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Sunpx3的修梦帖
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恩恩，会的
记录下昨晚的练习过程：由于睡眠时间较少，而且经常秒睡，所以提前一个小时睡觉，清醒时间加长点，4点闹钟响，醒来上贴吧玩会，15分钟左右感觉查不多了，平躺太玄，做到第三组时出现杂念，到了恍惚阶段，每次快睡着时会突然清醒，我就接着做，本来想着四组就睡的，忘了做哪了，结果可能强度有点大了，太清醒了，睡不着，就想象挤脑子，有中手中有手的感觉，但尝试挥出梦手但又会迁动肉手，无果，尝试中莫明睡着了，，醒。
欢迎楼主，我是被帆姐掐死后又精神分裂的铁吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太~
总结“下昨晚的练习，感觉高中党提前一个小时睡很有用，4点起床清醒15分钟，太玄做的次数确实有点多，而且到第三步时老纠结用什么动作好，[br/]今晚可稍微缩短清醒时间，太玄四组果断睡，第三步固定为想象抬手的感觉，加入挤脑子的动作，感觉这个效果不错。ps:木屋哥，请问能感受到梦手时，梦手一动就会牵动肉手，这种情况应该怎么办呢？
我忘记召唤了，，虽然每次都不成功。@梦中木屋
这是你第一次召唤我吧
单指召唤，不论对相的。
你感受的还不是梦手，只是把意念集中到手上时获得的一种专注感觉而已。就追求这种动的感觉，而不要在意是不是真手
追求这种动的感觉，让梦手真正动起来才是目标，不必究结于是梦手或是肉手，手一动，则必为梦手，也必为梦境，然后果断验梦起身就好了。是这样吗？
其实这些动作是为了唤醒你的显意识用的，等你睡着之后。毕竟这可不是清醒入梦的方法。
恩恩，明白了，谢谢
昨晚悲剧了，/大哭连续练习3天感觉很疲劳，4点30分起床清醒10分钟，但10分钟后还是不怎么清醒，我怕又睡不着，就躺下做太玄，两组多就睡过去了，等醒来就该起床了，，清醒时间还真不好把握，，慢慢来，修梦可不是一朝一夕能行的。ps:记录下梦境，我们班在排课本剧，我一个人在下面当观众。剩下的忘了（本来记得很多情节的，被老师的一嗓子吓的忘了很多）_
继续爬数字哥的自宫宝典
楼主威武
传说中的小吧…
恩哈哈，我今天刚知道我是小吧了，好得意
闹钟没叫醒我，悲剧了，记下梦吧：先是在我们教室的考练，那监考老师好像和我有仇似的，处处为难我，到课间时，有个班的学生说要挑了我们班，结果被我们教训了一顿（汗，小孩子打架）后面忘了，~~
记梦：接到了什么通知，要我去报名，我去后发现学校里的某个房子，一个女的不知道干什么，我说我来报名，她不理我，，最后才对我说拿着钱找领导，，醒。
记梦：考试取卷子，商场，遇敌，逃跑，AK，坦克，黑人，欧洲。
记梦：在老家，我哥回来了，我爸又不见了（汗），就在街上贴寻人启示，最后莫名奇妙回来了，自然醒，4:30，想让人自己清醒下，网上找了些数学题，做了几道还是睡着了。
记梦：老家，生物老师，谈学习，变化，闹钟
发烧了，停两天练习。
4:30起床，看小说20分钟，开始太玄，3组杂念纷飞，坚持做完四组，中间醒来三次，验梦均失拜了，最后还是无可避免睡死了，可能身体不舒服，也会有点影响吧。
水军路过
哈哈，成功了，不枉费我两周的练习阿。12点睡觉，2点起，我陪我妹妹聊天至3点，上侧所后，两组太玄，我倒是没啥感觉，可能太清醒了吧，老感觉肚子在动，我集中注意力后，这感觉喷涌而上，好不难受，反映过来是异步带来的效果后，过了20多秒吧，一切就安静下来了，然后果断坐起来，捏鼻很通畅，看了看周围，在学校宿舍中（其实在家的），下床开了灯，想去外面玩，不敢跳楼，出门在楼道处，想象身体离开墙壁的感觉，很轻松穿过，来到教学楼前，很多同学在读书，突然就想到自己身体（莫名奇妙的），瞬间就有被拉扯的感觉，肚子中有什么喷涌而上的感觉，想转移下视线，可梦境还是崩溃了，，捏鼻，真醒，，看了下手，手就在肚子上放着，感觉有点累，异步成功几次了，可太玄怎么就是不成功呢？
恭喜了！话说异步挺难的~
搞什么阿，出错了@梦中木屋请问做太玄第三步时能不能为意念扫描全身？
应该可以，你不妨一试。
4点起床，我怕冷就没下床，然后果断秒睡…6点醒，看时间来不及，就放弃了，，
发现犯错误了呀！我一开始做太玄身体就会保持不动，也就是说练习变成了不动尊＋太玄了，之所以这样是错误的，是因为看见了数字哥对此的解释，解释如下------------引※用------------13楼.不动尊加太玄，某种意义上来讲，会制造出矛盾来。不动尊要求全身纹丝不动，肌体神经都不能紧张。太玄要求放松随意，可以咽口水，自然翻身等等。两者结合或者短期间会有奇效，但是长期效果可能进步不明显，且，太特意的后果可能就是清醒梦质量差。------------结※束------------