宇宙之铁

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坍塌_闭上眼一个猛子向地面扎下去

恭喜。其实出体的诀窍之一就是讲身体的某种感觉放大，而每个人的敏感度和部位是不同的。楼主显然已经找到了最适合自己的方法，也就是最好的方法。出体之后，迅速稳定梦境，除了触摸物体之外，还要仔细观察，把所有的感官都调动起来，比如一个杯子，你要把它拿起来，抚摸它，摸它的外面，杯子口，杯子把。里里外外的观察它的细节。当然，不要在一

问答精华回复于2011/5/30

闲聊_掐死他的心都有了啊

哈哈，是不是当时掐死他的心都有了啊(^_^)

问答精华回复于2011/5/30

身心异步入梦法人人都能清明梦

哈哈，是不是当时掐死他的心都有了啊(^_^)

梦吧回复于2011/5/30

不需要调整时间，随时而简单的入梦方式

这个有效！

梦吧回复于2011/5/30

太开心了实在睡不着了，铁哥的方法对我绝对有效，可是我~~~~~

回复@亦姒清烟:那就试试不爬起来。能看清楚梦手以后，视线聚焦到房间的某一处，瞬间就会站着移到那里了。

梦吧回复于2011/5/30

睡姿_仰睡这个姿势的好处是比较容易保持清醒，同时有较强的正在

回复@亦姒清烟:那就试试不爬起来。能看清楚梦手以后，视线聚焦到房间的某一处，瞬间就会站着移到那里了。

问答精华回复于2011/5/30

睡姿_仰睡这个姿势的好处是比较容易保持清醒，同时有较强的正在

我也是仰睡，所谓的大摊尸睡法。这个姿势的好处是比较容易保持清醒，同时有较强的正在修炼的心理暗示。坏处是时间久了还不能进入状态的话，会过于清醒无法入梦。而且说实话不是太舒服。侧睡，把右手贴面，左手平放左腿上的睡姿，是标准睡梦瑜伽的睡姿。但是说实话我用这个姿势几乎从未成功过。太舒服了，瞬间就睡的不省人事了。我觉得你可能最近

问答精华回复于2011/5/30