酒心姐姐
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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
回复月玲珑7:那你还没有达到信号成熟的程度，也就是还没真正达到临界点，你还需要继续你找信号时用的方法，让信号更强更稳定，同时再放松放松显意识，如果时机抓对了睁眼会睁开梦体的眼睛，而不是肉体的眼睛
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
清明梦归根结底还是属于梦，而且因为其中加入了一半的清醒意识，所以会比普通梦更容易醒来。压床时首先要做到放松，详细请参考本贴17、18楼
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
所以就要养成验梦的习惯。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
回复烏鸦s:有的有的，我有空就上来回复的。这个，你的描述里没有具体的提问，看来你的体质是容易清明梦的，可以阅读一下本贴正文，然后照着练练，过程中有任何问题再来详细的提吧，加油加油
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
从你的描述中没有看到你当时知道是在做梦，所以我想应该不算清明梦，而是一个内容跟清明梦练习有关的普通梦，但是整体感觉有一些显意识在里面，应该是离知梦不完，继续加油。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
有任何问题可以在这贴提问，我会尽量为你解答的，我不在线的话你也可以在贴吧发疑问贴，梦核答疑组会为你解答
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
控制下情绪，激动、紧张什么的会直接被踢，等经历得多了也能慢慢淡定。太刻意对入清明会有妨碍，把注意力转移一下。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
回复HIJ无语12:确定是成熟的梦屏可以抓屏入梦，如果不成功可以加点想象，把光圈扇叶转换为似现实场景，然后再抓屏入梦
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回复静看彼岸花开_:等到放假，补足睡眠，这是第一步
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
要的啊，出体就是清明梦，清明梦是一半清明一半梦，所以你至少得做半个梦才行，不然出体没场景，只能在一个黑暗的空间里转了。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
方法没有最好，只有最合适，只要对你有用就是好方法，所以还是以你自己的实践为准确定方法吧。你这样的方法也是可以的，我个人觉得清醒20分钟时间稍显长了点，当然这只是我自己的感觉，因为我是属于清醒了就很难再入睡的体质，你按你自己的体质来确定，多试几次总结成功失败经验，慢慢调整到最佳方案
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
回复与酱油大:如果是真醒基本上都会知道自己醒了。如果是假醒大多数会以为自己醒了，部份显意识强的会先以为自己醒了然后反应过来还是梦，验梦习惯好的醒来马上验梦，真醒假醒一验就清楚了。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
你有过这种情况吗？你怎么看？
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
梦里的一切都由潜意识从记忆库中抽取素材进行加工、变形、再创造。梦中看到一个单词，它有可能是潜意识随机拼凑的字符，也有可能是某次醒着时看到的单词，当时显意识没去注意它也就没记住它，但它被潜意识存入了记忆库，在梦中再被读取出来，所以梦中看到的单词有可能现实中存在，也有可能不存在。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
出现出体信号就已经是在半梦半醒中了，梦和醒其实没有那么明显的界线，只有程度强弱不同。出体到灵体起身时已经是在清明梦中了。清明梦就是介于清醒和做梦之间的状态，或者说二者兼有的状态。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
至于真实性，这个贴是经验总结贴，不是小说贴，你前面回复了不少内容，度娘不给力，楼中楼回复经常都点不出来看不到，我在提示信息中看到你说你有过出体，所以这个贴的真实性对你应该不难接受吧。好了，我说的都不算，还是你自己试过才是最真的，来晚了，祝你晚安。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
有疑问了就验验梦吧，其实已经知梦了，验一验确认一下也是增强控梦信心，然后就要有意识的去控梦，不然很快就结束了。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
回复一茬的智慧:是的，清明梦是显意识与潜意识的直接对话，可以对潜意识造成一定影响这是肯定的，虽然很难在短期内造成明显的行为改变，但是长期对潜意识进行灌输是可以改变人的本性的，所以我有开贴呼吁大家在清明梦中不要为了暴力而暴力，不要为了色情而色情，你知道，变好不容易，变坏倒是挺快的
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
3，我是以休闲为目的的，清明梦带给我的基本上就算是一场高清四维互动电影，自编自演自观赏。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
2。最高级的清明梦我不敢说，说我自己做的高级的清明梦，场景高质量的甩电影大片好几条街，场景宏大细节细腻饱满，有四维空间的感觉，远处和近处的东西细节一样清晰；控制高效的，心念一动就能立即生效，这方面我弱点；感觉高真的，看到过现实中从来没见过的色彩，体验过现实中没有的纯粹的愉悦和平静