酒心姐姐
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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
一样又不一样，显意识强的话梦境会比较接近现实的样子，显意识弱潜意识很强的话场景看上去会更虚幻。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
我这篇文章里从不要求“不能躺下就练”。 不能躺下就练是一些别的功法里的要求，比如太玄经里是要求不要躺下就练的，所以如果你是练太玄经的话就要尊重这个规定。太玄这样要求一是怕躺下就练有的人会导致失眠，二是觉得刚躺下时不如回笼时练成功率高。 如果是按我这篇的步骤来练，就按照步骤一步一步来就行了。一是做好了放松步骤就不会失眠，
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
http://tieba.baidu.com/p/1399901367 呼吸紧张、心跳加速、流汗导致出体信号被打断的进来看解决方法 没啥好怕的，了解它的原理就不会再怕了。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
压床很多人小时候都自然发生过，很多人在不知道清明梦的情况下压床了不知道可以控制，所以一般都是挣扎醒来，所以错过了进清明梦的机会。按出体的步骤练一下吧。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
已经出体，但是显意识比较弱，如果翻下床以后做了验梦和稳定梦境就会好一些。显意识弱了就会跟着梦境走，想不起来怎么去控制，然后就进普通梦了
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
不同体质对不同练法会有不同的适应能力，如果你不太清楚自己的体质没关系，可以每种方法都试练几天，看看哪种方法更适合你 容易秒睡的人，第一步心理暗示的时候加入保持意识的心理暗示，第二步减少放松步骤的时间和程度。另外在练习时间选择上多多利用回笼觉，睡醒一觉再练应该没那么容易秒睡了。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
睡前练习睡着了没关系，很正常的，就算睡着也有增加梦中知梦的作用。 放松除了身体的放松还要精神的放松，基本都是通过默念的方式来达到。 能想起来验梦算是有点感觉了吧，继续努力
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
是压床，参考一下有关压床的部分吧
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
对，想得太重是有影响的，过了这个调整期就好了，心态平和点
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
哪里不理解？具体提问吧
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
有意把自己培养成超能力片爱好者，遇到鬼片主角马上把超能主角也召出来。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
如果你经常不能确定的话就需要这样告诉自己
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
呵呵，你这又是发的啥痴啊
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
嗯，随着年龄增长，显意识越来越强，就没小时候容易自发清明梦了，所以需要练习啊
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
呵呵，小潜跟你闹着玩呢，控梦慢慢掌握吧，多多练**能熟练
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
木有啊，就这
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
象这样突然的自发信号不太好控制，如果是主动练习中自己一步步引发出的信号就较好平衡一些，比如你当时醒了，如果马上平伏情绪，然后按出体的步骤操作，应该是比较容易成功的，因为当时状态是很接**衡的。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
白天按知梦的练习步骤多练 睡前按出体的练习步骤有控制的练一段时间出体
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
出信号秒醒，汗是潜意识突然活跃造成的，一次太强烈的信号没能平衡而已，没啥的。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
梦里人物都是潜意识造的啊，既然潜意识可以把自己造成跟自己一样，当然也就可以把自己换成别的人物，说明你的潜意识发散思维强过惯性思维，没被现实习惯束缚，我觉得挺好的。