【心须静，境须清】记梦贴

秀一下今日去咖啡厅点的午餐，感觉幸福:

最近心态比较好一点，可能是先前已累积清明梦几百次了，现在比较随性和松散，比较愿意花点时间在享受现实生活。之前一阵子确实太沉迷清明梦，常常睡醒，就是耗几小时写梦记，写完可能下午又睡了，睡醒又写梦记，那时走在外边路上，都觉得现实场景画面色泽饱合度没梦里鲜明，有时进行志工服务，都觉得很无趣，！很想回家睡觉做清明梦。连现实的电视和电影都不想看，宁可睡觉期待清明梦或者是逛逛关于清明梦的网站，或是和梦友聊天。现在，虽然比较松散了，清明梦概念已深入心灵，融入生活，就算在普通梦里，也会思考到清明梦的事，我觉得挺好的。

写几个小时的梦记，我发现了亮点

梦比现实鲜明我倒看到了个科学解释

回复 lili6507a：是阿是阿~

回复 不死的神哥：我还没看过科学解释，有时间你可以讲讲喔。

回复 不死的神哥：我来讲讲我的主观感受吧。(觉得现实场景画面色泽饱合度没梦里鲜明)-这里指的是颜色饱合度。

回复 不死的神哥：如果现实里曾有看过极高彩且高清HD画质的电视动画片或电影什么的，就会有这样印像，在某些现实里的极高彩电视动画片或电影之类的，画面里每样物品颜色饱合度都很高，例如那片里可能树叶是色彩饱合度极高的深绿、花是色彩饱合度极高的艳红。

回复 不死的神哥：在现实曾看过这些极高彩度画质极清晰的动画片后，视觉上曾有过这种概念和冲击。再加上平日长期忆梦记梦的习惯，梦境五感已逐渐增强，特别是在视觉上。入梦境后，梦里的物件和梦境周围场景就有机会如那些极高彩度画质极清晰的动画片效果一样，呈现色彩饱合度很高的样子。

回复 不死的神哥：于是乎，梦里的树叶是色彩饱合度极高的绿、梦里的花也是色彩饱合度极高的艳红、梦里的葡萄是色彩饱湖度极高的紫...以此类推。因此，整个梦境色彩饱合度就如同那些高彩动画片般，颜色强度特别高，令人感受深刻。

回复 不死的神哥：当回到现实真实场景比较，现实里太多物件不是色泽高彩度的，也有很大比例是充斥着低彩度的物件。相比之下，就感觉梦境比现实色彩饱合度还高、还鲜明。

前几天，我在睡觉，儿子等我醒来，主动问我:(你做了什么梦啊？)他期待着我跟他聊梦，他越来越像我了。

厉害了梦姐

欢迎来逛逛阿

内文很不错呢。感请问书名为何呢？

回复 夢行者DREAM：书名——夜间思维。内容是科学的研究梦境的各种。。。

于2017年8月16日周三做了几个清明梦。明天出远门，会忙会。

于2017年8月15日周二晚因故家人生气，我早早休息，因烦恼没法睡着。家人睡客厅，我于8月16日周三半夜躺于卧房地上，可能过了半夜两点，我还清醒着，外加猛咳嗽。儿子躺于我左边睡。因烦恼又失眠感觉脑子有压力，乱轰轰，闭眼能感觉眼前梦屏画面始终像是有个大平面木板极贴近挡在我眼前，有种压迫感。过很久，都不知几点了，我终睡着，得了下梦:

(梦记六百三十ㄧ)几次假醒.儿手在旁.捏鼻呼吸验梦.主动控醒(2017年8月16日周三早上某时段)清醒梦 [假醒，我从卧房走到昏暗客厅，瞧到家人边玩游戏边打电话跟人聊天，他对电话那头说着:(我要过去了。)这类的话。我问他:(你是玩单机还是连机版？)他没回我话。]-1

接上，2[假醒在昏暗卧房地上，儿子一手摆在我胸前，我挪开儿子之手，我走到昏暗客厅跟家人述说:(我刚刚假醒，梦中见你在玩游戏和聊电话...。)先生回了我话，看来他不生气了。]-2

接上，3[再次假醒在昏暗卧房地上。思:(唉，原来刚刚跟家人的对话仍只是梦。)我起身走到卧房门口前准备探视现实家人的情况，觉得有点不对劲，赶紧用手紧捏鼻，再(主动)用鼻子深(吸)一口气来做(呼吸验梦),验梦成功，我捏鼻可呼吸，识破假醒状态，转清醒梦状态。从我左腋下再度冒出儿子一手晃啊晃的。我用手拨掉梦中儿子之手并说:(别闹了，我知道这只是梦。)我站在梦境卧房门口思考一会:(我已在清醒梦里，可是，比起在清醒梦玩，现在的我更担心并想知道现实家人的状况。)于是我微蹲低身体并意念控醒，瞬醒在现实卧房地上。一时半会感觉仍可能虽时再陷入梦境，特地强打起精神，休息一两分，再起身走去现实客厅查看现实家人，天还未亮，他仍在睡觉。我瞧了几眼，再度回卧房睡。又得下梦。]-(3,完)

(梦记六百三十二)后躺意念控醒(2017年8月16日周三早上某时段)清醒梦 [第一人称，视正常有颜。我坐在陌生明亮室内，忘了我当时是坐在床上或一大桌上了，先不知梦。我前方走来一男子，他跟我讲了几句话。我觉得不对劲，捏鼻呼吸验梦，可呼吸，转清醒梦状态。我起身，站着，往前走几步并短暂观察梦境场景，再度思考到现实家人，现在的我不想玩清醒梦，我只想回到现实察看现实家人情况。故直接身子往后缓缓躺平，完全无伤无疼无触感，合并给出意念:(我要醒来。)控醒，我醒在现实昏暗卧房地上，儿子仍在睡觉，我起身走去现实客厅察看现实家人，他仍是跟之前一样的睡姿睡着。我瞧了几眼，再度回卧房睡下，得下梦。](完)

(梦记六百三十三)知其心愿.后躺意念控醒(2017年8月16日周三早上6点前时段)清醒梦 [第一人称，我走在昏暗无人陌生户外，先不知梦。走几步路后突然知梦了，知道自己又在梦里，清醒梦中。(ps:忘了这次有无做捏鼻呼吸验梦。)我思考着与现实家人的关系，我对空大喊向小潜给出正面暗示:(我要大家都能快乐一点！！！我要我自己快乐一点！！！)能喊出声，有听觉产生。继续思考与现实家人关系，这时于清醒梦中，似乎更能清楚知道我想要的未来方向，我终于知道我最终需要的是什么了，我因此边行走边讲出我的憧憬--一个先生，两个小孩，一个圆满的家庭。小潜接收了我的意念，为我铺设了接下的梦中场景--我走在晚上无人暗巷，知道再往前走几步就能到达小潜模拟的梦中家人家门口，这家是跟现实完全不同，只是一栋矮平房两旁有矮围墙。我走到这家几步之前，从这家里出现了梦中男子出来迎接我，他代表我现实家人形像。我终于见到我家人。这代表(我想要接近我现实家人)的心理愿望,要是现实里也能如此美满就好。担忧现实家人状况，思:(我想要在现实察看我现实家人状况。)现在并不怎想进行清醒梦，于是我站在家门口，身子缓缓后仰躺平，没感到任何触觉，思:(我要醒来。)意念控醒，我醒在现实卧房地上，儿子仍在睡，我走去现实客厅，察看时间快早上六点，现实家人仍同样睡姿。我走近蹲低，故意找话笑着轻轻唤醒了他，我说:(把拔，已经早上六点了哦。)他睁开了眼，似乎被我吓到，转身又睡去了。我再度回卧房睡。到下午发现家人提早回家，他消气合好了。](完)

上梦(梦记六百三十三)知其心愿.后躺意念控醒(2017年8月16日周三早上6点前时段)清醒梦，对我来说具有重大的意义，在清醒梦中的思考让我深刻觉察了我真正需要的是什么。就如铁哥当年在现实遇到了迷惘，他在清醒梦中，小潜为他显现了挂满他们夫妻的照片，让他领悟了什么。

(梦记六百三十四)男子之助.书柜(2017年8月17日周四早上某时段)普通梦 [第一人称，视正常有颜。我坐于一室，前坐一女，她来刁难我。我左紧坐一陌生年轻男子来搭救我。他紧挨近我，靠在我背对着该女展示一点燃的烛光并施加魅力，女子受服不再刁难我。我桌上现出这男送我的书柜，柜会滑动，我挪正几次。瞧见该男桌左也凭空冒出书柜了，我高兴与之说明:(你这也出现书柜了。)(ps:书柜的产生条件为我们互有好感。书柜对我而言是代表正面象征物，因为我喜欢看书。)](完)

(梦记六百三十五)飞天入海坐船.水上飘.一男助控梦技巧(2017年8月17日周四早上某时段)清醒梦 [第一人称，梦境场景正常有颜色，先不知梦。我坐在教室第一排，发现看不清黑板上的字，思考着是否我手机玩多了，近视加深了？两个像是烹饪女老师讲着她们要的学生是只要告诉学生步骤，熟门道的学生自己就知道剂量，会自己调配剂量。而有些没基础的学生，连剂量都要问的一清二楚。我听了内心疑问:(不告诉学生剂量，那如何得知烹饪出的味是否正确？)女老师像知道我想法，马上回答:(聪明的人，靠着吃过味道，就知道剂量了。)(ps:女老师的讲话似跟我睡前思考教导那些不认真看贴的清醒梦新人，还得要手把手教导，教的很累。有关。)]-1

接上，2[言下之意就是暗指不自己先下苦功钻研的学生才会每个步骤包含剂量都要问的一清二楚。我突然发现自己转而坐在最后排，发现能看清黑板的字了，思考怀疑是因自己调视觉焦距然后调整好了才又能看清楚。我走离教室，室外好多学生，有一木横杆在我头前上方。我好像意识到什么，暗思:(我要边高，变全场最美。)-2

接上，3[确定觉察到我在梦里了，清醒梦中，我成功变高了，比刚才木横杆高，且感到外形应该产生了变化，梦体变成年轻美女状，周围梦中男子们瞧着我欣赏，我享受这全场最佳外貌的情形。我愉悦地往前飞移，再一念头思:(我要飞天！)瞬飞上天，自在逍遥。再思:(我要下海!!!)头往下坠，底下现出蓝色海洋，速思:(等等，我不想入海里，我只要享受在海上轻飘。)坠到海平面上自动停止，我像是坐在隐形小船上，梦体不沾到海水而能够在海面上轻飘。再一会，想玩水上飘，我思:(我能站在水上行走，如有轻功。)我站在水上轻松行走，没半点沾水触感，发现脚走过水上之处会出现脚印。前水上走来一年轻男子，他要来帮我施展和教导水上飘的创意控梦技巧:我们同走在水面上，他右手拉着我右手，以他身体为轴心拉着我往右原地快速旋转，我梦体极轻盈地被他拉扯着飞到他身后处。再换我学着他作法，换我以我梦体为轴心，我右手往右原地速旋把他拉飞到我身后。如此重复步骤，再换他拉我，再换我拉他。几次下来，我学会了可如此两个人轻松地借力使力地让移动距离增长。过程又能如跳舞般有趣。]-3

接上，4[学好，我们同在水上行走，来了一男小学生，他竟脱裤尿在水里。我离开海，走回陆地，发现许多新型武器，后转不知梦，略。](4,完)

(梦记六百三十六)有人要我练习观想(2017年8月17日周四早上某时段)普通梦 [我在一床上，认为我在現實里，有一看不见的人对我说话，他要我在此场景练习觀想。他要我眼看着床，我看到床单下隆起一椭圆形，他要我观想出另一物来融合这椭圆物。我看着椭圆物，保持睁眼，觀想在椭圆物左边会出现一物，左边成功出现绿色椭圆物，绿色让我联想到青蛙，我意念控让左边绿椭圆物成功融合了右椭圆物，让两者成为一体。此人称好，他要我再试一次，他再度让床单下隆出椭圆物，我看之并再度保持睁眼观想出绿椭圆物，视觉清楚，再意念控，成功让两物融合为一。此男称赞我，我非常高兴，認為自己具备了能在现实里睁眼观想并能成功观想出清楚幻像的能力。](完)