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DenyDone第 1741 楼 ·
￥%……#￥%……%￥%……@￥%回来之后我发现我可以漂浮，于是验梦知梦了，我出门大喊“你特么的来个井盖！”，于是真的出现了，我一手掀开，里面都是垃圾夹着烂泥，犹豫了一下跳进去，真的有隧道的感觉，不好形容，过了一会那感觉淡了，醒过来了、、、醒过来了！说好的换场景呢 醒过来之后试着回忆梦境，感觉要睡着了，不过就是睡不着了，然后起床了
  • DenyDone@宇宙之铁 铁锅怎么破？
  • DenyDone@木屋还有啊，我记得有个帖子说，想着后退一步可以进隧道，我试了，可以仅仅就是后退了一步
  • 宇宙之铁那个井盖什么的不是什么好主意。掀开就是烂水井的情形很常见，可能大家潜意识里这方面担心比较多。做些别的吧，干吗非得钻那个。
hold猪坚强第 1742 楼 ·
看看签名……
hold猪坚强第 1743 楼 ·
@我叫草泥猴 意外
面具鸾第 1744 楼 ·
那个请问导致太玄失眠的情况这个问题在哪儿帖子里有所表示？
baby玩心太重第 1745 楼 ·
药药切克闹来铁哥的吧混啦
三光少女第 1746 楼 ·
前辈我想问下。WBTB多晚练都可以吗？我看大家都是十一二点睡，三四点起来回笼。但是我每天都是三点左右睡觉，可以七点起来回笼WBTB吗？（我先一直为这个苦难，想把自己的生物钟调正常但怎么也没办法） @宇宙之铁@梦中木屋
丶朴朴朴第 1747 楼 ·
太玄经最后一个切换对身体的感觉我不会怎么感觉确切的说我怎么感觉都感觉不对不是正确的
  • 丶朴朴朴回复 梦中木屋铁吧一楼精品我都看了，太玄经和开局四法我也有认真看啦。
  • 梦中木屋楼主要不你就感受自己的呼吸，关注自己的呼吸吧。
  • 丶朴朴朴好的明白了。哈哈木屋大刚刚我抓住假醒了，终于清醒梦一个，不过床都没下来3
蜘蛛商人第 1748 楼 ·
求前辈指点今早6点30起的按铁哥和大数诸位大神研究的太玄法在16分钟后平躺下做着3组观眉听鸣动感3动作大概在2分多钟自己就觉得头皮发麻头就往左偏感觉偏到一个不可思议的程度本来感冒堵塞的鼻子瞬间也好通畅我意识清醒但是就是不确定是不是出体信号也不知道怎么出来然后这感觉的消失了，没多久我试着刚刚的去做着感觉又出现了。但是自己就是不会出来滚床单我肯定自己肉身一起滚起来了。求大神告知我这是不是出体信号如果是该怎么做
  • 宇宙之铁听这个描述，很有可能就是瞬间清醒入梦了，但是自己不知道而已。不要纠结什么出体信号。入梦的方式和表现形式是千变万化的。
  • 蜘蛛商人回复 宇宙之铁但是前辈我当时捏了鼻子通不了气遇到我这种情况怎么办？
阿拉唳第 1749 楼 ·
新人想请问 是否可以完全不看其他清明梦书籍/course(我看外国很多这种....) 直接从太玄功入手学习清明梦?
  • 小姑娘王蓬絮本来就没有必要先看书，其实铁吧很多老手根本不看这些书的。
  • 小姑娘王蓬絮如何进入清明梦，是一项可以学习的技能，它是客观实在的，大家在这里讨论学习。至于入梦之后的事，那是个人的事，至少，我不会让别人的观念影响到我。
  • 宇萌梦雨虽然我也是新人，但是发表点意见...这样当然可已呀，很多人都是先练技术的，这些书可已在练技术的同时看嘛，书的作用是让你对清明梦有着更深刻的理解，在初期大可不必看的，随着技术的提高，必然会对清明梦有很多不得解答的疑问，这时才是看这些书的最好时机！
阿拉唳第 1750 楼 ·
希望铁哥来点评下 -ExploringtheWorldofLucidDreaming&LucidDreaming:AConciseGuidetoAwakeninginYourDreamsandinYourLife -LucidDreaming:GatewaytotheInnerSelf -LucidImmersionGuidebook:AHolisticBlueprintForLucidDreaming -DreamingYourselfAwake:LucidDreamingandTibetanDreamYogaforInsightandTransformation -AdvancedLucidDreaming:ThePowerofSupplements 上面这几本书你读过吗? 你认为水平如何?? 或者可否不读其他清明梦书籍直接从太玄经入门?
  • 宇宙之铁除了“LucidImmersionGuidebook”我都读过。第一本是经典，但是没有什么我们尚未接触过的内容了。第二本大概是目前市面上关于清醒梦的最深刻的、最有思想性的一本书，我强烈推荐。第四本，从哲学的角度去读可以获得启发，从清醒梦的角度我则认为没什么价值，毕竟梦瑜伽的东西太陈旧了，效率不高。
  • 宇宙之铁最后一本，科学性非常强，读过以后会给你全新的认识，我认为是这里面最有价值的一本书。如果大家能把它吃透，一定会获益匪浅。
  • 阿拉唳回复 宇宙之铁铁兄这么晚还在线啊哈哈，那想请教下你。如果想学好清明梦，还有什么书籍你认为应该读？？
神马尊者第 1751 楼 ·
我是问问题的，为什么我走了几天铁吧就水了？
蜘蛛商人第 1752 楼 ·
铁哥又来麻烦你了今早一如既往的起床清醒15分钟后就在床上平躺盖好被子所以手深入被子里然后练太玄昨天观眉心自己会觉得头皮发麻然后一样情况感觉头往右偏到不可思议的角度但是我觉得是清醒的感觉不会做然后就试着你的方法抬手1分钟过后觉得整个左臂麻麻的正在一点一点往上抬最后被被子挡住我想到的梦手应该是能穿的可是没穿过来我想问下我这个是不是快清明梦了
  • 梦中木屋楼主貌似离清醒梦还有段距离
  • 蜘蛛商人回复 梦中木屋求木哥指点
  • 宇宙之铁不好判断。。。以我自己清醒入梦的经验来看，这种现象出现时，继续放松、继续体察晃动梦手，逐渐就能进入梦里了，但这个状态本身还不能说已在梦中。如果加上意识焦点的运用，是有可能瞬间切换到梦中的，肉手在抬起过程中无缝切换到梦手。但是这个方法你现在应该还没掌握呢。建议继续意念晃动梦手。
宇萌梦雨第 1753 楼 ·
新人爪机报道！清明梦吧转来的，喜欢这个清净的地儿！学习两天之后再开贴。俺一定会成为大高手滴！
两只熊猫在卖萌第 1754 楼 ·
怎么验梦
  • 冉秋先捏鼻子后咬手，扳扳手指开步走~
冉秋第 1755 楼 ·
@Hooverdamn 问题转移到这里，关于出体我不是太会，顺便替你召唤@情丝几许@梦回澜魂@小姑娘王蓬絮 问： 自从知道了清明梦以来，我每天晚上都练习，从刚开始练太玄功失眠到现在出体了几次，感觉还是不得要领，尤其是比如梦手之类的练习，最近两次都有一种状况，就是身体会有反映，这种反应不太好形容，好像有些轻飘飘的，但是还是能感觉到肉体。梦手也是，有的时候会觉得手变清了，一动却还是身体，这是怎么搞的，看藏经阁里说有信号就能出体，可是每次我都是那种感觉来了过一会儿变得更清醒了==还请大神们解答。谢谢了！
  • 小姑娘王蓬絮在这种状态下，要注意一方面继续关注梦体，另外就是直接做大动作，一下子就能彻底入梦。避免因为怕醒而只做特别小的动作，从而难以深化梦境。你不可能一下子从睡眠麻痹中跳下床的，所以你只管往下跳，跳出来就必然是梦体。
  • 情丝几许这种情况很正常，因为还没有入梦，自然感觉一动就是肉体。一个概念，出体必须是已经入梦才能做到。所以，我建议继续睡，可以采用模拟出体，模拟下床的东西，既然真动手会动，用意念模拟总可以吧。当模拟出触觉，也就基本成功清明梦了。
  • 情丝几许还有出体时机的把握，时机不对，自然出不了。继续睡，可以一边观想或是抓信号，当出现明显景象的时候，也就能出体或是入梦了。还有动作大小的问题，只是梦手，可能感觉不大，能出体了都不知道。还有就是感觉的问题了，可以用太玄找找感觉。以上只是理论，实践还需慢慢感受，不是照着来就能成功的。
独寻秋色第 1756 楼 ·
怎麽说呢，我觉得我的清明梦遇到了一个巨大的瓶颈，从自己主动学清明到现在，这样方法都用过了，也找到了自己的方法，梦中的问题也解决了很多，现在清明神马的都没问题，那之后呢？我应该做神马？
  • 梦中木屋楼主可以进行超觉尝试。请吧里搜索相关内容。
  • 梦中木屋楼主如此新奇的世界，你竟然一点好奇心都木有。
  • 独寻秋色回复 梦中木屋嗯……这个好奇心是要从哪方面入手呢？
Hooverdamn第 1757 楼 ·
刚才中午做了一个挺清醒的清明梦，但是刚开始梦不稳定，听铁哥说要吃药丸，伸到兜里居然掏出硬币。这里有几个问题想请教高手。其一是如何能维持长久些？还有就是练习的时候想象手在动能不能想拍球？我打球比较多。还有就是，意识有的时候守不住，守住了就太兴奋睡不着。最后，假醒咋办，假醒一般意识不到，又怕动了无法续梦。。。谢谢啊
  • Hooverdamn回复 梦中木屋谢谢。目前大概练了两个星期了，可是我从没有真正清醒入梦过，好像一共四次都是睡了之后才出体。。请问到底什么时候才能想象梦手呢？
  • 梦中木屋楼主如何能维持长久些？---看看《开局四法》也许对你有帮助。反正是想象，只要能想象得逼真，怎么顺心怎么来。守意识也需要寻求一种平衡感。假醒？养成捏鼻子验梦的好习惯。
  • 真假梦回复 Hooverdamn多体会下梦体和临睡点就差不多了睡前可以把手抬起垂直床板体验睡时和睡醒瞬间
寂寞的乔巴第 1758 楼 ·
初入太玄 3、'12 梦中看到我的手机在一个玻璃柜里，屏幕亮着，突然想起来，这是梦 然后就周围一片虚空，感觉开始下落，能感觉到耳边的风，室友敲击键盘的声音传来，我意识到已入太玄，杂音突来，想来必是潜意识在干扰，再坠落，梦醒。 清明梦扎根久矣，三个月前靠鬼压床出过灵手，但是那次身体起不来 请问下一步我该怎么做？？？
  • 小姑娘王蓬絮悄悄的说，只要身体已经在动了，不管能不能控制，立刻伸手摸地板就对了。
MR_骷髅第 1759 楼 ·
铁哥我刚学可以用身心异步么？还是要用太玄啊我用太玄了十五分钟真的就不困了而且是失眠了不是假失眠是真失眠了@宇宙之铁
  • 小姑娘王蓬絮清醒入梦也是要睡着的，特别是太玄，它是要在睡着之后起效的。不要对抗睡意，宁可练一半睡着了也比失眠强
  • MR_骷髅对了我第一次用的是心里暗示晚上做了一个梦就是直接告诉我这是梦但是我那一刻迷迷糊糊的然后就睡着了
  • 真假梦可以真失眠是因为身体状态的原因和WBTB的有无长短下次失眠就不要想练习果断睡吧
响彻人间三千年第 1760 楼 ·
年底，推至今年上班前，我出体共约五六次了，前期带有信号是出体，后来信号也逐渐消失，唯一可怖的是，我出体后，总能看到一道黑影，在墙上晃动，开始是吓了一跳的，从来没有见过这个情况，当时我的床是紧挨着墙壁的，我睡觉喜欢贴墙睡，出体后，自然的坐起，就看见影子了，这个情况是怎么回事？求解答
向前的朝朝2第 1761 楼 ·
初来乍到，缘分吧~在吧里晃悠几天了，觉得前辈们都是热情善良的好人~~我是菜鸟，有些疑问，希望前辈们能够帮助解答一下~ 来了铁吧以后，先没有准备一系列的修炼，就是好奇。我看了铁哥写的关于太玄经，说实话没记住多少（因为打算先试验一下看有没有什么疑问再继续系统的练习），就记得要半夜醒来以后修炼。。。。（我不是伸手党，不是想要走捷径，因为今天我已经认认真真读过新手需要知道的帖子了，我只是有些疑问，昨天的事情我不太懂，我觉得带着疑问继续修炼，可能会让我少走一些弯路，希望前辈们能够指导一下！） （入睡前做了很多组梦，我已经按照吧里的一些建议自己写了梦志，在此不重复啦，直接从醒来以后说。） 昨天半夜醒来，上了厕所。之后躺回去，清醒几分钟，提醒自己，下一步要记得验梦。睡着后，我就看到我睡觉的房间，然后感觉自己身体升起来，我告诉自己说，这大概是要从宇宙看这个世界了，我好像知道我是在梦里。升到一个场景，好像周围都是星球，我有些恐惧，这时候我要求自己回到地球。我慢慢落，又出现我自己的房间。我感到我一点点回到床上躺下，这时候一下子惊了一下。我这时候不知道自己有没有意识。我验梦，但没有捏鼻子，我是试图按了床头的台灯，灯没开，我意识到会不会做梦。开始恐惧，这时候又惊了一下。自己下床，去厕所，开灯，喊我妈和我一起睡。后来惊醒，才知道刚才还是在梦中。 我是菜鸟。第二天起床又拜读了铁哥以及各个前辈的帖子，决定从今天起按照贴吧里的建议修炼。但对于昨天的经历还是有些懵懂，不明白自己昨天经历的到底是怎么回事儿。希望前辈们能给我指导指导，关于我的疑惑还有以后看帖子着重的地方。 再次声明，我真的真的不是偷懒，我是很想自己一步一步摸透的，只是昨天的一些事情我不太明白，自己是否经历了你们说的出体，假醒，知梦。对这些名词我只有概念上的，并没有透彻的理解，希望众前辈们帮助我！谢谢啦！！
  • 小姑娘王蓬絮这个成绩不错。身体升起来其实就是明显的出体信号，也就是知梦了。下次要注意不害怕，梦境没有危险，认真体会梦境。后半段是明显的假醒，出体结束后要验梦，就可以从这里继续清明梦。
  • 向前的朝朝2回复 小姑娘王蓬絮恩恩谢谢昨天又做了清明梦这次捏鼻子验梦成功，可是手很麻，牵动的时候非常费力，而且看不清手，细长细长的那种。想要下床也很费劲儿，我有些疲惫，就让自己醒过来了。这是什么情况呀？？谢谢你啦！
  • 梦中木屋楼主回复 向前的朝朝2藏经阁里铁哥的文章你看完，自然你就知道答案了
Hooverdamn第 1762 楼 ·
小弟最近练习出体，开学一个月，想来也有十次体验了，但是每次都有个问题，要么是时间短，要么是梦中细节不明，刚想聚集意识看得清晰些，就被瞬踢了。搓手这些方法都用上了，每次坚持时间不超过3分钟，也不明白是为什么，情绪并不兴奋，甚至有的时候太冷静也会被踢。。还有啊，梦界隧道今早用起来蛋疼了，刚进去那感觉很怪异，然后就醒了，过了一会儿续上了，发现居然到了自己想去的地方，难道中间还要断开么。。还请指教
  • Hooverdamn回复 梦中木屋好的。谢谢。上次看了，也许是还记得不太清楚，没有在梦里应用
  • 梦中木屋楼主建议看看精品贴开局四法和与潜意识共舞
645398158第 1763 楼 ·
@梦中木屋大召唤术！新人表示提问1.为什么我不能像其他人可以看到我的本体，梦体看得就像本体一样所以我老是以为我真醒了2.如何才能入驻本帮Q群.
  • 645398158补充：为什么在梦中我没有被T的前兆，都是直接就被T了
  • 梦中木屋楼主能不能看到都正常，只不过是潜意识营造出来的而已。。
  • 梦中木屋楼主成为正式铁匠即可入住。参见置顶帖规矩。
梦中木屋楼主第 1764 楼 ·
产生梦的机制，就是我们控制它的机制。这个机制是什么呢？就是我们的潜意识和想象力。只有通过这个机制，我们才能真正的控制我们的梦境，这和我们在现实中是完全不同的。咱们经常说有志者事竟成，在梦里可不是这样。往往是有志者事不成。为什么呢？因为机制不同。清醒状态下我们运用的是我们的显意识，而梦境则是由我们的潜意识构成的。即使在清明梦里，显意识也处于弱势。如果这时候你还和潜意识对着干，那就是死路一条了。这就是为什么普通梦远比清醒梦更稳定，更不容易醒来的原因。当潜意识发现你的显意识在梦中抬头了，它会首先使些手腕去引诱显意识重新入睡。如果不成功，它就会使些手段让你醒来，比方有位朋友从兜里掏药丸结果掏出来的是药粉并且呛住，就是一个典型案例。如果这些还不能对付的了显意识，它就会隐退，这就是为什么资深的清醒梦者常遇到什么都没发生而梦境却迅速淡化直至瓦解的原因。说白了，就是他们的显意识已经太强了。潜意识放弃了@645398158
g5343751第 1765 楼 ·
我很容易出现鬼压床，很多的时候又没有大家描述鬼压床那么“深”，无法通过视觉看到画面，但是也是在梦里，一种想的状态，也好像隐隐约约看得到东西，，因为我可以被梦的内容吓到，但绝对不是看到的感觉，难以描述每次又想把切换到视觉上，就发现看不到东西或者就睁开眼睛了。 想问下有什么方法可以解决，我只想看到画面，第三人称视角都行啊
  • 小姑娘王蓬絮入梦太浅了，一个办法是继续装睡，心里只留一个“我在做梦”的念头就好了，过一会就有清明梦。
  • g5343751我很久都没有经历入梦信号的过程了，而是突然发现自己在想某个东西
g5343751第 1766 楼 ·
那种状态下我无法控制的要去想恐怖的事，一个片段接一个得来，每次都想让自己别想了，可是完全不奏效 和我走路的时候差不多，孤身一人在人群中心情不好的时候，只要余光里发现有人面对我，就不能控制得流眼泪，一想抑制就越是流，甚至发展我就一想别流眼泪这件事，结果马上就要流，实际上我上讲台发言都不会变成这样，一个人在家也不会。 人群中只要有人和我一起走，哪怕不聊天都会好，现在我基本上可以克服，每次出去心态调整好了就好了 目前我也想改变梦里面的那种状况，不知道你们有没有什么建议
星你受伤了第 1767 楼 ·
请问太玄功能天天练吗？
星你受伤了第 1768 楼 ·
请问昨天晚上睡著六小时后醒来再练太玄结果失眠了，是什麽原因
  • 真假梦有一篇精贴专门讲这个，你可以看看。
梦中捡钱第 1769 楼 ·
昨晚回笼觉，练太玄，一边练这基本睡着了，突然感到全身震动，梦屏也出现图像了，好像是几个字。然后我就起身直接坐了起来，做起来后梦体手里还拽这梦里的被子，然后。。。就没有然后了，被秒踢了。。。 问：我这种秒踢是什么原因啊？怎么才能避免这种情况，需要出体前做些什么吗？
  • 真假梦入梦后应该立即提高意识和梦境稳定，建议去看看一个叫开局四法的帖子。
_连臣灬第 1770 楼 ·
楼主大叔你好，我就是想问一下，我刚刚接触清明梦不过4，5天，是个新人，所以现在在学习中，应该先怎样开始呢？？每天记梦？呢个铁叔的身心和太玄现在能练了么，不知道需不需要到达一定的水平在开始练习呢？？@宇宙之铁

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