历史档案清明梦贴吧
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
历史档案 · 保留原帖文字 · 1092 条回复
回复
想起有强行睁开眼睛的动作，吓得赶紧闭上又继续入梦了，不知是真还是假
醒wbtb练xi，翻了好几个身，睡着，醒老家，出门阳光正好，捏了捏老爸的衣领，路上看到爷爷，想着醒来要打个电话，确认手，身体无误，想起睡前的任务，意念把手伸进身体，未果放弃，看来还是不够果断，在老家上空高高飞行，到了一位女同学家，刹车降落，入室，同学的老爸在，拉着同学说讲点事情，出来，同学指指旁边的房间，谈论了好一会（熟人有节操），假醒如普梦
假醒在假手机记了几个关键词，总是拼错后睡着
看了数字哥的梦记，感觉错过了好多机会
五点10分，10分钟，快切，晃神后慢切，翻身2组睡着，醒放松后脑一下把自己甩出去，反应过来，再次放松甩出去，墙上开灯未果，到窗子边，爬上窗框，窄窄的，跳，落下，无视觉，意念妹子增强触感，有视觉，在老家，视线纯净，出门，邻居家门口一个穿蓝色上衣的女孩，继续飞，路上遇到蓝色上衣爷爷，继续，想着要不要回去拥抱一下，路上碰到一群人在做什么，脸熏的很黑，省略若干字醒
十一点半有点晚，异步，口水问题转移到听觉，一直无影响，后感觉双腿如在火烧，耳朵里滴下汗珠，后呼吸喘不上气来不由自主长吸口气，一动不动坚持1个小时放弃，可能身体不够疲劳
醒wbtb10分钟，练xi,知了叫个不停，得用耳塞了，左侧翻身睡，醒立刻觉得在状态，翻不过身，意念摸地，手感无想着可能是手都压麻了，再翻身下床，仍无，再翻身下，口含手指，合掌佛号，口和手有触感，想起木屋哥不下床破梦的事，索性也试试，不下床硬抗，没几下就醒来了，有一个苏醒的过程，意念放松后脑，可能已经不再状态了，下次慢慢苏醒应该再果断尝试
热醒，开空调，wbtb10分钟，练xi，左侧睡着，醒，非常真实的假醒，心里有一丝困惑，慢慢的翻过身下床，地板冰凉的反馈非常真实，好像还踩到了一滩水，走到沙发边，想了一下，对验梦，捏鼻可呼吸，我去，差点被坑，老羞成怒的小潜果断给我耳鸣炸起，当头爆击，冷静冷静，我平地跳起老高，果然小潜老实了，成功转移小潜注意力，爬到窗子，准备跳，小潜铁丝网拦住，闭眼再睁开，能耐我何，飞出，蓝天白云，搓手深化，路遇到mm一只，飞下抄起，省略若干字，菜市场转悠，苦瓜青椒深化
练习完了醒来，一定要记得验梦，大部分是在状态或边缘了，一丝丝异常的感觉很容易被体会到，但是有时状态又不够，可以放松后脑，用大挪移验梦，很长的清醒梦后再醒来，直接抬手验梦，多是假醒
昨天通宵一晚画图，睡到2点，做饭吃饭，睡，练xi，知了，一片宁静，睡着，几个清醒梦
醒来翻身，折腾视觉，无，不管跳出，飞行搓手，后忘记
来到老家水库边，想着有助于稳定梦境，跳下，没了影，说好的鱼儿的感觉呢，假装呼吸了几下，飞出水库来到大坝，左顾右盼，大坝下郁郁葱葱的树木，心情大好，很痛快的飞行，一直飞到老家一座大桥，不想这么靠挥舞两条大胳膊飞行了，意念肩胛zha开，长出翅膀，然并x,一直往高天飞去，想钻开这天，
不知飞到何时感觉脚下有只桶，要慢慢移动脚防止醒来，验梦，我去又骗我，爬起，意念推门梦回唐朝，省略若干字
一觉醒来已经7点半了，还有30分钟闹钟就响了，胡乱2组快切倒头就睡，假醒调闹钟，想着再调晚10分钟成功率可能大一些，无奈怎么也调不准，表盘太灵敏了，眼神也不好，凑近了窗子也看不到，算了赶紧睡吧，躺下睡，反应过来刚才是假醒，放松后脑，振动，下床，梦鸣，舔地板，知道时间差不多了，不如搞些破坏，掀翻桌子，推到书架，踢倒电脑，想着要不要尝试下仙人掌，醒来，几秒后闹钟响起
运动200，100稍缓解，异步开始麻涨明显，后略缓解，几声啪啪声音过电，大概20分钟，想翻身，知道审判信号，坚持，心跳震动胸腔，知道异样不怕，但一会异样消失，郁闷，后面就是每一秒都是坚持的想翻身感，实在受不了好像没有尽头的单纯的想翻身感，受不了，看时间过去40分钟
6点,wbtb10分钟，练习，没有杂念，自觉心态很好，比以前异常执着的状态好，翻身就睡了，起，验梦，想到刚看的书，触摸全身，醒
中间2，3个清醒梦被忘记了
验梦跳楼，楼下停了几辆豪车，掌劈脚踢，扔起拳打，转弯一辆卡车，上面都是车，意念自己是泰坦，背负起卡车，慢慢走着，深渊下有两个人，抓起一个吃掉，另一个放走
验梦跳楼，想着大脑里耳朵里掌握平衡的什么器官功能
验梦跳楼，单纯的想感受奎爷从山顶倒着跳下的坠落感
验梦又假醒，开窗一看，楼下已经很热闹了，想着真难得，跳下，一桌mm在吃混沌，大大方方挨个揩油，被笑骂，路上逢人就揩油，后走着走着有人过来摸了我一把，一个奶油小子，回骂，滚老子不搞机，心情大大舒畅
12点10分，继续200俯卧撑，100深蹲，开始异步，虽有口水频干扰，但知道幻觉，小事情啦，可惜后一再想起那个好玩的老虎，不由的笑场，后再次笑场，估计时间不早了，停止，看时间过去40分钟
5点55，wbtb10分钟，想着昨晚的刺激量不够和deild的讨论，想分析下，散乱快慢几组，翻身睡，自觉恍惚又睡不着，没关系，再翻个身，终于睡着，2，3次瞬间即逝的异常，果然很难抓住，后终于在一次醒来后把自己甩下床，然后就没了下文，很失落，突然感觉脚拇指下有个西瓜子，验梦下床，跳窗而出，奶奶在院子里洗衣服，回（应直接验梦），仍然是那个西瓜子，验梦跳窗出，漆黑的夜，但视线还好，触摸全身深化，无奈仍被踢，难道真的是入梦太浅了，看时间7点整
快切2组睡去，看到眼前一本书，上面字体清晰可见，原来已经入梦，看了到底部，捏鼻验梦，用手把自己的梦体提起来，好玩，外面已经天色大亮了，没有跳窗，绕路出门，出门视觉突然无，喊小潜视线清晰，带你出去玩，果然视线又纯净起来，老家的院子，墙头有3块砖头，拿起来掂了掂，注意到砖头旁边有个瓦片，瓦片上有个裂痕，一颗细细的植物从裂痕长出来，很多蜘蛛丝从瓦片穿过，在植物顶部汇合，托起这颗植物，各种细微的线非常美妙，不由看呆了，想着哪怕浪费了这个梦呢，抄起手机，虽然明知道无法排摄，也尝试强行给拍一张，无奈怎么也点不下拍摄键，失望的醒来
十二点，俯卧撑和深蹲各200，5分钟一次的闹钟，异步太舒适，不到10分钟竟睡着，早上练习即使wbtb10多分钟仍秒睡，胡乱应付是错误的，仍要仔细体会练习的身心感受
7点醒来，10分钟，看了意识焦点的讨论想尝试下，平躺快切几组感觉腿有点麻，右侧继续快切，突然感觉到回过神，左侧快切不知道自己已经睡着，自己站着继续切换，突然一瞬间觉得自己已经状态很深入了，可能需要一个手段告诉自己已经入梦了，蹲在书架旁边，告诉自己摸到书架触感，就是入梦了，不一会触感消失，想起自己实在太傻，为什么不验梦呢，快速切换一组，验梦鼻子油油的，但能呼吸，接着又很快掉出来，继续一组切换，验梦，不一会再次醒来
异步练习每天都在做，就是挺到翻身信号时，再无其他异常，单纯的想翻身，十到二十分钟，仍无结果
6点55，10分钟，练xi，翻身，切换直到状态深化，不牵动眼肌，此时本应睡去，快切直到睡着，眼前浮现画面，开始是一个特写，镜头拉远，原来是集zhong营到处都是..，一个老妇人抱着女子，悲伤，突然耳鸣炸起，原来入梦了，稍等片刻翻身下床，状态不太稳，想着要赶快离身体远一些，爬窗搓手醒，看时间7点45，不早了起
窗帘睡前要拉开些，作息乱了越来越晚不然醒不来
5点15，看了一会焦点练习的经验，睡，练xi,快速切换直到眼前深邃，放松后脑尝试意识焦点无果，哦，还是太心急，看时间六点15了，上个厕所，左侧继续快切，很快睡着但不自知，发现自己在一个宿舍，唔，还是到自己的床上吧，说着走到隔壁自己宿舍继续练习，等等，验梦，我去，已经在梦里了，直接冲出窗子，视线迷茫不管，坚信自己在梦中，落地，是老家，小潜太懒了，出门想起铁哥说的不深化视觉，视线就这么粗糙着，喊让视线更清晰些吧，不一会视线纯净，看手纹也变得清晰，老家门口岔路口，犹豫着往哪里走，闭眼，意念瞬移，睁眼，果然离老家飞了很远，远处有一棵大梨树，大片花朵怒放，飞过去控制惯性，摘下一枝闻一闻，一阵甜香入肺，想着要和姐说一说，再接着闻，没有味道了，飞了一小会醒来，六点40
躺下继续练xi,找了个侧卧的舒服姿势，无奈总觉的别扭，平躺，好多了，快速切换，到自觉不那么牵动眼肌了，尝试直接移动焦点无反应，继续切换，中间意识流失，醒来继续切换，想着是不是可以试试大招，放松后脑，同时抬腿下床，真的能下床，抑制心中兴奋，感觉到焦点在肉体和“梦体”之间切换很不稳定，想着是不是就是传说中的感觉到两个焦点啊，这么坚持了45秒，感觉意识要炸了，果然梦鸣炸起，想着赶紧往外跑，醒，看时间7点45
五点半，十分钟，练xi用了耳塞，还是有点不太习惯，睡着醒看时间六点10分了，去厕所回来继续，切换中想起这么长时间睡不着应该有验梦意识了，捏鼻，再捏吸气，总觉得是梦，往外呼气，用手感觉，好像是醒着，但尝试下床，小潜模拟的真的像身体下床，摸地，唔，是梦里了，无视觉，想睁开眼睛醒，
翻个身切换两组继续睡，在老家刷碗，咦，知梦，验梦，翻身下床，开灯空间闪了一下，好了足矣，就是让那个小潜有这个意识，跑到窗子，外面潜意识还没有给构造场景，管他呢跳，在白茫茫中坚信在梦里，无反应，意念再次下床，接着再次跑到窗子边，双手做放大的手势，果然场景清晰纯净，我住在一楼了，外面是某个城乡结合部，从没到过的地方，想着可以眼通啦，可以忽悠几个信徒了的开玩笑的话，边走边观察梦境，有小小的孩子跑过，左边视线有人在劳动，有菜市场，当然也有妹子，克制自己，后醒来
六点半，3分钟，两组秒睡，醒来七点40了，wc后蒙头大睡，假醒去厕所，验梦能呼吸，纠结着是否继续，想着真傻梦里还继续什么，爬到窗前，直接破窗而出，小潜还没准备好，视线就一直白茫茫着，落地，摸地，回床，起，想起昨天说的触摸身体，唉都没穿衣服，摸地砖，书架，想东想西醒来
这些天作息不规律，昨晚刚往床上一躺，立刻感觉到身体似乎有点飘移，顺着它意念加强移动，确实是可以控制的，左摆右摆，同时感觉到身体在动和身体不动的感觉很奇妙，后没持续关注，漂移又变成了前后移动，琢磨着可能是太累，不太可能入梦，练了会异步，翻身睡
忘记开窗帘，一觉醒来已经7点25了，看了2分钟手机，定了8点10分的闹钟，侧身切换2组睡着，梦到屋兄记梦说三次梦屏，最后一次成功了，突然知梦，验梦下床，摸地走到窗边，外面已经很热闹了，穿窗而出，嗯这次纱窗没有阻挡我，盯着下面的场景，加速落下，很帅的姿势，半跪，美中不足没有激起尘土，落在一个小伙子身边，忘记说了句什么话，提起后领，意念把他变成狗狗，然后仍到地上，自己赶紧跑了，
边跑边观察场景，念叨着这不像是校园倒像是个老小区，感觉后面的狗狗要追上来咬人了，双手平平抬起，已经悬浮在半空，狗狗能耐我何，迎面走来几个买菜的大妈，身材臃肿，念叨着美女，走到楼的尽头拐角，果然一对母女粗线了，女孩鹅蛋脸，微丰满，戴一个纱布遮面的像古代武侠里面的大斗篷帽子，后省略若干字，醒来7点55
时间比较少，但仍抱有一个想法，哪怕切换半小时来深化状态呢，也能入梦，强烈的意愿往往能让身心更敏感，捕获一瞬而逝的时机
5点半，看几分钟手机，练xi,总找不到什么感觉，看来身体还没休息好，wc回，外面正在下雨雷声滚滚，翻身两组听耳鸣睡去，醒，身体在打摆子，我假醒了?验梦果然，起来随意走动（这么随意的时候很少），非常肯定窗外已经大亮了，从窗外望过去，外面刷刷的在下雨，飞出，想感受雨淋的感觉，
无奈，小潜不配合，突然心中一股豪气，让我冲破这天，不管不顾的高飞，一口气飞了十秒左右，换口气继续飞，出现在一个类似观星台的地方，下面是茫茫下界，在下雨，想着要晴天要太阳，双手分开，喊下雨（糟糕喊错了），结果无视觉了，在平台的几个方向都再次做动作，喊要晴天，果然云开雾散，心中很得意，醒来
说好的四问任务呢
一觉醒来已经7点15，又忘记开窗帘了，窗外还在下雨，雷声阵阵，练xi，翻身一晃神，一阵耳鸣的振动从头传递到脚，像慢动作回放，清晰的感受进入那种恍惚又清醒的状态，真有趣，在这个状态体验了一下，忘记分析了什么内容了，觉得已经练到位，时间不多，放下练习找了个舒服的姿势听耳鸣睡去，突然脚在蹬自行车，竟然能蹬出梦鸣，咦原来还可以这么操作，有点犯傻，又蹬了几下，哦也许是碰巧了，翻身下床意念摸地，直接醒来，真不应该分析来分析去的,7点50
11点半睡，六点醒来，10分钟，快速切换，没什么特别的感觉，不知不觉睡着，醒看时间已7点10分，wc,知了叫，带上耳塞右侧继续练习，强度不大，后又突然慢慢进入一种特别的状态，现在有点想象不出来，就是很温暖，提醒自己这个貌似不能理性分析总结，就细细体会了一会，意念放松后脑，似乎有些许特别感觉，但不明显，听着耳鸣睡，无奈想东想西，没有睡着，看时间已经7点50，放弃练习想着总结下，
1似乎心态不太好，患得患失，练习强度不太大，切换深化有点走过场
2没想出技术上哪有问题，总感觉以前练习完了，醒来莫名其妙的就抓住异常成功了，似乎不太可控
上面总结感觉没说到点上，暂时想不出问题所在，失败的记录真的更应该记下来
听大佬们的，定了5点的闹钟，两次进入不感受外物的情况，看来一切换就挂到这个档了。。后放弃练习，蒙头大睡
突然醒来知道自己在做梦，心态蛋定，起摸地砖，开窗子跳，盯着外面的一个黄色的褶皱下落，回，眼睛居然看到床的纹理了，我眼睛没有闭吗？（为何不直接验梦）闭眼告诉自己还在梦里，意念自己仍摸着床，果然有手感，起，到左边的窗子，开窗，冷风吹来，我去，不会把我梦体吹跑了吧（智商）跑去右边的窗子，看外面，小学的模样，跳下去，后情节略
5点，昨天帮wei兄弟分析了下，分析可能强度没上去，推荐了老版，想着可别误人子弟，我自己也好久不用了，试一下，眼前一步改成模拟珠心算1～50，听觉照常，触觉模拟挥动手臂，加一步挤脑子，效果还挺明显的，练习3组慢切时就感到梦体在颤动，翻身胡乱又练了两下就睡着了，后醒来感觉在状态，验梦，翻身下床，走到窗子边，爬上窗子，准备跳，跳前为了保险验梦下，跳，被踢（其实是假醒），场景变换我在安装一个水龙头，感觉不对劲，我安这个干嘛，但小潜告诉我还是要安装完毕，应付了下，验梦我去，还真是，然后小潜告诉我你又秒踢了，场景变换，在公司要准备年会了，大家把椅子都搬起来，醒