一念三界
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过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
能再具体描述一下你的“呼吸难受”“好像忘记呼吸”的感觉吗？感觉这两个描述有点矛盾的样子？
小姑娘王蓬絮_答疑言简意赅，非常好
能再具体描述一下你的“呼吸难受”“好像忘记呼吸”的感觉吗？感觉这两个描述有点矛盾的样子？
【以身试梦】情丝几许的修梦贴。
回复情丝几许:嗯，从那个图上看在最开始的入睡阶段从awake-〉rem后停留的时间很短（似乎就没停留）然后就到stage1了。这样对应来看就是刚躺下入睡时，会经历一个短暂的从“杂念纷飞”过渡到“梦”的过程，与此同时身体入睡。但随着身体完成入睡，“梦”也很快结束，进入无梦期，此时就没有机会了。
【以身试梦】情丝几许的修梦贴。
回复情丝几许:据说铁哥最近工作比较忙，好久不见了，也不知道啥时能忙过去。。。
【以身试梦】情丝几许的修梦贴。
回复情丝几许:情丝前辈最近都去哪些国外网站啊？感觉很有货嘛，俺也想去逛逛，顺道提升一下洋文水平！
【以身试梦】情丝几许的修梦贴。
回复情丝几许:“量化出体过程”！真是好想法啊，要是能量化，新人就能在每次失败后，也能评价练习是否有进步，从而保留或者调整练习方法了。感觉黑息之所以难练，也有一个原因是门槛较高，也许有些时候已经比较靠近了，但因为最后都是失败，所以就让那些快要成功的经验也很难总结和发扬了。
【以身试梦】情丝几许的修梦贴。
回复一念三界:另外，这样看来大树哥葵花宝典中动辄就10小时睡眠是非常有道理的。睡够7小时后，成功率应该可以更加提高。看来我这每天8.5小时确实少了。这么说现在就该睡了。。。。呃。。。
【以身试梦】情丝几许的修梦贴。
如果能把“awake-rem”的过程也表述成这样的图，并对应每个阶段的现象，那么对清醒入梦不了解的新人就能通过感知到的现象，知道自己处在第几个阶段，从而调整练习方法了。不过这个图必须要有大量出体经验的高手才有可能能总结的出，只能期待前辈们能总结出来了。
【以身试梦】情丝几许的修梦贴。
哇塞！情丝哥最近学术大爆发啦~~~~木屋哥那篇临睡点主要介绍的是awake-rem的过程，确实，如果能把这个awake-rem的阶段再细分为几个小的阶段，每个小的阶段找出一些有代表的现象那就更好了。比如：在stage1时幻视到达什么状态，或者睡前抽搐一般发生在stageX什么的。
【以身试梦】情丝几许的修梦贴。
回复情丝几许:果断收藏！明天开逛~
【以身试梦】情丝几许的修梦贴。
不过木屋哥居然能够在第一个入睡阶段，就抓住awake-rem那么短暂的机会，而且还把睡眠保持在rem阶段，不滑入stage1，似乎木屋哥黑息入梦后的清明时间已经能非常长了，这个确实很牛啊！
【以身试梦】情丝几许的修梦贴。
也就是说，刚躺下的第一个入睡过程，抓入睡阶段出体的“机会窗（awake-rem）”很小，而随着睡眠的加长，这个“机会窗”逐渐变长，就容易抓住了。
纯属练习贴
回复打翻王座:话说看到时就想要转给你了。。。
纯属练习贴
情丝贴里刚整理里一篇“信号弹出”时的策略，我觉得不错。
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回复梦中木屋:唉，俺也说不出来啥。。。敬木屋哥一杯吧！
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回复梦中木屋:确实是不容易啊。。。可是还有若干人指着木屋哥啊。。。如果这里也变成梦吧那样，那些人要去哪里栖身呢。。。俺们能做的就是少惹点事，多分担点。。。
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回复梦中木屋:不是说那个境界啦，只是忽然觉得木屋哥为了维护好铁吧的风气做了很多事情，这个环境来之不易啊。
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回复梦中木屋:开始有点理解木屋哥的意思了，以后这种贴不发到铁吧了。
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回复huotuteng:吼吼，就当个游戏吧，不用太认真。
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回复第一次注册韩度:月嫂啥时候走？月嫂走了度哥就可以回床了吧？