Wild_太玄如果不在最后步骤睡着，那么确实可以成为一种有效的清
http://tieba.baidu.com/p/4894241363 share=9105&fr=share(神奇的太玄的另一个版本,太玄的第三部如果改成星体投射效果更佳)
社区讨论
记录梦境，也交流醒来后的想法。
误区_做个几组就放下一切去睡觉，确切的说，最好在练的过程中就
今天3:30醒的，我第一次练太玄，为什么练到手和腿很麻了，但是睡不着，我练了好多次都没入睡，也没出体，一直练到6:30.而且失眠了，@宇宙之铁
误区_确切的说，最好在练的过程中就敷衍了事尽快睡着才是正道
今天3:30醒的，我第一次练太玄，为什么练到手和腿很麻了，但是睡不着，我练了好多次都没入睡，也没出体，一直练到6:30.而且失眠了，@宇宙之铁
鼓励_真是突飞猛进啊
三点闹钟响，手疾眼快按掉，抱被子去客厅，看帖子10分钟，平躺太玄慢3后，侧躺着看会屏，太玄快切，睡着 突然从椅子上摔了下来，视线都是椅子腿，想着原来这次不是床上啊，原来是教室，年轻的女老师站在讲台的靠窗子一侧，我在众目睽睽下飞快走上讲台，触感还是没发育好啊，回头一看讲台下，视线一虚掉线 意念从床上滚下来，摸地到阳台，反复拉窗帘，几次后视线清晰，我站在阳台看着好几层高的楼下犹豫了，这一跳万一悲剧怎么办，试试吧，握拳挥在窗子上，有力度反馈感
有感_我所在的世界，容纳在我的大脑里，反过来说，我的大脑蕴含
我们是通过器官感触来认知世界，世界的信息通过器官传递到大脑。那么我所“看”到的世界可以是外面客观的世界，也可以是通过感官信息在脑内构筑的“世界”。通过这个认知，可以求证一个“‘我’所在的世界，容纳在我的大脑里，反过来说，我的大脑蕴含了一个世界”的思想境界。
有感_这个领域的骗子和自欺欺人的二货之多…… 尤其是打着什么
刚刚去Reddit上的清醒梦论坛转了一圈，不由感叹这个领域的骗子和自欺欺人的二货之多…… 尤其是打着什么冥想、梦瑜伽、Mindfulness这些扯淡旗号的家伙们[吐]
魔琴大法（Fild） 一个不用动脑子的入梦方法
首先道个歉，实在不是想当标题党，这个什么“魔琴大法”是我胡编的名字，自己也觉得有点哗众取宠之嫌。但是如果就叫“手指引发清醒梦技术”好像又有点书呆子气。大家将就些吧。 这里介绍的是我以前常用的一种引发清醒梦的手段，在我的实践中属于比较有效，入门很快的一种方法。全名叫做Finger Induced Lucid Dream（FILD手指触发的清明梦）。这个方法的原理就是将现实中手指的反复动作带入梦境里面，从而实现在假醒状态下知梦的目的。 前提
Sustainable, Long Term Dild Technique
Hello all. As of now, I've been LDing for a year - doing the typical beginner cycle of quitting and beginning over and over. As of late I've been trying to be more consistent in my efforts. This year I've had about 45
观想_碎片影像又源自睡前的胡思乱想。抓住它们以后人为的进行观
@梦中木屋 清明梦给我最大的好处就是，我现在一般不会失眠，只要入睡困难的时候，就练习关掉自己的思续，任脑里的幻想飘在梦屏上，越飘越清楚的时候就知道快入睡了
囧_别被方舟子看到了
今年三月追梦蚂蚁和西京医院神经外科程光教授用科研实验成功验证了清醒梦的存在。这也是人类首次从梦中发出具体信息到外界的实验。实验通过人在梦中的REM期主动发出SOS摩斯密码（控制呼吸：三短三长三短）来向外界传递信息。 蚂蚁的微博http://weibo.com/u/1262642364
Lding Is Not Supernatural, There Are No Shadow Men. Its Jus
I have been lucid dreaming for 10 years +. There is no shadow men, this is not some spiritual thing. It is just biology and science. You fall sleep, your body freezes up to prevent sleep walking, your mind makes hypnot