朱建军
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我是谁-意象对话解读自我
附： 圣女和魔鬼不会分开 “我看到一边有一个圣女。她一袭白衣，纤尘不染，纯洁到仿佛不食人间烟火。另一边是一个魔鬼，黑色的大氅，暗黑丑陋的脸，透露出邪恶的神情。他们两个本应该是正邪势不两立，但是我们却看到他们说：‘我们永远不会分开。’ “这个情景很奇怪，但是却是最真实的，最纯洁的圣女总是和最肮脏的魔鬼同时出没，他们
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第五节 意象对话与婚姻心理咨询 婚姻心理咨询中，用意象对话有一个优势。那就是我们可以教来访人意象对话，然后叫他们夫妻两个互相做意象对话，这样，就用不着让心理医生老陪着来访者做意象对话，这样效率会很高。 在夫妻之间，他们做意象对话还有一个好处，就是可以和躯体的行为结合。比如，妻子意象中出现一个小孩子，抱着肩缩在墙角。
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第四节 意象对话技术治疗性心理障碍 意象对话技术用在性功能障碍治疗上，效果也很好。经过治疗，有的得到了改善，更多的是完全治愈，有的不仅仅是治愈，而且性生活能力甚至远超过一般人。 有一个丈夫有早泄症，在12年的婚姻中，没有一次能让妻子满足。追溯原因，第一次做爱时他们还没有结婚，两个人在女孩子家里偷偷摸摸，结果很快就结
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第三节 意象对话技术治疗儿童心理障碍 意象对话治疗儿童心理障碍是比较适合的。因为儿童的思维方式更原始，儿童更常用意象，想象力比成人好，而且儿童不会对这种方法产生成年人的疑虑。成年人有时会怀疑：这个方法是什么道理，会不会有效？但儿童只是把它当做一个游戏，会很容易投入，所以效果往往很好。 我做过的一个例子是治疗儿童的恐
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第二节 意象对活技术治疗心身疾病 心身疾病本身也是一种混淆的结果，一个想象的强度太高，以至于侵入到了现实。不是侵入到了对现实的知觉和行为中，而是侵入了现实的身体状态中。 比如，某人有一个意象：“我的头脑中塞满了沙土和脏东西。这些脏东西的样子就像是一团虫子。”这个意象本来是和性的观念有关。但是，这个意象投射到了现实，
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第一节 意象对话技术治疗神经症 一、抑郁症的特点和治疗 在我的博士论文中，我研究了抑郁症患者在想象“房子”时所想象出的房子的特点。抑郁症患者想象的房子往往荒凉破败、积满灰尘、光线暗淡、门窗关闭，有些是草房，有些是野外的房子。房子里东西不多。他们想象中的鬼多属于“孤魂野鬼”。 根据我的经验，他们的意象的第一个特点是
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第八章 意象对话治疗心理障碍 各种不同的心理问题，显现出的意象有不同的特点，治疗也各有不同的要点。在这里，我将简单说一说各种不同的心理问题的治疗要点。
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附： 她险些变成美人鱼 你见到过美人鱼吗？也许你会说：“不可能，美人鱼是传说中的动物。”但是有一个电影中却有另一个说法。电影中说美人鱼可以变成一个美丽的女孩子，活在我们中间，而我们都不知道她是美人鱼。 我就见到过这样的美人鱼，而且我还知道人是可以变成美人鱼的。最近，我认识的一个女孩子差一点就变成了美人鱼。 这个
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第九节 拆人 ——人格主动分裂 从意象对话中衍生出的一种技术叫做人格主动分裂技术。在做心理咨询和治疗时，用这个技术可以有很奇妙的效果。 不知道大家是不是知道有一本国外的畅销书《人格分裂的姑娘》，这本书描写了一个人格分裂的案例。那个女孩在不同的时候，仿佛有几个不同的灵魂。有的时候是安静温和、胆子很小的女孩，有的时
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第八节 正人先正己 ——心理学家的素质 意象对话要求心理学家有真诚的态度。 意象对话和其他心理咨询治疗有一个很大的分别，就是在治疗中，心理咨询师或心理医生自己的内心是很难隐藏的。因为在心理咨询的过程中，不仅来访者要说他的意象，心理咨询师也要说自己所想象的意象，而心理学家自己的想象是什么，就反映出了心理学家自己在
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第七节 意象对话中的“语言”技巧 既然我把意象对话说成是一种语言——“心的语言”，那么除了有语法外，还要有一些语言技巧才是。 语言技巧之一就是：提醒他，想象要奇特。 虽然说不论什么意象都可以用来做象征，但是想象出来的意象越奇特，其象征的表现力越大。如果想象出的房子里只有桌椅床铺，也可体现这个人的心理特点，比如从桌
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第六节 心有灵犀 ——不分析意象 虽然说为了认识意象，初学者不得不对来访者想象的意象做分析，不做分析，不知道这些意象的意义，初学者是没有办法做心理治疗的，但是，在熟悉了这项技术后，我们完全不必要对来访者的每个意象都分析一番。不做分析也是一样可以做咨询或治疗的。 还是用语言来比喻。意象的语言仿佛是一种外语。对意象
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第五节 我看不到 ——在意象中直观阻抗 阻抗指病人抵制痛苦的治疗过程的各种力量。弗洛伊德比喻是，患者到牙科诊所，当然是要拔牙，但是牙医拔牙时，患者还是忍不住要逃避，因为痛。这就是阻抗。 在心理咨询和治疗中，我们要改变来访者的心，必然会带来一些痛苦，有的时候，改变带来的痛苦是非常大的，也就必然带来阻抗。 在精神
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第四节 你和他一样 ——在意象中直观移情 移情是精神分析理论中的一个概念。弗洛伊德认为：“人们总是把过去生活中对某些人的感知和体验安到新近相识的人的身上。” 一个和父亲针锋相对的儿子，在工作场合和自己的上司总是处不好，因为他总认为上司和他的父亲一样独断专行。而实际上，上司并不怎么专断，只不过因为上司和父亲年纪相
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第三节 心心相通 ——共情在意象对话中 心理学中有许多术语。比如精神分析理论中有：阻抗、移情、反移情、本我、自我、超我……来访者中心咨询中的术语有：真诚、共情……在各种理论中，要清楚地界定这些术语都不是很容易的事情。但是，意象对话给出了我们理解这些术语的一个新的方法，在意象对话中，这些术语所代表的心理活动会直接表
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第二节 让意象变得美好 不学心理学，人们容易有一个误解，误以为大家生活在同一个世界，误以为大家看到的是同一个太阳、同一个月亮，在同一个时间地点我们看到的山河大地也是同一个；假如几个人同看一场舞蹈，大家看到的是同样的演员；同读一本书，读到的是同样的内容……其实，根本不是这么一回事。 我们的眼睛虽然是一样的，但是每一个
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第一节 引人入梦 ——起始意象 起始的意象是我们了解来访者问题用的，也是引入心理咨询和治疗用的。 用什么起始意象，取决于来访者有哪方面的问题。 如果要了解的是两性关系方面的问题，可以用“昆虫和花”的意象，或者让来访者想象在一个玻璃缸中有一个动物，并且提示说想象这个动物不必局限于现实。比如，他可以想象一只老虎，
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第七章 意象对话实战 ——心理咨询和治疗 我曾经几次想学太极拳，但多数时候都是开一个头就结束了。这当然只怪我自己没有长性，怪不得别人。但是有一次我学习的时间长一些，因为那位师傅的方法有一点不同。一般的师傅，只是教动作，如果我的动作要领没有掌握好，就矫正我，从来不告诉我每一招的实战意义。比如，“白鹤亮翅”这个动
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附： 我所认识的“女鬼” 一个偶然的机会，我认识了一名外地来京的女孩子，她身材高挑，皮肤很白，五官也很漂亮。她偶尔会和我联系，随便聊聊天，有时也一起出去玩，但是我们只是一般的朋友而已。我几乎从来不和她联系，一是因为我比较忙，二是因为我也不容易找到她，她在北京没有家，住处也经常变化，她也没有买手机呼机。常常是她搬了“
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第六节 火眼金睛 ——分辨意象 一个意象是什么意义，不是可以对号入座的。我说“游泳可以象征性爱”，但是游泳未必总是象征性。它完全可以象征其他事物。比如，意象中自己劈波斩浪，也许不过是象征着奋斗精神而已。 上面我们虽然说了不少意象的意义，但是，一个意象的意义要说得很清楚，哪里是这样的一点篇幅能说清的？荣格的一个弟