lili6507a
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闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
记一个普梦，随公司秋游，查地图，发现自己穿着睡衣，回宿舍取衣服
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
迷糊散乱两组就睡着，超能力梦跑的飞快，情节忘记，不得不说敷衍了事的练法很难把握
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
1点多睡，5点50醒，30分钟，慢切2组即模糊了，翻身一组睡着，半明梦，飞的很过瘾 朋友生病住院了，我要找到倪大师，只有路灯，顺着宽宽的街道飞，高度大约超过汽车，后穿过街道，逆行，路上看到卖唱的小孩，到了路的尽头，黑漆漆的大桥，躲过三个自动门，准备还是先回医院，掉头准 备到路的另一侧，飞上去，发现是个民居，下只有一个半
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
午睡练习几组后趴在桌子上睡，识破假醒，小区门口，骑上自行车，想着还真有些骑车的感觉，遇到大学辅导员，不可描述
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
3组慢切下来不太容易睡着，都是走神，小潜给出片刻的场景，总想尝试沉脑和梦手的动作，似乎更应该稍关注杂念成真，凌乱了，后面入梦也似乎是碰运气不太可控
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
6点40醒来，20分钟，感觉有些昏沉，10组左右快切转慢速，第二组偶有走神，嗯想着不错，感觉平躺还是没那么容易睡着，翻身，几次走神（有时就是小潜给了个故事背景）尝试大招，可能还是不得要领，不过明显感觉到状态深化了，想着也许时间流逝了，果然看时间居然已经过去50分钟 再平躺练习了几下梦手，翻身左侧找了个舒服姿势，放下一切
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
接着倒头就睡，梦到小潜说铁哥写了一本书，就在我的床头，我要鉴定一下真伪，内容还挺有诚意，都是教编程的，都是这种语气“让铁哥来教你怎么怎么的。。。”还有个练习题一长串lililililili的 看书脊，一看连个书皮都没有，我反应过来是梦，看作者是陈玄旋，记住了这个名字，验梦开窗，外面已经很热闹了，盯着楼下一个送快递的面包
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
总是秒踢不知什么时候是个头快习惯了啊 5点50醒来，15分钟，昨晚睡晚了躺在床上真舒服，10几组快切偶有走神，慢切2组，已经迷糊，太好了，希望能赶快睡着，提醒自己一会醒来大招，第三组完毕翻身准备睡，想着3组已经快睡着了，平躺也是很好的姿势干嘛翻身呢，抬起过手验了下梦，又一组慢切，放下一切准备睡，几个小走神惊醒，想着真不
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
掉过的坑，不wbtb，没有强烈意愿，不验梦，练完了不赶快睡
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
梦里大招不知算不算数 5点44醒，正好还有1分钟闹钟响，wbtb15分钟，大概10几组快切，感觉不再牵动视觉了，一点点小杂念走神，开始慢切，第一组看眼前动手指均无异常，第二组很眼前有感觉虽然没有东西但视线深邃了，放大耳鸣似乎屏住呼吸确实能嗡嗡起来，第三组忘记感觉该睡了，告诉自己放弃等醒来机会，翻身睡，都是浅浅的走神，后
【心须静，境须清】记梦贴
不可描述标记
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
中午午睡，梦到某雨小姐姐说要一起学习，心里很开心
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
今早的练习第一次练习觉得做的不错，结果没成功，第二次啥也没做，反而糊里糊涂撞了运气，大招还是把握不了，不清楚怎么回事 5点50醒，清醒20分钟，平躺大概45秒一组快切，检讨了下上次在群里教的数秒约束杂念的方法，想着不应该去计数数秒，不然就不那么符合“玄”了，10多组转慢切，注意眼前，听觉，都差不多30秒左右，动作就尝试
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
近1点睡，5点醒，5分钟手机，躺在床上小腿很痒，右侧找了个好姿势，虽然全程高速快切，仍秒睡，做了个飞翔的梦，几乎忘记
宇悠的修梦贴「その二」
回复忆纱宇悠：同强度很大，最近睡眠越来越晚了
宇悠的修梦贴「その二」
1wbtb闹钟就够了，不然那么多闹钟容易破坏状态，另外个人觉得还会放松意愿，容易睡过去（因为有闹钟提醒嘛） 2杂念纷飞，下次试试切换中多关注，不再是机械的切换，仔细体验切换中每一步的感受，就没那么容易带跑了，当然前提是身体已经睡饱了 3关于切换强度，最近我在尝试一直快速切换直到明显进入状态，然后通过放松后脑，不触动肌肉
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
昨晚看书一抬头已经到2点，午睡坐在椅子上快速切换，断断续续，带着眼罩耳塞，挺有感觉，后干脆趴在桌子上继续，睡着了，强烈的梦鸣，想到上午在群里还在说这个事，反应过来入梦了，意念控制了一会梦鸣，验梦，起身很沉滞，不管它，想起冰糖兄摸到了南天门的柱子，也意念摸结果摸到还是办公室的地，睁眼，无视觉，不过还算蛋定，赶紧离开自己身
宇悠的修梦贴「その二」
回复忆纱宇悠：前些天我这也是的，度娘抽风的厉害，可以试试百度敏感词过滤，有不少网站可以做到
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
恩还有午睡也开始练习
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
总结，下次11点半前要睡，练习姿势平躺，稍微放松一下，闹钟推迟半小时，快切仍高频率，转慢切后体验梦手，梦鼻，大招，观察眼前，另不求睡着