一念三界
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张暗鹰修炼帖
我最近也有这方面的问题,早上孩子5点多醒了。俺才刚回笼,正切着呢。。。看来要9-10点睡,3-4点回笼才行了。
假作真时,真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教!
回复希言C:呃。。。还能找回来吗???
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回复getin88:海水兄~~~
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2013/5/3未成功,总结点失败经验 21:40睡觉+黑息热身 4:50回笼+放松+调息+太玄2+2+1,暗示知梦,观睡点中睡去。恍惚入睡。醒醒梦梦,未知梦。 经验总结: 1、这几天有些懈怠,单位组织出去玩,回来几天作息也不规律,放了几天。导致太玄时感觉僵硬,没有“玄”起来。那种松一阵催眠,提起一下切换的感觉没有出来
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昨晚4:50回笼
Sunpx3的修梦帖
回复sunpx3:话说貌似逛别人的贴确实多少能提升点感觉。
Sunpx3的修梦帖
午睡时的清醒入梦啊!
【无所不能】Julinomber2的清明梦练习记录
加油!
纯属练习贴
我最近也感觉有懈怠感,感觉来泡泡吧,看看大家的记梦贴就又能获得一些动力。另外就是最好能制定一些明确目标,比如每月的成功次数之类的,然后分配到每周去完成。虽然会增加一些压力,但同时也会有更明确的动力。五月份加油啊!
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回复julinomber2:嘿嘿,还需要这个月再稳定住才行。最近几天还有点松劲,还要继续加油!
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回复风茼:要感谢桶哥还有众位铁匠的指导啊!让俺少走了很多的弯路啊!
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四月份总结 清梦日:5、6、11、14、16、19、21、23、25、29;共10次。 成功率:10/30=33.3% 出体率:3/10=30% PS:本月有两次回笼前的自发成功,一次出体,一次知梦。 本月成功率有所上升,主要表现在知梦次数的提升上。知梦基本都是,5点左右回笼太玄,暗示知梦,观睡点中流畅睡去,醒醒睡睡中
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记两个有点意思的梦: 1、一次尝试观想入梦。耳边一开始有一个内对话的声音。我放任它发展。忽然在某个时刻,我感觉那个声音从“我的自言自语”变成“NPC在说话了”。那感觉就是,前一刻那个声音还是你自己的,后一刻那个声音就成了别人的了。这似乎跟我的意识正在逐渐睡去有关系,入睡后,就无法感觉到那其实只是自己的思想了,而忽然变成
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2013/5/1放假自然知梦 白天参加同学婚礼,回来后感觉很疲惫。睡了大概2小时。 23:00入睡 梦的前部分忘了,只记得知梦前,我和几个人在一个房间中,我们都感觉非常恐慌,我还记得当时内心中那种害怕的感觉。然后我忽然知梦。剩下几人还是乱成一坨,我心中也还可以感觉到那种情绪。但具体为什么有这种情绪,原因我不记得了。我忽
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昨天回笼很晚。5:40才回。感觉春天睡不够的样子啊。
梦回澜魂的小窝
回复梦回澜魂:我理解是这样。恢复意识后,就会回忆起那些暂时不知道如何解决的问题,从而引发焦虑等负面情绪。潜意识为了恢复能量,需要暂时躲避它们,于是也许会主动选择睡眠。
梦回澜魂的小窝
我的怀疑跟大树哥类似,感觉是潜意识想要睡觉导致的。但潜意识为啥想睡觉,也许跟白天的生活中有潜意识想要回避的东西,所以希望通过睡眠获得恢复;又或者是休息不足导致。
如梦的梦
如梦妹子好久不更啦,回笼也没见,别来无恙啊?
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加油加油!
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你好你好