意识焦点_蜷缩在脑壳后部,透过眼睛的窗户往外看世界,然后慢慢
@宇宙之铁,铁哥,请教您两个问题,睁着眼睛也能把意识放到最沉静的状态去休息,还有在沉睡中保持着对外界环境的感知,这两个都是什么功夫啊,感到很不可思议
记录梦境,也交流醒来后的想法。
@宇宙之铁,铁哥,请教您两个问题,睁着眼睛也能把意识放到最沉静的状态去休息,还有在沉睡中保持着对外界环境的感知,这两个都是什么功夫啊,感到很不可思议
其实我也是这样想的,我觉得能在白天也能捕抓到状态自然出去,是长期练习后自然而然学会的,硬来的话是企图越过中间直奔目的,有点走火入魔了......
認真練了 一個禮拜太玄但都沒清醒夢過,之前都熬夜所以也只有記夢而已。 昨天12:00入睡,4:30起床後開燈看一下公眾號到4:40,快速組4組+慢速組3組就睡著了,睡著前還暗示自己我睡著後會做清醒夢。 請問是否有哪裡有問題呢?
昨晚梦见 我回到初中上课,是阶梯教室,我坐在第五排的样子,老师讲的太无聊,就想睡觉。看四周的女生,感觉都太成熟了,心里外纳闷怎么初中的学生也这么成熟(像大三大四的学姐)!然后周围发生了一些不可描述之事,慌忙闭眼,但是仍能视物,立刻想起八字真言,然后知梦,但是为时已晚,梦境崩溃,回归现实,续梦失败。 我通过入梦还能坚持几分钟,而知梦就是被秒踢,可能是昨晚那个梦太刺激了[捂脸]