社区讨论
搜索梦境、经验或关键词全部吧
进吧意愿_只是告诉自己之后会获得清醒梦，或者提醒自己再次醒来后验
说到这个加强自我存在感。@宇宙之铁 铁哥最近两天切换时太放松，是否能意念强点，当然在不追求结果的情况下。加强，视，听，感觉的意念。 或意愿
佛经里面的说法并非真理，不要把它当成真理去试图理解
其实我写的那些文字的主旨并非论证佛教的哪个部分更纯正，而是要指出佛经里面的说法并非真理，不要把它当成真理去试图理解。而这个道理，即使是专业的修佛者也大多不懂。同时，说这些不是为了讨论佛教，而是希望大家看清宗教的本质，进一步的解放心灵。
验梦_伸出食指挡在鼻孔前看能不能呼吸
所以我还想问一个问题是既然鼻子是无敌的无法模拟窒息的那么我就不必一定做捏这个动作了吧？我伸出食指挡在鼻孔前看能不能呼吸也已经ok了？
误区_练习过程中追求感觉，那就做错了
刚睡醒，却发现帖子沉了，我想知道为什么我会头晕呢，还有一件事情没说，太玄功我能感觉到梦鸣，然后仔细听越来越大，就一直听忘了做其他。慢慢地没了，然后重新做，做了两三次吧，梦鸣又回来了，能放大一会就会消失，然后重做那感觉却怎样也回不来了。就不鸟梦鸣了，继续练太玄，中途却被打扰了，就不练起床。 现在睡了一觉，稍微好点了，这是为什么呢，似乎手机党不能＠人，不过还是试试吧＠宇宙之铁
文章_身心异步入梦法
首先介绍一下这个方法的理论基础。对于大多数人来说，什么时候入睡是无从觉察的过程。所以我们认为身体和大脑是同时入睡的，同步的。而实际情况并非如此。其实身体和大脑入睡的时间是有先后顺序的，是异步的。你的身体一定会等到大脑入睡以后才会放弃工作去睡觉。这其实是一种自我保护。想想看，如果你的身体忽然自己睡觉去了，那是多可怕的事情。那么身体如何判断大脑有没有睡着呢？很简单，到一定时候它会传递给大脑一个很强烈的信息--我很不舒服！如果大脑对这个信号无
求助，昨晚试了下，说下我的情况
昨晚我仰面躺在床上，因为我无论什么时候都会有轻微耳鸣（不知道是不是病），所以我闭着眼睛，用意识去关注那个耳鸣，然后耳鸣越来越大，然后眼睛闭着看着眼前，把眼前当屏幕，周围的声音听得见，过了不知道多久，我感觉整个人都像肿起来了，就是有种膨胀感，周围声音听得见，我也有意识，我还想：千万不要怕不要动不要醒来坚持。可后来还是醒了，就这样重复了三次，后来困了就睡了
对于酒心姐姐写的【从超新手到控梦师】一些不同看法
只捡重点的说 一关于梦中知梦的方法 其中的理论基础为—— 让潜意识去“唤醒显意识” 练习方法为—— 1，白天和睡觉前反复对自己说：“我一定会做梦”“我一定会记得我的梦” 2，白天可以把记到的梦境写下来，反复回忆，增强梦感。 3，白天一有空就问自己：“这是不是在做梦”“这是不是在做梦”“这是不是在做梦”问的次数越多越好 4，白天经常性的进行疑梦提问“这是不是在做梦”和用知梦扳机验梦，比如天没事就问自己“这是在做梦吗”然后立即扳扳手指头
内向是对内向者的保护，外向是对外向者的嘉奖？
依然转自武志红新浪博客 “ 我是内向性格，从来不去要求别人，也很难拒绝别人，长大后，我觉得还是朋友少些感觉更自在，因为即使拥有那些关系，我也是处于被利用的一方，而基本不会去利用别人，为了自我平衡，所以我选择了减少交友，减少亲戚往来。感觉这样更加舒服。 我家外向的人很多，我觉得他们的烦恼之一就是人情债务，今天你送我几百元，明天我再还你几百元，感觉这么折腾有什么意思，在我看来不拖不欠最好。 而且也许是我自己不要求，也许是在成长过程