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进吧一个老玩家对清明梦新手的几条忠告
每个人都想走捷径，然而有时看似是捷径的路，却并不省力。 每个人都希望自由，然而清明梦中并非绝对自由。 作为一个过来人，给想要练习清明梦的人几条忠告。
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Cool! There is a subreddit dedicated to SSILD. A few weeks ago I tried SSILD for 1 week. In like the 5 nights I tried it, I had one lucid dream. I don't do this technique during the week because I don't like alarm techni
Doubt About Cycles
Slow cycles should be about 30 seconds each, but should all of then happen with my eyelids shut? Thanks in advance
Sstrugling With Ssild. Advice
So I've learned about SSILD about a week ago from here and decided to practice it every night since then. Things have not gone as smoothly as others have claimed. So far no dreams I've had were lucid, nor were any of my
吃货_复制了铁哥地古法秘制红烧肉
复制了铁哥地古法秘制红烧肉，非常棒！快来捧场！真的是入口即化，肥而不腻，回味悠长。颜色略黑原因是老抽倒多了，冰糖一把半，老婆吃不说太甜，下次试试再加点盐。
知梦_时间长了以后则基本沦为碰运气。太玄解决的就是这样的问题
我是新手，看了蚂蚁的书，买回来了（控梦者），但是谁能告诉我到底怎么在梦中知道是梦啊？梦里都见怪不怪了……重点是是，我有时候知道我是在做梦，这是知梦吧，但是我就马上醒了，不想醒也不行，这是秒踢吧……怎么办啊？想做梦梦不了，梦了也不知道是做梦，知道了也被秒踢……怎么办啊啊啊？
关键_状态对了，则水到渠成
铁哥问个问题。我感觉我的意识很强啊在睡眠的时候，想出去的时候又感觉太玄境，但是自己总也有一个意识一直留在身体里告诉我，我不在梦中。我无法在意识在的时候，进入梦。
好吧…我是新来的…但是我想说一下…
@孤帆一点帆姐您好，收先声明我非常佩服您，所以不要在公共场合骂人……好吧…我觉得您知道我要说什么了……〔吧务在理论完全之前请不要删贴〕我要说的就是灵魂……对……但是请不要骂人…我不是来吵架的……
各位吧友，在疑梦这步卡死了怎么办？
在梦中一点也不会怀疑是在做梦。每次做梦都能很清楚的记住梦的细节，只有醒了才会知道是梦。大家有什么好的办法吗？验梦法学了好多，用不上啊。疑梦才会验梦，不疑就不验。
铁哥，我想问问西方清明梦研究现在到了什么程度了啊！
第一次单独发帖提问，略表激动。。 我想知道西方清明梦理论现在到了什么水平？研究热点都是哪些？我们现在了解的西方清明梦理论多是70、80年代以前的老理论了。西方清明梦研究的早，普及的广，也更有系统些，有专业人士来进行这方面的研究，这些年应该有不小的进步吧？就这几年通过梦吧、铁吧梦友的交流，都出现了很多不错的清明梦理论，西方不会一直没有啥进步吧？ 我还想知道西方他们做清明梦的水平到了什么地步，又都是通过什么方法达到的呢？比如说，有没有人可以
求助，已经可以稳定出体。
通过暗示，太玄，和充足的休息后，萌新经过这几个月练习已经能稳定出体。但是随之而来的问题就是如果显意识太强就会被拉回，所幸在铁哥帖子里找到“与潜意识共舞”“和潜意识交朋友”，出体的时候我都会小心翼翼的不做大幅度的动作，来探索周围区域。或者提问“我想喝杯水，桌子上有水吗”来做到小幅度的控梦，但是像那种飞天遁地，和各种超能力之类的，我只要一做到就会不受控制的激动然后9成概率会立马醒。然后懊悔为啥控制不住，要不然就是完全完全普普通通，就是单纯出
Lucid Dream Ssild Tips
Hi, I've been trying SSILD for the past week, have got vivid dreams but not a ld yet, so I ask this: during SSILD, should I talk to myself like say' focus on my sight. hearing,etc in my head as well during the duration