一念三界
档案账号 sanjie
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假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！
2013/5/7知梦*2 昨天最大的调整是两点： 1、换了薄被，睡意得到提升。果然是盖厚被子太热影响了睡眠。 2、回笼后去小屋独自睡了，虽然老婆上班时还是吵了一阵，但比起太玄闹钟的必杀技要好的多了。 22：30睡觉 4：30回笼，回笼醒时就记得之前一些梦，感觉今天有戏。回笼5分钟，去小屋独睡。换了薄被后，太玄中睡意也不
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2013/5/6宝宝开始早醒了，完败 呃。。。5：10回笼，还没开始慢切呢，孩子就醒了。孩儿她妈哄了一阵，似乎又睡了一会。但6点多还是真醒了，俺那时才好不容易刚入梦，还在梦里迷糊着，还没来得及知梦呢，就直接被叫醒了。夏天来了。。。怎么办。。。看来真要开始9点钟睡觉啦？ 另外，今天开始了单位的午睡练习。大概躺了40分钟，
【无所不能】Julinomber2的清明梦练习记录
J兄已经找到太玄后，入睡困难，然后恍惚入睡后，再醒后信号出体的感觉了。俺前几个月大部分成功都是这个流程。从上个月开始转入太玄后流畅睡去知梦的流程。
【无所不能】Julinomber2的清明梦练习记录
回复julinomber2:是啊，加油啊，一步一步稳扎稳打。
【无所不能】Julinomber2的清明梦练习记录
回复julinomber2:我走这个路子下来，感觉是会练得比较累。每次成功的都比较痛苦，不太适合连续作战。所以后面俺就又调整了练习的思路，往流畅睡去的路子上走。最近练习都不太会牺牲睡眠了。我个人的感觉是可以先用这个路子积累一阵，也会提升把握信号的能力。但成功一阵后可以继续优化调整。
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假醒被骗啦？？？
Wbtb回笼签到贴，只对辛勤的回笼者们开放的夜间酒吧~~~~
签到~
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回复turtlegood:俺也是编程的啦～
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回复turtlegood:那可能跟个人体制还是有些关系吧，我高中时经常失眠的，到工作后两三年入睡才比较正常，之前都属于较难入睡的。所以即使到了现在，也不属于迅速睡着的类型。如果这样的话，小龟确实需要考虑在回笼时想办法再提提清醒度。
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回复turtlegood:吼吼，最近单位不太忙，有时就在单位记了~~以后忙了，估计也要压缩时间吧。。。
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回复turtlegood:我最近的回笼都很短，基本就是尿尿，然后在客厅转一圈，有时上贴吧签个到就回床了。我觉得清醒度只要能支撑，不回床秒睡，能勉强着把太玄做完就够了。太清醒了，回床还要花时间，重新找到快入睡的感觉才开始太玄。
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另外就是觉得，太玄后，醒醒睡睡间，每次醒来都会议一下刚才梦境，确认刚才是在做梦，也有助于后面梦中的知梦。
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2013/5/5知梦 由于近些天休息不规律，身体处在缺觉状态，影响了成功率。故昨天抓住周末机会，白天补觉4-5个小时。在后期的睡眠梦境中，出现了意识抬头现象。 22：50入睡，黑息热身。主要是放空思想，放松面部肌肉。 5：10回笼5分钟。回床带好耳塞、眼罩，开始太玄。发现太玄很需要关注细节，几天松懈，一些细节就容易忘记
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牵个道！
海水记梦修练贴 心的呼唤
加油~~~海兄~~
天灵——梦帖
回复huotuteng:闭上眼自己跟自己下象棋！厉害！可以在下棋过程中，不管走了多少步都完全将棋盘记住吗？
天灵——梦帖
回复huotuteng:楼主很喜欢现实中的她们吗？
天灵——梦帖
这两位女同学似乎每次都必定会出现的样子啊。
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回复赋格这种东西…:呃。。。只有青葱的学生年代才能压床吗。。。
【赋格桑的修炼贴】新银各种求指导=。=
为啥俺从来没有压过床。。。。