这贴写的是一个梦，也是一个故事。昨晚在贴吧帮吧友做解剖，被@银尘殿子的一些话勾起了以前的回忆，@贫道天机子说“帆姐，扯扯你以前的那些事，怎样？”我说“每个人的经历都可以写一本小说，我要写的话，无非就是心高命薄之类的自传体表达，加上些天赋异秉的洋洋自得，而后掺杂点人情冷暖的认知，再添些自暴自弃自立自强之类的佐料，就成了

闲谈发帖于2012/3/20

我发现一个令大家羡慕嫉妒恨的事实。

我爸算一个，内向技术型的，小学文化，修车、修电器、造些农机具之类的很在行，待人接物完全不上台面。经常听他念叨一些梦，通常是知梦的，而且能飞，偶尔还能梦里设计些东西。以前梦吧有过“天灵根”是否遗传的讨论，还有些关于无师自通的清明梦者的性格问题，看起来似乎天生清明梦的和性格、思维模式有关联，而且性格之类的也遗传。貌似内向

清明梦贴吧回复于2012/3/20

原理_迅速制造并深化你的状态

我是心理学爱好者，不是专家。。。这年头，看到自称专家的我第一反应就是拍他一砖头。

问答精华回复于2012/3/19

【简单出体法】大家可以试试！！！

我是心理学爱好者，不是专家。。。这年头，看到自称专家的我第一反应就是拍他一砖头。

梦吧回复于2012/3/19

新手指导帖，老鸟交流帖→→木屋与您一起享受清醒梦

其实，置顶一个“发帖回帖规则”比较好。

梦吧回复于2012/3/19

【控梦分享】铁哥牛X的《太玄经》

某次出体后，再次假醒进入普通梦，梦中我跟人说自己刚才的出体经历，说自己睡前根本没想要出体，蚂蚁和老铁点评，蚂蚁说这是知梦意识水到渠成，老铁说是惯性。等早晨醒来才发现那是梦。还有次做梦，本来梦里就在花廊的条石护栏上写着清明梦十二个等级，其中第十二级是自由来去于梦与醒之间。这时画外音“其实你就是在做梦”，我一愣，仔细抬头

梦吧回复于2012/3/19

【简单出体法】大家可以试试！！！

老铁写的“乾坤大挪移”帖子，还有我转的出体大师MIKE的新手教学方法，都是用幻动引导梦境的。太玄关键的在于切换与意识惯性反弹，在练习过程中和练习后直至睡眠之后，都会有这种意识反弹出现，就像一个弹力球扔到地上，几次反弹之中总会有一次达到那个临界点高度，抓住了就是清明梦。

梦吧回复于2012/3/19

原理_迅速制造并深化你的状态

问答精华回复于2012/3/19

我的搞笑出体经历

今天凌晨，不动尊+太玄经，多次意识反弹，受感冒影响，呼吸时声音太大，总吵醒自己，清醒入梦秒踢，梦屏抓屏秒踢，梦中知梦假醒，出体换场景时又听见呼吸时嘶啦嘶啦的鼻音，一个鼻孔不通气，又主动呼吸掉线。整个过程中常常一边出体渲染场景，一边在耳边听到鼻子发出的声音，郁闷。之后普通梦中画素描，一个男人的形象，着力去画短发，45度

梦吧回复于2012/3/19

这场耗去我无数精力的伟大修炼至今未有结果，我得承认

接纳自己的软弱，才是强大的开始。

闲谈回复于2012/3/16

跪求各位高手教导

建议再把梦吧精品区的梦屏详解帖子看一遍，你的方法错着呢。

闲谈回复于2012/3/14

今天你【压抑】了吗？

粘贴完了一部分，等下来再单独开个贴把概要挪过去。

梦吧回复于2012/3/14

今天你【压抑】了吗？

我在结束这一章的讨论以前，要提供大家一个非常重要的看法，就是要学习去注意自己的自尊心；要关心它、滋养它、甚至去学着对它自私一点；要保护它就好像它是我们拥有的东西里面最有价值的一个。在今天的心理健康领域里，自尊心是被讨论得最多的题材之一，就为了一个简单的、有力的理由；我们和自己之间维持的关系，会是我们一生之中最具有决定性

梦吧回复于2012/3/14

今天你【压抑】了吗？

「解决」的第二个目标，就是要从归罪自己这种错误中解脱出来; 　　是这个错误造成了我们在自尊心方面一个不应该有的负担。我们必须了解自己对在无能为力之际受到的虐待是不需要负责任的；反之，那些虐待我们的人才是该负责任的一方，他们才是背负了低自尊心的重荷。今天，我们的责任和力量是去防止更多的虐待发生，而恢复自己自尊心的一个重要

梦吧回复于2012/3/14

今天你【压抑】了吗？

在治疗过程的「解决」阶段之中，我们是无法改变历史和奇迹似地提供自己一个新自尊心的；我们也无法改变自己曾经被虐待的事实——曾经在无能为力的处境之下被别人占了便宜——我们同样也无法重写历史——把那些痛苦的经验以及自己为了要处理它们而做出的不足反应删掉；纵然如此，却有两件重要的事情是我们可以做到的。第一件事情，就是我们可以学

梦吧回复于2012/3/14