朱建军
档案账号 zhujianjun
来自历史档案，暂无站内账号
- 发帖
- 658 条
- 主题
- 15 个
- 活跃
- 2002–2020
作为佛教方便法门的意象对话
2.基本技术 心理咨询治疗师指导来访者从某一个意象开始，做连续的想象，想象中将出现各种象征性的意象，出现各种不同的故事情节。同时心理咨询治疗师分析这些意象，判断其象征意义，同时体验这些意象，借助它们感受来访者的情绪、心理冲突和心理困境。但是，心理咨询治疗师并不把自己的分析解释给来访者听，不打断来访者的想象过程。
作为佛教方便法门的意象对话
1.基本理论 在心理学的会议上，我一般只讲意象对话心理学理论中比较浅显的部分，提出意象对话沿袭心理动力学传统，以心理能量为基本理论假设。但是实际上，意象对话的心理学理论超越了心理动力学传统。 意象对话心理学理论认为，人的最基本的心理经验本身，是不可言说的一种“感受”；而人通过“符号化”，把心理经验分类给
作为佛教方便法门的意象对话
意象对话心理治疗 我在心理咨询与治疗中，创立的一种方法叫做意象对话心理治疗。这个方法经过10几年的实践，证明对多种心理障碍和心理问题有治疗效果，也适合帮助没有达到心理症状水平的普通人解决心理问题和困扰，帮助心理咨询与治疗师心理成长并提升自己的心灵品质。我认为它还是一种符合佛理的，可以作为佛教方便法门的心理修炼方
作为佛教方便法门的意象对话
我是一个心理学家，同时也是佛的教诲的信仰者。 这两个身份在我看来，是并行不悖的。 虽然，我也不得不承认，现代科学的基本假定，和佛教是有一些不同的。比如，科学认为这个物质世界是实在的，而佛教认为这个物质世界只是心的产物。但是，我认为这不过是因为科学还不够完善而已，科学中比较先进的部分，比如现代物理
语言的魔力-通过言说创造心理现实
三 经过符号化创立的心理世界是可以交流的，因为人与人之间通过语言等符号系统交流。我们所交流的事物，只是自己心中符号化的心理世界。 因此，我们就有一种强有力的影响他人的方式，那就是把一种符号、一种标定方式、一种对心理世界的法则告知别人。一旦对方接受了我们的话，那他的心理世界就会受到我们的影响。这个方式对人的影响力量非
语言的魔力-通过言说创造心理现实
二 人对世界的符号化方式决定着他心中的世界。比如，对直接经验的标定方式不同，看到的世界就不同。一个只学过西方星座知识的人，一抬头看夜空，就能看到狮子座、人马座这些星座，而没有学过西方星座知识的人，则绝对看不到什么狮子座——那些星星他当然看得到，但是看不到这些星星形成的“狮子座”这样一个组合。不同民族的颜色词不同，他们
语言的魔力-通过言说创造心理现实
一 我将从这样一个命题开始：我们的直接心理经验是个人性的，多数时候它本身是不可交流的。我们一生都不知道别人看到的世界究竟是什么样子。我不可能知道别人眼中的大海的颜色是不是和我眼中的大海是一样的颜色，不可能知道别人听到的声音和我听到的是不是一样。正如罗杰斯所说，每个人存在于以他自己为中心的不断改变的体验世界中[i]。
语言的魔力-通过言说创造心理现实
原始民族普遍对语言有一种敬畏，他们相信语言文字和言辞有一种强大的魔力。原始人心目中的语言全部是一种“咒语”，它们可以呼风唤雨、役使鬼神，更可以为福为祸于人。这和现代人——特别是西方人——对语言的看法不同，在多数现代人心目中，语言仅仅是一种工具而已。在大多数现代人心目中，原始人对语言的看法，只是一种愚昧无知的表现，一种迷
成长什么时候是个头
时常有人问，成长到什么时候是头呢？ 这样问说明一个问题，就是成长对他来说，还是比较艰苦的事情。 比如，我不曾听到有人说：“我的性生活那一年才是个头呢？” 我却听过有人说：“虽然老了，但是退休有好处，不用上班了。” 成长是不是苦呢？是的，自我觉察，不能委过于人，发现自己的情结，还有想办法解决，挺辛苦。再加上，一个
少女自卫手册
后记 在研究犯罪者心理的时候，我越来越清晰地意识到，犯罪行为是一个过程，而这个过程的结果是什么，不仅仅取决于罪犯，和被侵害者的行为也很有关系。我痛心地发现，许多被害者之所以被害，一个重要原因是因为她们缺少基本的反侵害的知识。她们实际上是有很多机会的，但是她们很少能抓住这些机会；她们有时会犯一些致命的错误，使自己受到的
少女自卫手册
第十六章 短兵相接时的应变策略 前几章我们讲了许多知识，如如何减少危险，如何了解判断对方，如何进入临战状态，等等，可是，最重要的内容却是这一章要讲的；在面对色狼时如何对付，或者说，遇见色狼该怎么办。如果前边的内容可比喻为练兵备战、制造武器修工事，这一章的内容就是实际的战斗。 和色狼面对面相遇，而且对方己经开始为
少女自卫手册
第十七章 噩梦醒来是早晨 进行任何斗争，都有成功或失败两种可能。当然，和色狼搏斗，也不可能人人都胜利。不幸被强奸的女孩子，会因此遭受身体上、心理上的痛苦。万一你的朋友甚至你自己被“狼”咬伤了，你必须知道如何止血，如何促进伤口愈合，如何求助。 这一章，就要探讨这些问题。 1．被害者的反应 强奸事件给女孩子的伤害
少女自卫手册
第十五章 把握自己的情绪 想象一下，当一把雪亮的刀子逼到你胸前时，你有什么感觉。这时让你说：“我男朋友就在对面店里买汽水呢！他是个特警！”你能声音一点不抖地说完吗？ 想象一下，歹徒把你按倒在地，一只手卡住你的脖子，另一只手在脱衣服。你左手抓着他卡你脖子的手，右手正在往外推他——当然推不动，这时你突然想起来女孩子
少女自卫手册
第十三章 “狼群”生活的地方 虽然在同一个城市里生活着各种不同的人，但是每个人都只生活在自己的一块地方。工薪阶层的人在大都市生活一辈子，也许都不会知道在离家不远处的那家高档酒吧里的人在怎么生活着。同样，大学教授也一点都不知道隔壁住的那个工人想的是什么。 在你所在的城市，经常在发生着强奸案。案发地点也许离你家很近
少女自卫手册
第十四章 嗅到危险 1．接近行为的识别 接近女孩子是强奸犯罪的第一步。没有接近，一切都无从谈起，男女相距20公里的强奸案是绝对不可能出现的事情。 当然，接近一个女孩子的行为未必就是强奸的预备，正如战场上向你冲过来的人有可能是敌人，也有可能是红十字救护员一样，接近一个女孩子不能说都意在强奸，也许，他不过希望向她求
少女自卫手册
第十二章 了解敌人——强奸犯是什么样的人 有这样一个人走进药店，说：“嘿，我买药。”卖药的问：“请问您买什么药？”这个人回答：“治病的药！”卖药的问：“买治什么病的药，感冒药，咳嗽药，还是胃病药？”这个人生气地回答：“我不是买感冒药、咳嗽药，我就是买药，是病就治的药。” 如果真有这样的人，药店老板会把他赶出去，
少女自卫手册
第十章 预防强暴从现在开始 如果我们把性骚扰者比作讨厌的苍蝇，强奸犯就是可怕的狼。强奸是女孩子可能遇到的最可怕的危险之一。没有经验的少女也许并不知道它可怕，实际上，强奸对女孩子身心的危害是很大的，对有些女孩子来说，它会从此改变她的生活，使本来很幸福的人生，变成一个噩梦；使她的恐惧经久不愈，使她抑郁、痛苦……虽然强
少女自卫手册
第十一章 形象控制——不要让你被选中 不知你是否看过《动物世界》电视片中猎豹捕猎的过程？猎豹绝不是不管三七二十一就冲向鹿群，随意地追捕随便哪头鹿。它在袭击前，要在隐蔽处先观察好久，要判断出哪头鹿身体较弱或有病，然后才发动突袭，直扑这只病弱的鹿。这样，它才能增加成功率，避免白费力气扑个空。 色狼，和别的野兽一样，
少女自卫手册
第九章 摆脱性骚扰的阴影 遇到性骚扰的女孩子，都有不同程度的情绪困扰。有的用不安、紧张、哭泣或神经质的笑来表现她们的愤怒、恐惧和焦虑；有一些女孩子会立即退缩，甚至几天不说话。这些反应都是很自然的，但是我们不能让它长期笼罩自己的生活，要通过各种积极的方式摆脱性骚扰的阴影。 我前面提到过的一个女孩，本来身体很好，是
少女自卫手册
第七章 防患于未然 中国古语有“未雨绸缪”，也就是说凡事要防患于未然。既然我们已经了解各种类型的性骚扰，那么预防工作就可以有的放矢。 懂得防患于未然的道理，就可以减少被性骚扰的概率，不至于因为一些讨厌的人存在，使得自己一天的兴致都被败坏，甚至有更不愉快的后果。 有的女孩子很少遇到性骚扰，有的女孩子却经常遇到。