【忆梦三部曲】——一套完整的忆梦方法By红灵金

醒时 前辈们一直强调，醒来必须马上记梦，为什么呢？因为随着显意识的苏醒，梦记忆会迅速消散，起床的时候梦还记得。稍微赖下床，诶，我记得有做梦啊...（非常特殊的梦除外）个别鱼脑袋可能前一秒还记得许多，后一秒全忘了（其实体验当鱼也很棒的） 有时候梦日记不在身边，需要用别的东西来记梦，然后等你找到记梦工具的时候，发现梦早就烟消云散了，就算一直回忆梦境，也很容易会因稍微一走神而忘记。这就很尴尬，不仅失去了一晚上精彩的经历，还让控梦功底退步了一许，实是可惜。 经历十几次忆梦失败，不得不用比较耗时的散发思维忆梦。 某天我灵光一闪，想到一个貌似可行的方法，于是试了一下，果真可行！到现在我用这个方法的成功率是百分百。废话不多说，马上就介绍~ 如果你经常看别人的记梦贴就会发现，有时候他们只写上几个词语。这就是关键词了，记录梦中事物的关键词，通过关键词不仅可以回忆起大量的剧情，而且省时间。我想，既然可以记梦，那么可不可以拿来忆梦呢？于是我早上醒来，死记关键词，过一段时间还是会记得关键词，通过关键词从而回忆起梦境。有次我早上记的关键词晚上不仅还记得，而且还回忆起较多的剧情。（具体看我的修梦贴，里面有记录）这充分表明了其威力，我命名为关键词记梦的逆运用——关键词忆梦法 ★★★ 如果醒来不能及时记梦或其他原因，就死记关键词。这就是本段的核心。

醒后 出于某些原因，醒时或许太懒或许太困不想记，这就是最后的忆梦机会了。 或许都有这样的经历：经过一番折腾，绝望发现实在记不起来，于是放弃，正常生活，看到一个东西，突然灵光一闪，回忆起昨天的梦境。这就是我们说的全素材触发梦记忆了。 举个例子：以前梦到我被洪水冲走了，白天，梦就忘了。第二天下大雨我就突然想起了，然后就把那天的梦基本全部记住了。 这就是看到了雨而触发的梦记忆。这样的例子太多了。 还有一种特殊的例子： 睡前突然想起一个梦：好像是我们一群人在躲避什么可怕的东西，在一个房子里，房子里很黑，我不敢出去，就看窗外，看到了一面美国国旗.... 为什么会这样呢？我们先来看看入睡过程。木屋技术贴之临睡点http://tieba.baidu.com/p/1436220174?share=9105&fr=share以及情丝睡眠阶段介绍http://tieba.baidu.com/p/2256679370?share=9105&fr=share 看了这么多你也差不多明白了（除非你是鱼脑袋）——杂念。就是入睡时不由自主的回想白天的事情，歪打正着的触发了梦记忆。 某一天，我突然想到，可不可以主动通过想象一些东西达到忆梦的效果？ 第二天我就去实践了一下，醒来我故意没记梦，刷牙的时候已经完全想不起来了。于是我出门就不断的想象一些没有规律可循的东西。鞋子，冰箱，明星，音乐，马路，天空，电视，清明梦，萝莉。。。。突然有一个画面闪过我的脑海，有种感觉涌上我的心头，萝莉萝莉。。。我继续想着。突然，宛如豁然开朗，我想起来全部梦境。我被僵尸追杀，躲到一个房子里，看到一个小萝莉，我就把她带走了。 木头命名为：发散思维忆梦法——通过主动在脑海里构建不同的事物，来触发梦中的记忆 ★★★ 主动想象一些东西达到忆梦的效果，这就是本段的核心了。 之后几天，我继续尝试这种方法，都取得了成功。说明这钟方法完全可行，只要回想一个画面找回那种感觉，跟这感觉走，就能顺藤摸瓜回忆起整个梦境。但是我总结的缺点是：1:不是百分百成功，2:比较耗时，3:一些细节可能回忆不起来。4：时间越久越不容易触发。5：待发现...所以这是忘记了梦境才不得已使用的方法。