及短。

夺舍法，当身体感知降低的时候成功者会大。秒屏的时候用，冲不过，虽然有舍的感觉，但还没到入梦的地步。

我应该注重梦屏持续时间，还是弄一个抓屏的方法→_→

我看的梦屏一直是闪屏，质量不好，怎么办…

你练习到现在的水平，已经不是传统意义上的梦屏了，而是观想成像了。 虽然眼前有像，可能有时也会很逼真，可肉体没进入睡眠麻痹状态。 也就是说，根本没睡着。。。 眼前有像必是做梦这话对你来讲，不是绝对的啦。

我有一种闭眼隔绝世界的感觉←_← 闭嘴眼睛就是另一个世界＠_＠

→_→闭上眼睛，换个输入法不习惯了→_→

叶叶，爆照不→_→

数字，我是知道身体没睡着，但是用夺舍还是有麻痹感， 秒屏经过调试，可以接近肉眼看见事物的感觉，但是维持有难度。

爆米花吧~哈哈

Q_Q

有什么要说的没←_←

杀了那么多猪，就这个最会滚╯▂╰

哈哈~~刀法不行啊，你该让人家减少痛苦，一下子就隔屁了才对。

新发现，新问题

中午，已经入梦啦，梦中动作幅度大，牵动身体，是因为我入梦太快，身体没有完全麻痹吗Q_Q

半夜回笼，普通梦，遇暗杀陷阱，结界展开，知梦，暗器乱射，腹部中，痛，再验梦，暗器狂射，验梦打断，躲，飞岩走壁，确认，***，三人，两女一男，抓男，躲，醒。

***

Q_Q 杀←_←手

梦屏要的不是看，是一醒，在梦屏自然形成的情况下，一直关注梦屏，到梦屏成像期间，非常难等，

如果不关注梦屏，一点都不留意，到时候会突然发现梦屏有像，或已经在梦中，

中午睡觉，晚上睡觉，规律的睡眠，高质量的梦

昨晚做了个超级长的普通梦，写出来又是一部玄幻爱情小说。 可是手机非常难写完Q_Q

其实梦仙的方法基本就是利用visualization（观想）主动形成梦境。这个方法是非常强大的，既不容易教，也不容易学，可是一旦掌握了那是相当好玩的。问题是，将这个方法和梦屏混为一谈其实是概念上的混淆。如果过于偏向梦屏的概念，甚至会给观想带来不必要的障碍。另外，这类方法一般最适合于半夜醒来后（但是不要起床），而不是刚刚躺下的时候或者WBTB之后。先以对上一个梦的回忆作为铺垫，然后开始观想一个自己设计的场景。这个场景不要太简单，应该具备以下几个要素--景象、动作、情景。也就是说，你的观想（或者YY）是在模拟出这样一个全息的场景来（包括身体的感受）。当这个场景被模拟的很真实了的时候，你已经入梦了。可以捏鼻子、搓手，或者干脆直接开玩了。当然，通过回忆上一个梦，有可能你会发现自动的就有一个场景浮现在脑海中。这个时候一定要抓住它，对它加以放大。这种自己产生的场景比你自己设计的要有效。 @353877848可以试试。

回复29楼:差不多，有时候发现，根本不用经过看这个环节

回复29楼:还在经常用的，回忆，

回复29楼:还有，忘记身体的存在会更快达到状态