回复BJ泥:是有这个问题。解决的办法就是调整时间：什么时间起、清醒多久、做几组多长时间等等。每个人的情况不同，不能搞一刀切。原则上在醒来以后起码要有一个恢复清醒的过程，不能糊里糊涂翻个身就睡了，那样不会有效果。但是也不能清醒到再也睡不着了，满脑子逻辑思维，千头万绪，那也不行。
原贴：太玄经神功本帮秘笈来自 宇宙之铁吧回复BJ泥:嗯，状态不到位，也不会有感觉。太玄营造的状态主要在练完后再次醒来的时候。如果能学会捕捉并利用那个状态，就能达到百分百的成功率。
原贴：太玄经神功本帮秘笈来自 宇宙之铁吧任何时候都不要去追求“感觉”。这是太玄的最关键所在。哪怕你就只是在心里默念，现在该关注眼前了，一二三，该关注耳朵了，一二三，这样都行。就是稍微对它多注意一下也就够了。
原贴：太玄经神功本帮秘笈来自 宇宙之铁吧回复BJ泥:是有这个问题。解决的办法就是调整时间：什么时间起、清醒多久、做几组多长时间等等。每个人的情况不同，不能搞一刀切。原则上在醒来以后起码要有一个恢复清醒的过程，不能糊里糊涂翻个身就睡了，那样不会有效果。但是也不能清醒到再也睡不着了，满脑子逻辑思维，千头万绪，那也不行。
原贴：状态_主要在练完后再次醒来的时候。如果能学会捕捉并利用那个状来自 问答精华回复BJ泥:嗯，状态不到位，也不会有感觉。太玄营造的状态主要在练完后再次醒来的时候。如果能学会捕捉并利用那个状态，就能达到百分百的成功率。
原贴：状态_主要在练完后再次醒来的时候。如果能学会捕捉并利用那个状来自 问答精华任何时候都不要去追求“感觉”。这是太玄的最关键所在。哪怕你就只是在心里默念，现在该关注眼前了，一二三，该关注耳朵了，一二三，这样都行。就是稍微对它多注意一下也就够了。
原贴：状态_主要在练完后再次醒来的时候。如果能学会捕捉并利用那个状来自 问答精华有那么一个在听的意识就可以了，听见或者听不见什么都无所谓的。就是稍稍把注意力多集中在听上面即可。有这么一个动作就够了，不要追求感觉。
原贴：太玄经神功本帮秘笈来自 宇宙之铁吧有那么一个在听的意识就可以了，听见或者听不见什么都无所谓的。就是稍稍把注意力多集中在听上面即可。有这么一个动作就够了，不要追求感觉。
原贴：听觉_有这么一个动作就够了，不要追求感觉来自 问答精华回复1138481865:你总结的真好
原贴：「小白」修炼贴Owo来自 宇宙之铁吧我是比较认同大数所说的，这类的梦境来自于平时的积累。我小时候学打乒乓球，总是不会发球，于是就做了个梦在梦里学会了。醒来以后果然就可以了，而且那个怪里怪气的发球方式还挺厉害的。毕竟，右脑里面存储着大量的信息，它又是我们生命的一个重要组成部分。调动它，就是调动我们的潜能啊。但是我想，巧妇难为无米之炊，无中生有的可能性是不大
原贴：「小白」修炼贴Owo来自 宇宙之铁吧好久没来贴吧仔细看帖了。今天看到楼主这个帖子，看到你认真的记录、和大数的互动以及取得的进步，真棒！恍惚间把我带回了刚来贴吧的那段时间呢。那时候每天早上都捧着咖啡逛吧，看着大数的帖子咯咯笑...顺祝楼主取得更大成功哦！ 我是比较认同大数所说的，这类的梦境来自于平时的积累。我小时候学打乒乓球，总是不会发球，于是就做了个
原贴：乐曲_不过是个媒介而已，和摆样子差不太多来自 问答精华好久没来贴吧仔细看帖了。今天看到楼主这个帖子，看到你认真的记录、和大数的互动以及取得的进步，真棒！恍惚间把我带回了刚来贴吧的那段时间呢。那时候每天早上都捧着咖啡逛吧，看着大数的帖子咯咯笑...顺祝楼主取得更大成功哦！
原贴：「小白」修炼贴Owo来自 宇宙之铁吧回复353877848:天籁K歌上就有
原贴：最近摸索的睡眠时间短时的清醒入梦经验。来自 宇宙之铁吧回复BJ泥:顺便一提。你上文说道“仅仅是想象就可以知道。。。”，其实恰恰这是清醒梦领域内的误区，就是绝大多数人都在想当然。你想象自己能飞，就能飞吗？其实是一回事。遗憾的是人们往往不认识到这个问题，所以导致轻信、武断，把一些其实是胡扯的东西当成金科玉律，把一帮骗子当成大师。
原贴：最近摸索的睡眠时间短时的清醒入梦经验。来自 宇宙之铁吧回复BJ泥:破而后立指的就是破除我们现实中形成的各种观念对于梦境的影响。这个东西对于现实生活有没有指导意义呢？也许吧，但是那不是我在那篇文章中试图阐述的东西。指导现实行为的心灵鸡汤很多，不缺我这一个清醒梦技术的关键，就是科学的利用人体的睡眠周期去营造最合适的身心状态。
原贴：最近摸索的睡眠时间短时的清醒入梦经验。来自 宇宙之铁吧回复Limbo幽冥:说到点上了。过多的依赖技术，在那里面钻研，其发展空间是有限的。学会如何利用、体察、营造最佳的身心状态，才是根本。
原贴：【幽冥】Wild清明法详解以及理论研究来自 宇宙之铁吧回复BJ泥:我觉得你可能误解了我那篇文章的一些内容。至于睡前暗等等，不能说完全没用，但是效果并不理想，远比不上充分利用人体的睡眠周期能达到的效果。大数这篇文章写于11年，那时他的体会还是有限的。我们现在叫他来看看，是否还认为这种睡前暗示那么有效吗？@353877848
原贴：最近摸索的睡眠时间短时的清醒入梦经验。来自 宇宙之铁吧回复Limbo幽冥:说到点上了。过多的依赖技术，在那里面钻研，其发展空间是有限的。学会如何利用、体察、营造最佳的身心状态，才是根本。
原贴：关键_体察、营造最佳的身心状态来自 问答精华回复BY的兔子:它是一种意识的状态。
原贴：重拾清明梦，来祭拜一下师祖铁哥。来自 宇宙之铁吧回复阿拉甘道夫:这个是马屁吗？难道不是事实吗？好吧，你一定会成功的！
原贴：新人修梦开贴来自 宇宙之铁吧