“夜晚打坐数星星第二阶段记梦贴”

5月3日中午1点20。 今天中午感觉有些困乏，随即脱光了躺下，准备来个午觉。好久以来的第一次哦～不然我都是早上睡到中午连起来的。（不许说我懒！）躺下带起耳塞，眼罩，开始了太玄的练习。也许是真的困了，竟然快组一组都没完就已经精神恍惚。迷迷糊糊快慢我也不知道练了多少组，反正感觉快慢都按步照搬的都做了，量是有了，质有没有谁管它！ 醒来，真醒，闭眼秒睡，再醒真醒。我保持不动，快速切换太玄沉后脑，出现耳鸣，捏鼻可以呼吸，就是无法起身，想起意识焦点转移，不再理会床上无法起身的“我”。意念想象自己走下床，穿墙到室外，然后醒来。再切换捏鼻，继续想象自己出去。这样的情况是不断地重复的，似乎意识一直处于醒梦之间，稍深即梦，稍浅即醒。于是我干脆一直捏住鼻子，不断重复着。意念告诉自己，不能老在床上想这事。于是再次出去后，意念自己跑步出去，心想结合联系梦瑜伽，便开始跑到空中（以前有过两次步行从地面到空中，有些勉强，老感觉要掉下去。），随心自在，如平地一般。，然后改成飞翔，发现也不是障碍后，意念呼唤铁哥。铁哥让我继续梦瑜伽的练习，我换个场景，开始了大小的练习，我站在宇宙某处，意念变大地球，然后又变小，接着自己开始变大，大到似乎充斥了整个宇宙，又意念自己变小。看着眼前的各个星球随着我身体的大小变化而变化，我跟铁哥说：“我变大星球就小了，我变小，星球就大了。”铁哥回我：“不是外物的改变，是你意识的改变”。我一惊，又从梦中醒来。再次切换入梦后，我想起了四问，试着思考这些问题，然后自己又醒了，猛然起身，意识还是半梦半醒，捏鼻却已经不通气了。看了下表，14点48分。 整个过程中似乎一直是醒梦参半，回想在梦中是能看到场景的，可以潜意识一直让我觉得我不曾睁开过眼睛，最后再次愤慨的说一句：“潜意识，你这个大骗子！！！”

5月日下午 早上没有获得清明梦后，我在下午睡了一觉，完成了太玄的练习，保证了量，就在刚刚我有史以来第一次在清明梦中沮丧和哭泣。。。。 1点多回复完吧友的留言，跟一个朋友打电话到3点，然后上床，带好眼罩和耳塞，深呼吸，放松心情，安静的练习太玄，快4慢3。在慢组第三组的时候，意识已经无法集中于太玄的练习了，迷糊中完成了练习，转身找个舒服的姿势睡下。意识却又清醒了，不管它，我分析原因有2，1是昨晚到今中午睡眠足够，2是太玄后出现的假失眠。继续翻身去找个姿势睡，不知何时突然醒来才发现自己已经睡着了，是真醒，快速切换太玄无效，继续睡觉，第二次真醒后翻身准备再睡的时候，我恨不得打自己两巴掌，记得以前的练习时，在真醒后要保持身体不动，快速切换太玄开启大招。现在动了身体咋办？试试吧，我保持翻身后的身体不动，迅速开启大招，没反应？切换太玄，出现了耳鸣，果断捏鼻验梦，惊讶的发现已在梦中。反思刚才，或许我翻身时觉得真醒或许已经在梦中，不能认知的原因是，实在太真了！ 这两天的清明梦有共同的特点，就是眼前漆黑一片（其实是有较暗的场景，潜意识让你觉得一直睁不开眼睛。），努力睁眼就会出现双重视觉。还有就是无法起身（场景的转换靠自己意识的焦点转移，类似造梦的感觉。）。 我不断的想象着自己飞翔或者是疾跑，场景也不断的变化着，可我依旧可以感觉到自己在床上的感觉。@宇宙之铁 此处需要指点。 我想起了睡前制定给自己的作业，要认真思考和回答四问。 我从哪里来？要往何处去？醒时谁是我？梦中我是谁？ 回答的时候，我感觉不是我用嘴巴在回答，好像是内心思考所得的感觉，梦里很清醒，现在却又说不出来，只是在第三问第四问的时候有强烈到不能自抑的要哭的情绪，感觉就像一个被妈妈抛弃了好久的可怜的孩子，有种急切的想回到妈妈怀抱的感觉，我放声大哭，导致我醒来后半小时还有深深的压抑之感。 在痛哭中，我好像有了答案，看到又看不到，很模糊。