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搜索梦境、经验或关键词晚安，好梦10月27日星期二
常逛的吧
焦点_对焦点的把控越来越纯熟啦
20181120（睡前焦点、所谓''梦屏''、打坐） 修为不足，睡前又跟人怼了，真是浪费探索时间，蚂蚁的梦屏真是流毒无穷，就冲这洗脑功力，追梦教主当之无愧。 十二点三十五开始练习，六快，感觉到身体的空间位置有了混淆，平躺的我开始觉得双腿有了交叠的感觉。知道进入状态，意识关注这个感觉，重叠感变得清晰有盖住肉体感觉的趋势，但已经到了极限，最后这感觉维持不住就消退了。 不急躁，松脑，扩焦，自我意识从脑海里出来后，给人的感觉是潮水般涌出，扑腾到
建议_可能有点过于关注了，想成功的意愿过强
昨晚又没到位，感觉挺奇怪的。11:00开始练，一开始还好，感觉切换挺顺滑的，眼肌也松，耳鸣还行。不知是不是太放松了，秒晕。清醒过来，继续切。一开始同样顺滑，然后出状况了，手上脸上不是这儿痒就是那儿痒忍不住抓两把，之后不痒了，又特别特别想翻身 ，（我一般平躺脸朝上的）实在没法切了，只能翻身。然后就晕了。后2:10醒，明白节奏又乱了，果然拉两组晕，5:10醒拉两组状态不行，估计心理原因，6:00要送孩子上学，放松不了。 前两天状态不到位是生
知梦_源头就是大脑主管自我存在意识、逻辑、抽象思维、记忆的这
看了度爷今天的记梦。结合我前两天的一个梦，在梦里有几个女人挠我痒痒，还有往我脸上吹气。我竟然念起了大明咒（咋变唐僧了[尴尬]），然后女人逐渐消失了。当时我虽然没知梦，但很清晰知道这一切是虚幻的。 忽然有个想法，清明梦本质还是梦，即使知梦了，也许那也仅仅是插入了我在做梦的想法，与梦里的其他的想法是同一性质的。（不知道如何表达我的想法）。一切还是在潜意识的操控下，也许清醒入梦更自由些。
意识焦点_移动焦点越接近梦，各种感觉都会变得真实
20180927（梦肉手混合？和投送焦点各种变化） 回家洗漱一点半躺下，醒来四点四十九，厕所后练习，回忆昨天练习的感受，六组快切后抬梦手松脑，一次快切一次梦手，以及梦手错位。就在再次回忆昨天感受后，自信平静的尝试抬起手，出现了既有肉手的沉重感，又有梦手的虚无轻灵感；既有捏住鼻子不能呼吸的感受，又存在似乎可以呼吸的感觉。因为维持调焦让意识始终有些模糊，我一下子无法明白是什么情况，抬起肉手了怎么还没破坏感受，导致两种感受同时存在？扩焦缩焦没
醒来瞬间_每次一醒就爬起来看闹钟，只是这种意愿就足够牵动你的
昨天12.20左右调好闹钟睡觉，到了6.50左右我醒了，然后起床上了个厕所，回来耍了下手机到了7.10多了，然后练习太玄功，先快速切换6组，大约4秒左右，然后慢慢切换了3组，一组10秒左右视觉到听觉到触觉，身体有时候轻轻抖动几次，慢的切换了三组左右，有杂念了，然后倒头就睡，普通梦，7点多钟醒了下，（中途什么也没干）然后提醒“我知道是梦”提醒了几遍不知道怎么睡着了，普通梦，8点多又起了，后来就没睡了，
理念_太玄的整个设计理念就是为了避免传统方法中那种对微妙精神
我找到了关于太玄第一组还没切换到第二个别的感觉就有了身体的凉爽感的原因，里面有我的技巧，那时候我迷糊，就是想象大家都知道鸡皮疙瘩的感觉，我站着主动能让身后引起鸡皮疙瘩的感觉，而不是刻意去感受。除了这个之外，想象出体的耳鸣，不是刻意听什么，很容易引起耳鸣声音并且把信号放大到最后放松，然后可以下床验梦。当然前提是半醒半睡的状态，比如醒来时。@宇宙之铁 建议采用这个方法可以升级太玄的版本。
大招_真正放松后脑，你会有异样的微妙感觉
以前入梦大多是一小觉醒来有种非常确定的感觉，已经入梦了 最近经常出现或是体会到在一晃神，已经深化了，不受外界干扰影响了，但在状态边缘的情况，有很多机会来了解意识焦点
药片_首先要弄清楚其原理和作用。然后要知道它渗透血脑屏障的时
目前觀察 哈伯因 的作用。好像也根據狀態挺隨機的， 一種是高度頻量的清醒夢，很容易進入狀態或知夢。另一種是只作一個清醒夢，但是質量非常高。 高到夢中風吹到皮膚上都感受得到，而且視覺很鮮豔
初试“开灯大法”——接连按开关，就是不亮。兄弟们求解？
昨晚凌晨1点多，累了一天躺在床上等睡着，想着好久没发生坠入黑暗空间的体验了，过了不知道多久，明显感觉脑袋有鸣响（感觉后脑勺传来），伴随着全身不自觉的不能自控（像感冒那样身体疲软），我知道是时候置身混沌黑暗里了，接着很顺利地眼前一黑进入无边黑暗空间里，按理身体应该向后倒转了，然并luan，此刻身体呆呆地原地定住，于是乎意念强行身体360°向后（总是向后）倒转，看着自己在黑暗里转了一两秒，摆正身形还是看不到光线，于是又强行打开空间（潜意识想