闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

10点睡，2点醒，清醒了3分钟，切换慢4，继续切换了一下，睡不着，好，开启高中时的放松大法，平躺从脚底开始一块块放松，挺管用，感觉进入了睡眠麻痹，身体重重又微微有点麻，切换了下，麻麻的感觉明显了点，像是在过电，一波一波的电流感，手部和脚部尤其明显，这时不想睡了，有点上瘾，感觉完全不耗神，又尝试打乱切换顺序，估算大概40分钟左右，本来有去厕所的感觉也不见了，突然觉得自己是在骑自行车，电流感突然加大，耳鸣信号也响起，有点不知所措，错过了，片花是一个黑白的飞天的形象，尝试继续触觉未果，起来看时间，已经5点了，继续睡，慢1切换完，准备放下一切去睡，一次耳鸣来了，离床沿较远正想着迈那个腿，错失了，片花是一大块屏幕，黑白的动物园小熊，不一会又耳鸣想起，窃喜但错过，起来6点了，精神还不错 明天，沙发睡，失眠问题怎么办怎么办

今天又收获一个清明梦，十点半睡，暗示自己3点醒，1点半醒，洗脸切换到慢1就睡着了，醒来看时间3点十分，洗脸漱口直接上床，慢3，什么也不做翻身平躺睡，醒，感觉自己睡在沙发，空灵的感觉，想着幸好睡沙发，比较低，翻身下来无负担，直接就下来摸地了，硬硬的手感，摸茶几，上面有一大杯水，喝了里面居然有冰块，从来没这嗜好啊，好吧，继续摸餐桌，想起了任务，转身一路摸下去，书架上摸下一本厚书，黑黑的怎么看，一口咬下一个角，柴柴的，捏鼻子，有手感但捏穿，打钩，装模作样的弹起了琴，音质不太对，是卡农的两句调子，此时窗外有些亮光了，拉开窗帘，窗外是远远有2个人，其中一个穿红色风衣的歪果仁，注视了一会，想起了看字的事，跑去屋子里开灯，虽然已经有些亮了，果然灯没开，正要去找书，掉线 回忆，继续睡未果，起来看时间已经五点多一点 今晚继续体会放下一切去睡，蛋定～

任务完成一半了，更新下，也想点别的好玩的 1和梦中人谈话，问下次什么时候能见到，在哪里能找到你 --2捏鼻子 --3看手 --4喊让意识清晰无误，提高分辨率 5摸雪，看雪花 6看书，记录书上一段话 7看曼陀罗 --8弹一下琴 1点蜡烛 2闻桂花 3冰糖葫芦 4吹蒲公英 5天空涂彩 6进入电视 7捉萤火虫 8春运客站

今天收获了2个清明，木屋哥的帖子也快看完了，感谢铁哥，数字哥，木屋哥和秋 10点睡，睡前练习大挪移，耳鸣中，像是包围在一个大大的水滴形状的音波中，大挪移感觉像甩胖子身上肚皮，汗一个，又尝试异步，无奈实在忍不过无休止的麻和痒，翻身找个好姿势睡，告诉自己三点醒来 2点45醒来，漱口洗脸，慢3，做的有点糊涂，又仔细体会着做到慢3，睡着梦见自己在终南山学...跳跃，咦，有触感，再强行跳了几次，已经从床下掉下来，感觉被碰了一下，艰难走到门口，同时能感觉到床上身体和摸地的砖，到门口强撑着，继续摸出，体重计显示屏有明显的凹下感，电视柜上有个绿萝，摸叶子，抓把土，吃到嘴里...土真不好吃，边继续摸，边吐土，最后倒在书架边... 换个位置又切换几组，一醒太玄境里感觉真好，想着再大挪移，意念抛物线的动作 门口打车，高大巨人，储油罐子，不肯走，告诉我会亏钱，高处接上管子接油，上面流下鱼，摔碎，暗叫可怜，随鱼到海边，画面渐模糊，想要抓屏，只能抓到张没有画面的底片，获得触觉，翻身下床，摸到电视，继续书架，随手一摸，拿下一本厚的，边走到窗子边边想着，像是聊斋志异啊，窗子有顿时光线，原来是朝花夕拾，封皮是一个大大的玩具堡，里面坐着一个小女生，紫色的头发居然在飘，细看朝写成今了，暗叫有意思，想着再去拿，又随手翻下两本，想要仔细看，掉线，回忆感觉，大挪移继线未果 普通梦，随同事走，同事提皮包去仍书，我不舍，全捡回来，记得其中有本是流星蝴蝶剑，内容装帧精致 这两次清明亮点是玩具堡的飘扬着紫头发的孩子，还有都是通过触觉清明的，感觉比信号顺畅 ps很喜欢太玄境的感觉，另外今天要继续练习梦手