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档案账号 dreamshuzi
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回复：新人第一天。。。人生第一个清明梦
很牛？！看来你还不了解铁哥的实力的高深莫测，实非我等凡人可及
以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成
小薄，考试压力这么大(⊙_⊙)？都得牺牲睡眠时间来学习了？
闲聊_中考期间，每天半夜爬起来偷看世界杯足球赛
小薄，考试压力这么大(⊙_⊙)？都得牺牲睡眠时间来学习了？
以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成
如果睡眠不充足，练习后会很累。。。不过从现在开始，有三天时间尽情练习
闲聊_中考期间，每天半夜爬起来偷看世界杯足球赛
如果睡眠不充足，练习后会很累。。。不过从现在开始，有三天时间尽情练习
以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成
昨晚没啥感觉，天气又冷，只练习三次，其中一次秒睡可以无视。 星期四还是身心疲劳了点，第二天还要上班，很难投入。一般来讲，睡前练习我都是硬生生练到睡着。 不过昨晚练到十五分钟，我看没啥反应，就果断翻身睡着了。 第二次起来练习，看手机小说抵抗睡眠，发现我最好的阅读时间不能超过十分钟，超过后会造成难以睡眠。 做了个超长的梦，
作息_练主动出体还是在睡眠时间充裕的情况下为好
昨晚没啥感觉，天气又冷，只练习三次，其中一次秒睡可以无视。 星期四还是身心疲劳了点，第二天还要上班，很难投入。一般来讲，睡前练习我都是硬生生练到睡着。 不过昨晚练到十五分钟，我看没啥反应，就果断翻身睡着了。 第二次起来练习，看手机小说抵抗睡眠，发现我最好的阅读时间不能超过十分钟，超过后会造成难以睡眠。 做了个超长的梦，
以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成
吓。。。 铁哥这样说起来，大有可能，我练的东西太多太杂了。怪不得异步法的进展时快时慢，信号一定也不稳定。 梦手练习法睡前练习只是为了习惯那种感觉，同时也是有点侥幸心理，希望有一天能够睡前练成。 但是我的主要练习精力还是放在睡醒后的，这一点铁哥一直强调，所以我也很在意。 我星期一会有一天假期，加起来有三天空余，到时候我会
异步_要求身体完全不能动，包括眼睛在内
吓。。。 铁哥这样说起来，大有可能，我练的东西太多太杂了。怪不得异步法的进展时快时慢，信号一定也不稳定。 梦手练习法睡前练习只是为了习惯那种感觉，同时也是有点侥幸心理，希望有一天能够睡前练成。 但是我的主要练习精力还是放在睡醒后的，这一点铁哥一直强调，所以我也很在意。 我星期一会有一天假期，加起来有三天空余，到时候我会
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铁哥我在睡觉前不练习异步法了，这个流淌的白光是我在练习梦手时突然出现的。 对了，铁哥，因为我练习丹道的关系，身上气流盘旋的，可以说最奇异的感受就是这个。所以现在我也不妄想找什么奇异感受放大了，注意力都往手上挪。 白光是在胸膛堵塞感消失，热流传遍胸膛后出现的。应该也不算啥特殊的，可能就一般的气感造成的心理错觉。
梦手_要在半夜刚刚睡醒的刹那，保持身体纹丝不动，立即开始训练
铁哥我在睡觉前不练习异步法了，这个流淌的白光是我在练习梦手时突然出现的。 对了，铁哥，因为我练习丹道的关系，身上气流盘旋的，可以说最奇异的感受就是这个。所以现在我也不妄想找什么奇异感受放大了，注意力都往手上挪。 白光是在胸膛堵塞感消失，热流传遍胸膛后出现的。应该也不算啥特殊的，可能就一般的气感造成的心理错觉。
说说大家希望在梦方面的目标吧，有个目标就有动力
铁哥。。。你家的猫果断得把最后一次机会放弃了吗？囧，铁哥要不先把它带到朋友家，然后再出体看会出现啥事
回复：铁哥。。。。今天被雷劈中了。。。。
脑力活。。。额，应该也是一样的，话说还没有试过脑力疲劳会是咋样的情景，睡醒又会怎样。不过我以前高中时，睡眠质量高，都没啥区别。 PS：该楼惊现孤帆姐。。。兔子是你假扮的吗
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回复lengyanxue2009:握爪，我们都是这个领域的探索者有时间你可以把这个帖子，或者我的下个帖子看完。
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回复lengyanxue2009:先尝试太玄，试着把这个方法掌握纯熟，然后忘掉一切清醒梦之外的内容，可以练习气功但不要搞大杂脍；你可以把原创精品里的帖子先看看，作为铁哥的粉丝，铁哥语录总不能遗漏吧？
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回复lengyanxue2009:联机是我在跟铁哥说笑。不需要气功。妹纸，你的问题会在后面得到答案，修炼是修炼，清醒梦是清醒梦，混杂在一起只会互相扯后腿。铁吧已经有好几人没练习额外东西，就可以夜夜清明了。
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难道你没有三四点就起来的习惯吗。。。我是有这习惯，所以睡醒后，要练习的话可以顺便戴上耳塞。 PS：我现在就要去练习异步法了，(^_^)/~~拜拜，晚上见
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安心学习嘛，反正中考很快就过了，不过睡前练习还是可以做的，虽然成功率很渺小，但也可以增加假醒的几率嘛。 小薄，别的可以不练，捏鼻子大法一定别忘啊！！！
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呵呵，我最多记录是记住五个
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回复钢蹦嘎嘎响_:要看起来时的身心状态，但对于初学者，我觉得不要少于五分钟。