身心异步入梦法
精华
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只看楼主turtlegood第 61 楼 ·
铁哥，我昨天思考了一会儿，您的方法应该是为了让显意识保留才弄定时器吧？那请问可以不可以在不能用定时器的情况下想着数学题来让自己清醒呢？
turtlegood第 62 楼 ·
playby47第 63 楼 ·
铁哥，最近每次都是身体出现信号的时候就感觉自己呼吸难受好像忘记呼吸了一样，然后一注意呼吸那种感觉就没有了。我不用半夜起来都可以弄出这个感觉，但是都是卡在呼吸这里。一个小时我可以弄5.6次身体发出信号。如果我能克服呼吸这一关的话，只要我想，应该都可以清明梦了。
wo3616363第 64 楼 ·
血蛇442第 65 楼 ·
我睡睡觉就闭不住眼睛
- 这是乌龟的小号+1
没意思ahdylx第 66 楼 ·
请问有了出体信号以后呢？该怎么出体呢？直接捏鼻验梦吗？还是直接起床？
O雪夜之狼O第 67 楼 ·
推荐正点闹钟
O雪夜之狼O第 68 楼 ·
昨晚身心异步，到快20分钟时候那感觉来了，就像铁哥说的喷涌而来，直冲大脑，瞬间脑袋黑了一下，然后就感觉自己怎么憋着气，就是没呼吸，感觉不出气会不会出问题啊，也憋得我难受，我想的是忍着就好，可是没忍住，然后就出气了就睁开了眼，一切功亏于溃。我敢肯定那出不了气不是幻觉啊，怎么过这关啊，求教。
baetgwxf1第 69 楼 ·
新人来学习~~
做捏鼻子，看手这些动作时，是想象还是真拿起手来捏？
是不是那时如果以上动作成功，就是已经在梦中了？？
- 小姑娘王蓬絮这些动作是验梦手段。如果你已经过了异步点，那么将会验梦成功。
js1996615第 70 楼 ·
好想很吊的样子
路口转角遇见妳第 71 楼 ·
可以在睡前练吗？
陋蛙第 72 楼 ·
身体不是睡着了吗？怎么捏鼻子呢？
陋蛙第 73 楼 ·
昨晚一试。不能呼吸。身体感觉要被抽干了。忍受不了。失败了
龙王扛大刀第 74 楼 ·
睡觉前剧烈运动能不能做到身心异步差不多快睡着的时候身体非常累先进去睡眠脑子因为剧烈运动很精神晚身体一步睡眠
空想子与千年魔第 75 楼 ·
我怎么说呢，嗯就是感觉从脚往上有股力量压我到肚子上就停了，是这种感觉吗?然后我每次都会不自觉在意起自己的呼吸然后随着呼吸我就醒了，请问在自己身体刚开始睡觉的时候自己的意识该怎么样才能保持住，不影响到自己的身体让它酲过来？
632305861第 76 楼 ·
hgeh
好久没有逛把了
殇彡夏第 77 楼 ·
这个方法要结合大数的记梦帖一起看，效果奇好！能很快的理解！
殇彡夏第 78 楼 ·
强大的本尊第 79 楼 ·
哎！我练了没有用啊！一动不动2个小时都没出现什么难受的感觉，搞到我都失眠了
- supercnloong你要放松全身的躺在那里，并且注意力涣散但不能让自己睡去。放松不动+不要让自己睡去。
心灵之旅TAN第 80 楼 ·
试过，不过不理会身体信号的话太难受了，受不了。
好耶么么么么么第 81 楼 ·
1043216744第 82 楼 ·
我想问一下楼主，我入睡的方法就是身心异步，但我不用半夜起床，我睡觉的时候，会去编一个故事，然后慢慢的思绪就沉了，然后呼吸开始困难，头晕目眩，之后，遍进入了清明梦，但是我的触感不真实，梦境浑浊，容易破，深度思考会醒来，求解@宇宙之铁
冰糖9493第 83 楼 ·
请问可以不动的时候，用太玄的切换吗？或者练习梦手
明镜止水813第 84 楼 ·
我就想问用这方法的时候可以咽口水吗？我忍不住
Q83448875第 85 楼 ·
提示音是为了让自己不睡着吗？这和鬼压床有什么区别？
a15177160581第 86 楼 ·
请问可以不用定时器吗铁哥
- 宇宙之铁楼主可以，但是估计你无法保持清醒太久
- a15177160581就是说如果能保持清醒就不用铁哥练的时候一定不能动吗
- 宇宙之铁楼主对，这个异步法是坚决不能动的。咽口水都不行
gggg1111526第 87 楼 ·
顶一下贴，人造压床法，与83楼同感，有时将近1小时了，也不见信号，也许是没有放松！先试验一下：很清醒先放松，若打瞌睡直接异步法。
- gggg1111526今天中午练了半小时，5分钟闹1次，没信号，不知是不是因为中途睡着了一会
我ca来第 88 楼 ·
短篇故事上线
我ca来第 89 楼 ·
有两个抢劫犯从监狱逃了出来，坐上了一辆大巴车，当后座的我醒过来的时候，发现前面的同伴起了争执。当我掏出自己的枪以后发现，原来是车上还有四个被通缉的盗窃犯。我们的目标是合肥，我思考了说，如果车上有人报警，那我们的位置就会被暴露。所以我选择下车
我ca来第 90 楼 ·
那4个盗窃犯也和我们俩一起选择了下车。我们想了想，分成两批人。三个人一对。警察兴许就不会发现。
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