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档案账号 dreamshuzi
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【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
回复莫丢丢1509:偶然累积到一点程度才有必然的希望，就算如此，技巧都有失败的可能性。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
如果你能确定是梦境结尾，而不是通常意义上的不稳定，那换景类技巧有可能切入新开始的梦境内，也就是开始新的睡眠周期。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
对头，所有有些人长期熬夜后，竟然能大睡两三天。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
回复莫丢丢1509:说来惭愧，这也是我一直想做的事情，但一直没去做，不然偶尔见着神棍了打脸打得不够爽。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
回复莫丢丢1509:所以我就说嘛，一切都会好的。开灯的后续效果，经常会出现屋外星光洒遍，或者屋外有灯源。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
回复莫丢丢1509:咱们苦恼的地方不太一样，没有NPC对我来讲是好事。制造NPC也不难，利用潜意识惯性，多开门多拐弯之类的就好了。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
回复莫丢丢1509:挺好的。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
回复莫丢丢1509:因为井盖容易联想到水之类的事物，所以画个圈圈就可以了，也可以闭眼往地上一扎，意念隧道开启；现实困境变成梦中障碍不少见，别担心，来得快去得快。反复验梦，反复提醒自己在做梦就可以了。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
回复莫丢丢1509:本来就应该这样练习；不要在意，没有万试万灵的法子。其实画个圈圈也可以的。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
如果可以直接换景进入新场景，也是深入梦境的方法之一，如果只是在床上空想，还是建议迅速离开屋子。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
老婆跟猫咪都是清醒梦的杀手啊，梦境深入以后还好说，一开始也是挺容易被打断的。两个建议：1.想要练习清醒梦时单独睡小床。2.吃苹果香蕉或是脑白金这类帮助睡眠，帮助做梦的食物。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
回复莫丢丢1509:我更向往刀剑神域那样的游戏。是有类似提前知梦情况。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
回复莫丢丢1509:改为睡前练习太玄，提前预热准备一下。如果WBTB前醒来的话，异步换为WBTB之前练习。我也一直期待科学界对清醒梦有更多突破，一直觉得清醒梦会促进虚拟现实科技的发展，而我很期待能玩上黑客帝国般的虚拟现实游戏。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
回复莫丢丢1509:我也常常被发春喵咪的声音影响练习，后来用了耳塞才好转。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
还有一种传统办法是，当晚睡前进行半小时至一小时的清醒梦准备，放松身心，采用物理或者精神的手段，进行按摩或者催眠暗示、乃至气功练习、观想等前置手段。前置手段完毕后再去睡眠。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
当然你的情况不是这类，但我能了解的信息不多。不过说真的，单床睡对清醒梦有好处，不过妻子可能会不理解。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
回复莫丢丢1509:这些细微要素我这个外人是很难掌控的，也很难了解，需要更多信息，如人饮水冷暖自知。举个例子，脑力耗费很大的情况下，梦境也是不稳地的。精神受到刺激，也是如此。有些造成困难的要素，我有经验克服它，有些则必须个人面对，有人在清醒梦里就是爱找如来佛主之类跪拜，我能乍办。
【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教
我觉得深化的意义在于：把注意力从现实转入梦境，在摇摆不定时起到稳定梦境的作用。所以其应该是简单易行，具有通用性，它应该具有给你更强烈信心的作用。只要能满足这些要求，不拘泥于限定手段。
新人法音~修炼帖
回复纯真№法音:人们总会觉得失去的事物更加宝贵。现实生活中人们的记忆也是丢三落四，能把一小时所做事情细节回忆起来就不多，一天就更少了。至于梦境，是别与现实的记忆，其遗忘机制是对现实记忆的保护，忆梦手段时灵时不灵并不奇怪。你可以详细说说你是怎么忆梦的。
新人法音~修炼帖
回复纯真№法音:是醒来第一时间忆梦，还是翻来覆去动弹好久后才忆梦？