酒心姐姐
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吧主、小吧、吧务、木屋请进
教程两个字是担不起的，谢谢哈 不过内容里面已经有了什么体质适合怎么练，以及为了避免练失眠专设的放松步骤和不对抗睡眠的重点提示，所以如果再写经验的话内容上是不会大改什么的了
吧主、小吧、吧务、木屋请进
@梦中木屋
吧主、小吧、吧务、木屋请进
帮我把超新手教程那两个贴子删了吧 昨天木屋说得很对 我也认识到我做为进吧不久的新人写写经验可以，写教程的话不够资格，所以请你们把那两个超新手教程删掉，我以后写经验 木屋也是小吧吧？你可以删贴吗？帮我删吧 谢谢
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床
基本上是的，但是也要注意一下后面说了，如果实在等不到别的信号的情况： 也有可能你什么别的信号都没有收到，那你可以主动的试一下出体，抬抬灵手看能不能让手以灵体的方式分离出来，成功的话直接起身，让整个灵体从自己的身体分离出来，成功的话你就进入了清明梦状态。 如果不成功没有任何信号，主动出也出不来，或者灵魂之声被放到
清醒入梦的一点总结和感悟，与大家分享和讨论
很好的经验谢谢分享 不过既然你都是上床就练百分百成功的，为啥还要大力推荐“严厉杜绝睡前练习”这种限制呢？是否在这一点上对铁哥有点点盲目崇拜呢？再次申请只是这一点上说你盲目崇拜哦，铁哥其人功力深厚对新人也热心，是值得崇拜的。
【超新手教程】到底应该怎么做，详细描述具体步骤的教程。
震动和发麻都是出体信号 【收到信号还出不去】 收到信号如果还是出不去可以回到第四步去加强信号，把所有注意力集中在信号上，你会觉得它越来越清晰，越来越强烈，把你整个意识都沉浸到这个信号中去。 这时你有可能会得到别的信号了： 比如突然身体能动了，那么你就直接翻身起床进入清明梦状态； 也有可能突然觉得有力吸你推你拉你，你只需
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床
知道自己是做梦，并且梦境还在持续就是知梦么？？ 是的，这就是梦中知梦 压床是出体的契机么？ 压床是通往出体的一条路，不是最好走的路，因为压床的过程会让人比较累，累会降低意识的活跃程度，这就可能导致这样出体以后梦体不活跃，所以不是最好的选择。 但是因为它是很多新人最容易接触到的情况，所以成为了新人出体的常用手段。
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床
不是等睡着，再仔细看下这一段： 当你选择了这个方法，你应该一直专注的去感受大脑里的灵魂之声，当你听到它以后就把所有注意力集中于它，你会觉得它越来越清晰，越来越大声，当你整个意识都沉浸到这个声音中去以后有时你会得到别的信号，比如突然身体能动了，那么你就放弃关注声音，直接翻身起床进入清明梦状态；也有可能听着声音突然觉得有力
【超新手教程】到底应该怎么做，详细描述具体步骤的教程。
清明梦是纯意识的活动，是要放弃对身体的控制的，一般我个人不推荐有肉体控制动作的方法，因为通过控制肉体去达到忘记肉体的效果，感觉有点绕路了。 当然，绕路也是路，也有可能达到目的的，比如眼球往上看，虽然控制了肉体，至少意识集中于一点了，看你的情况“眼皮一直在颤抖”一般的颤抖啊震动啊都是两股力交替作用互相争抢控制权产生的，你
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床
【灵魂之声】 出体信号的一种。 在安静的环境中放松下来仔细感觉大脑里的声音，有人听到象嗡鸣声，有人听到象电流声、尖锐的风声等等。这个我个人认为是大脑中生物电流或者外界的电磁场等在处理听觉那部分大脑中产生的感应现象。 【灵魂之声与耳鸣的区别】 灵魂之声跟医学上的耳鸣在声音上是很相似的 不同点在于医学上病态的耳鸣是无法控
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床
本楼分析新手出体成功或梦中清明以后常遇到的情况 我们知道清明梦是显意识与潜意识的平衡，新人不熟练，很难达到完美的平衡，所以也达不到高手们描述的完美清明梦状态，经常是在近似平衡的状态下进入清明梦，就会出现种种问题。 新人往往看了一大堆经验贴、方法贴、遇到问题时不分清问题成因，想起哪个方法就用哪个，有时用到正好效果相反的方
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床
呵呵，又说错了，参考7楼
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床
怕做梦干啥啊，如果你能控制它的话自然就不用怕它了 前面解释了清明梦是显意识和潜意识平衡之后，控制力和创造力都得到极大发挥，这时由自己的意愿产生的梦境，进阶到高级控制熟练以后可以达到想啥有啥的地步，而且因为创造力的大爆发可以比你白天的想象丰富精彩得多
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床
知梦扳机和验梦方法其实不用去区别对待的，因为验梦方法只要你把他做成习惯，当这个习惯根深蒂固以至你在梦里也会不自觉的去做这个动作，那么这个验梦方法就被培养成了知梦扳机了。 比如你有一个盗梦空间中的陀螺，如果你不养成习惯去随时转动它，那它只是一个普通陀螺，即使在梦里你看到了它，但是不知道去转它，那么它也不能使你知梦，它本身
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床
还有啥问题需要解释的请提出来讨论哦
【超新手教程】到底应该怎么做，详细描述具体步骤的教程。
害怕的话先看名词解释，加深了解可以消除对未知的恐惧，害怕是练出体的大碍，必须先消除哦。 【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床？ http://tieba.baidu.com/p/1361370111
【超新手教程】到底应该怎么做，详细描述具体步骤的教程。
【什么是梦屏】 正常情况下闭上眼睛只能看到那一片黑暗，放松身心专注的看，多看一会儿会有光影、光斑、亮点、流动的线条、色块等等，更专注的看这些光影，会逐渐进入梦产生时的临界点，这时候可以突然看到画面，从不清晰的、黑白的，到清晰的彩色的画面，甚至是可以动的场景，可以很清晰，可以是3D，就象是播放梦境的电影屏幕，所以被叫做梦
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床
【知梦扳机】 看过《盗梦空间》的同学都知道主角有一个陀螺，因为有些梦境看上去太真实，现实和梦境很难分清，当主角需要确定他在梦里还是在现实的时候，他就会转动那个陀螺，在现实中陀螺转一会会自己停下来，而在梦里它会一停转动，通过观察陀螺就能知道是不是在做梦了，这就是知梦扳机 知梦扳机的特征是：在现实和在梦里会显示出完
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床
多重梦也是常见的情况，要从多重梦中知梦需要培养知梦扳机，看来我得解释下知梦扳机了，等一下，我另写一楼讲下知梦扳机
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床
梦屏蚂蚁大大有详细的介绍： 梦屏神功(2.0版)by追梦蚂蚁 http://tieba.baidu.com/f?kz=1049217761 下面我也试着简单的解释一下 【什么是梦屏】 正常情况下闭上眼睛只能看到那一片黑暗，放松身心专注的看，多看一会儿会有光影、光斑、亮点、流动的线条、色块等等，更专注的看这些光影，会逐渐