闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

黑白颠倒了三天，今天继续，四点十分，十分钟，一组不到睡着，醒五点十分，又一组睡着，在老家洗澡，出门白天，在奶奶家门口，我擦在梦里，跳起验梦，飞在半空，狂风吹的像落叶，视线渐模糊，不相信掉线，观想下面地上鲜花 没效果？又在原地跳起，我擦，还在梦里，视线上升，飞过门口的大树的高度， 原来山那边还有一户人家，圆圆的围墙，开山而建，想着要不要找个小姐姐，果然有个背影，上前搭讪，转过身来，像是山楂树之恋女主，清纯天真，绮念顿消，问道你叫什么名字，答李卓然，想这个名字好熟悉，又搭讪我家就住在对面啊，又说了一句啥掉线，也不知成了好朋友没

今天四点才睡，切换了几组，告诉自己每次切换都深化状态 梦到摸到自己右臂，下床，没视觉触觉虚，再下仍然如此，跑向窗子，没验梦毅然跳出，梦鸣炸起，仰卧着下坠感，一直持续了半分钟，担心会不会把耳朵吵坏，想着下落到繁花似锦的草地，眼前一道白光，我擦，又是老家卧室，犹豫了下醒来

五点二十，十五分钟，两组睡着，醒起心中没有波澜，仔细摸茶几纹理边角，咬铁茶杯，掉，起来直接跳窗，像是二次元彩色线条游戏，下落似无休止 起开两次灯未亮，想着要仔细想灯亮的细节，左右旋转按钮，有阻力但还不亮，跑到厨房，窗子外在下着大雨，终于有视觉，去次卧没人，爸妈应该在啊，想开门换景，储藏间一只大大的蓝色玩偶，跑主卧虚虚的影子 跑回厨房，外面仍瓢泼大雨，爬上去，有纱窗，我撕，然后关窗子，想着家里身体别着凉才能更好做梦，哎这智商，游泳式飞出，看到自己在游泳飞翔姿势搞笑，远处似是一个环形学校食堂，守株待兔，防河蟹，后略

五点零五，十五分钟，家人起床，在声音中断续，3组睡着，醒来梦鸣，观察身体双腿交替走路动作，想着这梦鸣是为了屏蔽家人声音，边放大边摸模拟走路，光顾忙这两个，大概10秒多，掉，估计这时已经入梦，不会听见外面声音了 跳起，还在梦中，窗子口反复拉窗帘，又亮视觉不清，蛋定的搓手扳指，掉线早知道一头跳下去好了 切换1组睡着，开始普梦战争年代，有个中学同学被我干掉了，大卡车拉走,卡车司机也太阳穴敲晕，又来下，卡车司机表情很郁闷，松离合开走，到地点下车，知梦,离开剧情，跳上百米高台，放声大喊，状极疯狂，意念胸中郁闷之气尽去，但好像..下次再喊一次吧，山坡下是一条清澈的溪流，跳下，任身体砸落水中 跳起飞起，但无视觉，想象前面有一个庙宇，想起要给家里老二起名字的事，不一会，视渐清晰，是一个拐角的一间小庙，空间低矮，爬入，有个木制长牌，上面写着零散的电话号码，还写着狐仙两个字，想着这小广告贴的 准备再找个大点的庙看看，跳出飞起，记起前面某荒村有个某某政要建的庙（小潜强行灌输的），飞过去只是散乱的几个红砖房子，潜说还没到，就在前面，落地跑过去，路过小桥，溪水成冰，捞起一把冰水强化下触觉，微微凉，搓手掉线

下个月任务 1梦中焦点来回切换，体察焦点 2暗示自然醒阶段，醒来快速一两组 3状态不好跳窗换景转抓假醒，状态好四问

醒，下床，被子缠在腿上，小潜搞这个，想捞起来咬一口，手抬不起来，先咬指，找到手再咬被子，发现客厅变了样子，多了一排并列沙发，房间也变成一层平房，走到阳台，外面虽然是白天，但是天空红彤彤，总感觉不爽，喊一嗓子，掉 切换一组睡着，中间一个清醒梦完全忘掉了，只记得场景变换很快，意识不清，假醒识破，跑到操场，拉起一个黄色眼睛的外国MM，抗拒，文明讲道理，到房檐，后无

切换23组睡着，醒来，下床，爬上窗子准备跳，但是看着下面的场景我犹豫了，捏鼻掰手，反复几次，手插墙壁，最后还是回卧室，卧室已经是老家了，想办法，突然灵机一动，悬浮，试了试，确实可以悬浮，于是飘出了窗，意识已经不清了，隔壁lili家又个小姐姐好像小学同学在洗衣服，嫩黄色的上衣

小说勾人，半小时，这次太玄做满四组，翻身补两组居然没有象以往一样直接睡过去，醒梦鸣，也许太玄做足了，貌似体验到焦点转移清醒入梦的变化，睡姿各种别扭，也不知屋子到底什么样，零星几个片段，老家窗子飞出，屋顶嘀咕让天亮起来 除了技术和对状态的敏感，睡眠和wbtb时间也是重要方面，练习清醒梦保证身体睡足了，尽量早点睡，睡前放松下

wbtb25分钟，多清醒会练习焦点转移，第二组加了渐进放松动作，感觉每一组切换都离状态更接近了，摸到冰箱门接着转回身体，接着观想到客厅，准备往阳台跑，还是去厨房吧，开冰箱不亮，想着没想象啊，摸了下顶层没东西，二层摸出两个李子，酸酸的，开水龙头喝了口水，洗手有水流冲击感，想着要不要拿x刀试试手，还是算了吧，另一个手开燃气，一手水一手火，火只有温温的感觉，看来小潜模拟的功力不行啊 接着一组，老家摸地，出门，居然是黎明，飞跑着摸了下拖拉机的铁锈，出门一黑，不相信掉，去隔壁，入室，感觉到危险退出 翻身一组，居然没睡过去，客厅摸地出门，黎明，出门电梯，不做下楼梯，走了3段，门开开灯，一道白光在自行车上闪过，捡起地下啥东西一口咬下，去楼下小卖部准备搞点东西，想起数字兄都是入室xx，咱着是不是有点low，掉

接着睡个懒觉，醒下床视觉不错，忽略家里人直接下楼，尝试穿楼道小窗子出未果，出门飞起，下面都是普通红砖民房，不好玩，远处有些高楼建筑，觉得飞过去肯定得掉线，想像抱着远处电线杆，果然一会在抱着了，意念自己是古代猛将，我拔，我擦真的拔出了，踱着雄壮的步子，抱着电线杆，感觉姿势不装x了，果然电线杆摇晃，接着踱步，山坡上有家民居，进去一户人家在睡觉，后略

略的才是精华。

回复 冰糖9493：

醒，在状态，踩着椅子跳下，老家，准备钻镜子，还是算了，出门，哎忘记深化是硬伤，视线不错，满怀欣喜，推门还是老家院子，出大门，摸墙，车水马龙的街道，阴暗的天空，蹲下，想着这是我的梦，如何看透这梦的虚幻，思考不解掉线

提醒自己入梦后例行捏鼻验梦，触摸小物体深化，然后离开场景，视觉问题暂忽略，小潜好像老拿这个说事

难得一个科技梦，卷轴演示瞬移传送，一共三种方式，第一种提示目的地，就到了，二种出发后给个飞行画面就到了，我跑到第三种里了，到了那个星球，降落有巨大机器接驳 把我放在一个高大山的挖好的室内，我擦是挖矿啊，知梦，摸了摸身体和山体，有手感，往山下望去，白茫茫一片不敢跳，想着这算不算清醒梦呢 忘记怎么下来的了，准备逃跑，好像有个小监工机器人发现了，在一个垂直的山下往上爬，身手出奇的好，像一只兔子，轻轻一抓草就窜上老高，暗暗称奇，还有触觉，快到顶反而慢了下来，最后一使劲上顶有点担心触动肉体 果然机器人大军出动了，没有退路但咱不怕，纵深一跃，风景如画如卷轴，飞过林间前面是广阔的学校操场 在一个平台降落，因为发现了两只mm，拉住一个个子稍矮的，边感受软软边走进一个空教室，连一个桌子都没有，想着这次不能胡来，边揩油深化边搭讪问名字，mm答李书娜，醒

wbtb，去超市路上反应过来，摸地，感受粗糙的槐木，捏鼻扳指搓手三件套没视觉醒，客厅又一次知梦，瞬间清晰的景色灭了，小潜你，我开灯我再开，我醒 在状态，蜷起身子挪下床，老家，视线倒是有，不过是在眼前的一个大镜子里，反应还慢半拍，好有趣，意念老婆在镜子里面，一幕幕电影似的画面，后略

定了五个闹钟，换尿布大概清晨带着点意识切换了一组，意识不太清晰，连续七八个清醒梦， 关键词，视角拔高降低，当作环境暗，趴在地下慢慢起身，吃土，飞着不停搓手想着掉先居然不掉不科学，客厅跳窗飞走，跑出房门克服去邻居家的念头，其他没忆梦记不清了

wbtb五分钟，一两组睡着，梦到高中寝室练太玄，计划穿墙到对楼寝室，观想几下摸墙找触觉，居然很快成功，想着哥居然有这能耐 摸着墙一路到两楼间隔，一推而过，钻墙逾穴成功，到一个寝室，靠门床铺没人，摸到靠窗，手感满满，小潜给力的开启视觉，面容圆润姣好，这不是wxg妹子吗，想着挑战一下自己，讲文明只揩油，妹子还说了几句话，忘记醒

wbtb，两组后观想一个地点，摸墙，搬起一个长条凳子获得触觉，啃凳子，一嘴木渣，走过拐角，影影绰绰几个人，好像一个公司办公，想着变什么好呢醒 用笔记梦，知道是不是真记，只为获得触觉入梦，记了两行，在状态，翻身下床，无惊讶是老家，想换地点潜似乎要给弄到海里，我不想啊，边咬指边想着变到教室去醒

普梦补习，自由分班，坐在ap妹子后桌，想着这还了得，还能好好补习吗，问为何坐倒数第二桌，答全靠自学，坐哪都一样，感觉自己没那定力，出门再找班服没好位置了，找了几次最终回来

wbtb十分钟，三组睡着，醒出现在客厅窗口，往下望视线如白天，不敢跳，踢，想着下次得验梦 又出现在窗口，同样清晰视线，咬指如泥，跳，醒 有点郁闷再次窗口，视线有大雾，跳，没视觉，想像到了学校，降落在类似小学的长条操场，跑到一个教室，意念隐身，全是男同学，退出，操场碰到一个黑面纱的女同学，后忘记

回复 lili6507a：太玄和异步一起练会不会影响太玄效果

回复 不死的神哥：我没练过异步，这个据说要把身体搞的累点，直接太玄吧，个人感觉时间因素很关键，还有足够的wbtb

回复 lili6507a：就是回笼时清醒久一点？

回复 不死的神哥：恩，规律的作息，足够的睡眠，摸索好wbtb时间，让大脑的相关区域活跃起来，但也不至于睡不着

回复 lili6507a：做够组数睡去，还是做到迷迷糊糊睡去好？

回复 不死的神哥：不用纠结，暗示自己每切换一次都会离状态越来越近，太玄本来就有催眠效果，我经常不到三组就昏睡过去了，如果一组都不到成功率就不高了，这种情况大多是清醒时间不够

另外不妨通读几遍葵花宝典，各种情况就心里有数了

回复 lili6507a：生活愉快，下次再问

回复 不死的神哥：