闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

11点睡，2点半醒，wbtb15分钟，练习翻身听耳鸣睡着，知梦，雨夜老家上空飘荡，强烈的自信难形容，蛋定夜色和细雨中继续飞翔，黑屏等继续，下床出门默念天亮起来，后大喊出来，出现一扇窗子，窗外另一个明亮世界，爬窗跳出，学校，各种行人，告诉自己他们都是自己，观察，npc揩油难免，变大汉，NND，被围殴，大喊停我是梦主。。远处一辆卡车飞过，意念抓住车尾，脱身 后几段半明梦，坐一片石头，飞行随心意。。。后忘记

lili进步飞速呀

回复 梦回澜魂：我会说我练习贴都开了一年半了吗，感觉遇到瓶颈了，说不出来

回复 lili6507a：虽然遇到瓶颈了，但是依旧功力深厚呀

回复 梦回澜魂：成功清明了当然很高兴，也经常练习了却一觉到天亮，把握不好练习的强度

回复 lili6507a：我个人感觉，不成功的最大原因是作息不规律

回复 梦回澜魂：还有智齿发炎改天真得给去拔了

客厅里无地砖，装修简陈设陋，遇一人着校服，苦耕地意己身，遇老爸上前抱，感情真眼泪涌，唯高飞无忧惧 先主卧近水月，侧空翻入5室情节略，逃窜出意骑狮

4点清醒5分钟，几组后翻身即睡着，清晰普梦，收集了一小屋子的书，委托放在一个老师家，放在阁楼里，爬上书屋，堆的密密麻麻，碰倒了一摞掉下，微观者有之，幸灾乐祸者有之，下楼去搬起，颤悠悠掉了几本，手忙脚乱踩楼梯上去，发现门前已经被挡住了，老师被告知学校禁止藏书，开会通过把我开除了):

普梦，电视转播平谷发生核弹形状的龙卷风，突然发现就在家不远，**，真壮观，正要发段视频到朋友圈，铺天盖地的碎石砸过来 田径比赛，小潜安排了一百米一圈的赛道，跑的头昏脑胀，幸好跑了第一名，超过第二名胖子好几圈

翻书竟然有同事介绍篇，觉得不对劲，假醒识破，摸地到阳台，摸窗框跳下，短暂下坠感，落下场景颜色鲜明，行走时场景晃动，跑几步意念深化，忘记睡在床上的身体，开始跑的阻滞，后脱掉身上毯子，行动迅速，是一个学校，全是小朋友，想着看来咱心理年龄。。捏鼻，扳手好硬，查看全身无异常，飞起，绿色的柳枝拂面，大喊醒 忘记如何开始，从老家跳窗而出，外面下着暴雨，无所畏惧，雨中飞行疯狂，呼喊，撞树，后想起一事，喊来点震撼点的吧，场景变换，自己在一个山洞睡觉，咋回事，识破假醒，窗子是铁丝网，当然难不倒我，撕开一个口子，跳出去，发现一群mm,略

与ap同学一起练习飞行，找照片，谈论高考

练习后梦到白娘子小青作法给许仙继命十天，躺着的许仙身体里站起一个白影子，吓得我一下醒了，听着耳鸣睡着，振动和梦鸣信号，意念下床摸地阳台电视，想着这信号真的是在屏蔽现实无感吗，这也太久了，估计僵持了50秒，终于醒来 睡着信号又来，连续下床，不找手感直接捏鼻子，出门走楼梯，环形滑下，意念到了楼道门口醒再次听耳鸣睡着，半明梦，以为获得了踏空而行的超能力，飞出地球，神棍心态油然而生，意念拨动地球，无数动态场景眼前飞过，只记得雪原，阅兵方阵，高大建筑

本来这个梦已经忘了，早上听朋友圈的网易音乐突然想起，是这样的，在窗子边站着，耳边是娃在说话，但我总觉的不对劲，手插玻璃未果，后想起捏鼻子吸气，狡猾的小潜，后忘记

5点20醒，清醒10分钟，想着这次的任务是偶遇铁哥，练习惊醒已经6点，翻身继续睡，梦中知道已经入梦，但仍未有触觉，做摸墙动作，意念正在摸铁哥家门口的墙，这时可以仔细体会，同时有两种念头，一种随机想法，一种获得触觉的强烈意念，一会手感已经清晰，眼前是一条明亮街道，街道边一圈围墙，里面有一栋房子，小潜具现的这别墅也太山寨了，问铁哥在家吗，硬着头皮进门，眼前一黑，好像有个人趴在桌子上说，铁哥不在这里，醒

收到一封小学小姐姐给寄来的信，开头是想到平凡如你我将来终归要死去使我心里充满悲伤，信纸一共两页，正要去食堂吃饭，边看边读信，醒来了，不知后文如何

六七个清醒梦，每次醒来验梦发现还在梦里。练习后睡着，老家醒，总觉得是梦，验梦几次终于确定，被子挂住，几口吃下，飞出，忘记如何掉线，验梦，老婆阻拦，拦腰抱起，一路飞行，高大的建筑，田野，开了一扇门小潜说到了印度，很旧的走廊，又开了一扇门，楼梯间，开门回家醒来，验梦去邻居家，验梦飞出漫天星空，偶尔会模糊，意念飞出地球，验梦出门大喊来点震撼点的，一个蘑菇云缓慢升起，小潜放核弹吗，大喊破，像慢动作回退一样变小，想起铁哥说通过继梦能玩一晚上，感觉没休息够，验梦后还是睡一觉

6点醒，手机20分钟，练习，翻身听耳鸣睡着，梦鸣，铁哥说信号能控制就可以验梦了，客厅起来，走到阳台，融入玻璃，从玻璃分离出咔咔的剥离感很好玩，外面场景鲜明，对面大概300米有另外一栋楼，中间是一大片空地，飞出下面视线变空白，幸好还可以看蓝天，飞到对面，是一片茅草的房子，飞回，途中下意识的避开电线，飞回中醒来

以前从来想象不出趴在桌子上午睡怎么能站起来，直到今天中午，虽然没有视觉，但真好玩

厉害了，我趴在桌子上根本睡不好

回复 忆纱宇悠：偶尔碰上了嘿嘿

夜里醒来，机械的练习几组睡着，清明梦后入普梦，开始在小学学校，出门想找个电击的东西，卡车上，商店都找不到放弃，往老家的方向走去，边走边计算走的脚步数，一直数到30，拿起两块石头，增强手感，再走到100，中间应该有小潜偷懒的，想着有人说梦里数数不准的，这突破了啊，右手的石头突然变沉，扔下只摩挲着一块，后打了情节忘记，当时感觉很曲折

梦到宝二爷和林妹妹，在一个有湖的花园，旁边的小水池子里面有几条鱼，普通的鲤鱼还有几条清道夫，想着得去采办些鱼，还得加点水，忽然看到宝二爷匆忙走过，带着雨伞，原来下雨了，伞半撑开为林妹妹挡雨，林妹妹表示雨不大不用伞，两人一直用苏州方言说着话，话说的都很快，大致是二爷尽挑些有趣的，刻意逗林妹开心，林妹也很诙谐，旁白君在旁边帮我翻译，我似乎也能听懂，但说的什么完全记不清，两人谈话很雅致，梦醒了只剩这一点点印象 醒来试图继梦，听听两人到底在说什么，记住一两句也好，但意愿不强，练习两下就翻身睡着了

午睡，真实环境是我躺在窗子边，旁边是宝，假醒，帮忙宝做了一件事，躺下接着睡，切换练习，耳鸣立即炸起，想着这太快，眼前画面似乎是个浅浅的血管图，快速到听觉即炸响一次，不知这该如何处理，思一会得去找高手问问NREM-1入梦对策，耳边还回放着两个宝的嬉闹声，不敢放松切换，偷偷的伸直了腿，身体平躺了些，感觉姿势不错，意念观想眼前画面，有变化但不明显未继续，冒死爬起，耳后娃在喊如此真实，想着现实五感还没屏蔽吗，看来得再深入梦中一点，穿过玻璃飞出，眼前阳光耀目，飞行片刻醒来，醒来发现上次是假醒，之后也不是NREM-1,睡姿并没有平躺，旁边也只有一个宝睡的香，被骗到如此

睡的挺早，梦到高考完了，通知书已发出，可高四也可去大学，在表姐家商量了一会，我表姐堂弟，东边的屋子睡着，感觉显意识已经上来，意念自己睡在老家，验梦爬起，无视觉，后多次爬起仍无视觉，把自己从头到脚摸了一遍，后再次爬起时小潜告诉我已经牵动身体，是真醒了放弃睡着

啦啦啦|•ω•́)

夜里醒来，打算去wc,但感觉有点不对劲，娃都睡到我脚下了，翻越床栏杆的手感也如此鲜明，验梦，在梦里，但仍疑惑，走向窗边，手插玻璃多次，终于穿过，最喜欢融入玻璃然后剥离的咔咔的感觉，真好玩，抓着窗栏，验梦，跳，下落一段飞走，夜正黑，也有几处灯火，飞到黑暗浓处，感觉要醒，掉头飞回到家左边的一户亮着灯的人家探索，还未降落醒，原来正右侧睡，心跳厉害不知是否是幻觉，看来下次得平躺，也许不容易醒 散乱几组睡着，如何入梦已经忘记，其中一段省略若干字后，女主蒙上被子后，掀开发现是老婆，小潜旁白，这是给你安排的若干个轮回后的，还说在无尽的轮回中，世上的每个人都曾是夫妇兄弟朋友，看来小潜也学会这一套了，问女主家里还有什么人，还有一个叫毛毛的孩子，最近怎么样等

老妈带我去学校的书橱，有套装的儿童读本，还有一些厚厚的书，可以借几本回家看，最上排最右边翻出第一本包着书皮的厚厚的一个数学习题集，里面大部分题都做完了，看了看目录曲线方程什么的，想着可能是谁要考研，一本像艺术家一样思考4，翻了几下想着家里还有这本，书写的不错非借不能读，还有一本找亮点的书，可以把自己发现或想到的画上去，书后有答案，有个螃蟹的眼睛上给画上了大象的牙，弯弯的翘起来，很滑稽，其他还有2本忘记

六点半醒，几分钟小米粥插上电，练习几组迷糊睡着，醒来看时间七点零五了，右侧睡着，听到老婆已经下床做饭，水壶接水，烧水的声音，感觉在状态，意念爬起，此后10次左右清醒梦，时间都不长，也几乎都无视觉，一大收获是反复体会到了意识焦点，知道自己一动就真醒了，但仍保持强烈的意愿，杜绝内心对话，意念在头部，稍等几秒或意念某个动作，就能入梦了，场景和情节没有什么特别的，在老家厨房，抄起菜刀当做稳定手感，抱着厨房门啃木头；出客厅，顺着电梯滑下，滑行了4段2层楼；在客厅做前空翻后空翻动作；去车库意念开动车子；不感受自己身体，纯意识体悬浮，通过意识去触摸书架的书；从主卧翻过床栏，从阳台跳出；去客厅摸过电视，开关灯未果，抓起绿萝尝味道，反复拉窗帘出视觉；

昨天听木屋兄说梦中视觉都是潜意识发挥的东西，觉得很有道理，早上4点起来，看了会书，不知不觉5点半了，费了好大劲睡着，梦中在一个玩偶店，45十平米的挂着的玩偶，还带着毛线织的帽子，很可爱，出门右拐是一条大街，电线低低的横过，突然知梦，关注了下视觉很清晰，感觉真好，在大街上跑了起来，尽头是一个丁字路口，有几个小盆友在玩，小男生小女生，上小学的样子，往左边的路跑去，注意到景色已经变成了冬天，处处雪花飘飘，视线很好，狂气顿生，想起木屋兄说的果然不错，大喊都是潜意识想象出来的，雪地御风飘行，注意到了自己的双臂，速度很快完全无阻滞，又大喊了两遍，渐渐人迹罕至，偶而有户人家，在一个下坡，想着不能这么跑下去了，回头白屏，空虚中跑了一会醒 还有一个之前的短梦，晚上了，爸妈在看电视，我和表姐在电视边玩，桌子上有三颗红蜡烛，点着一个短蜡，放在一根粗蜡烛上，想用剪刀剪一下烛芯