昨晚很晚才睡，不过午觉睡得久，没有秒睡，成功守住了显意识，进入了状态。依然是采用熟悉的套路，模拟摸地和看手，稳定后开始在心里过梦中四问，梦境算不上是高清，但内心思路还是比较清晰的，觉得差不多了，开始快速睁开眼睛，又是一个床边视角的梦境快速显现后，真正的醒来了。闭眼继续寻找状态，较快地续上了。这次摸地爬行了一会儿，继续梦

清明梦贴吧回复于2015/10/25

跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖

看来你是准备拿你的言语来影响我咯？

清明梦贴吧回复于2015/10/25

跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖

昨晚近凌晨一点才睡，紧守着潜意识入眠，几个小梦跳转后，进入一种很空灵的状态，知道已经入梦。及早营造摸地场景，跳过了起身过程。摸地和搓手交替进行，同时观察潜意识营造出来的梦境由昏至明的过程，放慢了节奏去感受各种细节的转变。没有起身，爬行在地，开始默念提出了梦中四问，第一次一字不差地过了两遍。心中甚是得意，这下不打紧，直接

清明梦贴吧回复于2015/10/20

跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖

度度，你这是喝醉了吗，也开始作诗了

清明梦贴吧回复于2015/10/17

走近铁哥系列（长期偶尔更新）

这位少侠，相当理性啊！

清明梦贴吧回复于2015/10/17

假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！

三界也断更了

清明梦贴吧回复于2015/10/14

跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖

把铁哥之前写的记录到这里梦前，也就是我们所谓的现实世界，我们从来都不怀疑“我”的存在。问“我是谁”，固然可以如你所说去探索小我的存在意义，但是更多时候，一般人都会不假思索的给这个“我”下各种定义：我叫某某某、我多大了、我住哪儿，等等。也就是说，人们把“我”当成一种天经地义的存在。而我们问“谁是我”，则是质疑这种存在

清明梦贴吧回复于2015/10/14

跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖

三年前铁哥就点明了这个问题你这小子！我说过了，要诚实的回答这些问题，这样才有效果，才能真起到提升觉知、清醒度的作用。你现在的这种玄玄乎乎的禅宗式回答，只会把自己在梦里搞糊涂喽，然后被踢！当然，随着你觉知的提升，也许你真会看到那样的答案。但那将是你看到的，而不是猜到的。 2012-02-2209:55

清明梦贴吧回复于2015/10/14

跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖

昨晚很晚才睡，晚上还喝了几瓶啤酒。抓住异常入梦后，快速模拟摸地动作，找到稳定触觉后，开始爬行。又突发奇想，用舌头来舔地板来增强触觉。梦境清晰了不少。开始内心思考梦中四问，第一句竟成了“梦中我是谁”，然后是感觉不太对，但又想不起来下一句是什么了，就这么纠结着醒了过来。罚自己手写梦中四问五遍。我从哪里来要往何处去醒

清明梦贴吧回复于2015/10/14

跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖

北京已转冷，昨晚换了厚被子，暖暖哒。过零点睡，黑吸交替了几下很快入眠并进入状态。白天跟铁哥沟通了超觉练习，有了新的思路。不再追求无梦境状态，转而看手摸地，趴着出了小房间。估计是因为想法太多，梦境并不稳定，梦体也是窜上窜下的跳跃节奏，有些失控。后掉线回床。闭眼并保持不动，期间一小段普通梦是对之前情节的再加工。再次捕

清明梦贴吧回复于2015/10/10

关于超觉的整理和一点看法

回复tonberry:我没有。

清明梦贴吧回复于2015/10/10

讨论_关于超觉的整理和一点看法

回复tonberry:我没有。

问答精华回复于2015/10/10

关于超觉的整理和一点看法

@tonberry你好!我又看了两遍你写的这篇文章，初衷和开放的心态都是极好的。但是却不自觉给超觉了太多的不太严谨的定义。也怪我的记录帖误导了你。我对于超觉这个词都只是一个笼统的概念，并不知它到底是怎么样的状态，只知会有更高的境界在等待着我去体验。你研习禅定和佛法时发现了一些相通的东西，但它们是否真的就是一样呢，这些都

清明梦贴吧回复于2015/10/10

讨论_关于超觉的整理和一点看法

问答精华回复于2015/10/10

跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖

昨晚进入状态两次，当时有些新的体验，可惜现在又给忘记了。下次状态结束后一定要及时醒来记录。。

清明梦贴吧回复于2015/10/8

跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖

回复天然呆的多隆子：这确实也是一个自我催眠的方

清明梦贴吧回复于2015/10/8