“夜晚打坐数星星第二阶段记梦贴”

5月17日 鉴于这两天我的状态，我又回去爬大数的楼了。 晚上睡觉时，我参考大数的梦手练习，想象着左手的手指不断的屈伸，在意念握拳的时候，似乎可以感受到梦手的握拳，“紧实有力”，继续练习很快就迷糊了，迷糊中感到左手中指突然一屈，一惊醒来。再练没有感觉翻身睡觉。 早上醒来没有起床练习太玄，一组都没做完就睡着了，幸好来了个电话，让我做一些事，起床，20分钟后再睡，完成太玄足量入睡。 在梦中打羽毛球，左右有墙和房子，距离实在太近，心中不由生气，我的“梦境”我做主（其实当时觉得应该把两边的房子给变没了）。就这样莫名其妙知梦了，大展神通，想变没两边的建筑，有些难，干脆瞬移到一个空旷的地方打羽毛球（汗，知梦后还想着打羽毛球）。 再次被电话吵醒，练习两组梦手睡着直到醒来。 总结：最近这几天就算知梦意识清醒度也不高，甚至太玄后醒来无法通过意识焦点转移清醒入梦。一方面是自以为是，觉得太玄/意识焦点转移已经成为自己的一部分，思想上放松懈怠了对清明梦的练习。另一方面，身心出现细微变化时不能及时观察了知，而且我觉得就像耐药性一样，潜意识已经对我练习的太玄出现抗性，使我的梦修出现障碍瓶颈。 鉴于以上两点，我必须一要在贴吧认真爬楼重新回到汲取知识的状态；二要改变练习方法或加大练习量以完全提升显意识清醒度。

5月19日 入睡时继续练习梦手，想象左手从拇指开始屈伸，每个手指数100次屈伸，想象五指握拳伸展100次，想象手臂抬起放下。 在这个过程中，我清晰的感知到意识从杂念纷飞到逐渐沉静，从意识涣散到意识集中，身体出现一瞬间过电般的感觉，突然肉体耳鸣，出现梦屏，以及烟雾状的东西（没有上次那么清楚），左手手指出现突然抽搐屈伸的现象，也不知道是不是梦手。意识不断的从模糊到清醒拉锯着。不知道练习了多久，全身上下突然出现如万蚁噬咬般的难受，我挺了两秒，实在难受的不行就翻身睡了。 起来真想打自己两巴掌，这不就是异步法的感受吗？我要是再坚挺几秒，说不定就清醒入梦了！@宇宙之铁 这两天没有在醒来后继续回笼太玄，调整一段时间后再说吧。