社区讨论
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进吧建议_给木灵根们的几点实用建议
看到这里的一些木灵根们很痛苦，我深表同情，所以给大家一些建议。这些都是基于我多年的实践，简单但有效。 1。恢复自信，破除崇拜。木灵根们，清明梦确实有其超常的内涵，但是引发清明梦并控制它并非什么了不起的事情，人人都能做到，不要觉得遥不可及。这个论坛上的评级虽然很好玩，但是不要把它当回事，根本没有所谓的木灵根。那些大侠们也都是凡人，不要崇拜他们，尤其不要完全相信他们写的那些精彩绝伦的体验，其中很多是瞎扯淡，用来让你们产生仰止之感，从而达到个
那种濒临死亡的感觉..无法忘记...
在梦里碰到些快要死亡的情况..那种感觉.... 例.这是一个蛮奇异的梦..在宇宙空间中..有两个星球相撞(意识告诉我..一个是月球)而我..就在那两个星球的中间...然后..嗯..死掉了..那种感觉...
午睡_睡前练练异步法或简单的大挪移就可以了。这样即使不能出体
真奇怪，不是有很多人都说中午练习好吗？ 怎么我每次练习感觉都不怎么样，这次我梦屏梦鸣梦手轮流练习。 还没来得及练习梦手，就在梦鸣时睡着了。 我的中午练习，似乎都不可以做成一个完整的梦，都是一个又一个梦境片段在其中。 但是刚才梦境中，我好像也同时感应到我在练习梦手，就是我在梦中，似乎还可以感受到梦外的肉体的手。 不过当时头脑昏沉，对于这种情况没有警觉。 倒是当我睡醒那一霎那，好像一下子就明白刚才梦境中的感受，立刻开始练习梦手。 虽说如此还
科学_不是长篇大论的主观臆测
对清明梦的见解，看完后你会有所感触 说大清明梦，我不得不说下自己的感受。很多人刻意的去追求这种梦境想达到在梦里为所欲为的一种状态，可是我奉劝各位大侠不要去可疑的追求。也许你会认为自己很神，什么天赋异禀之类的，其实不然。当你分不清虚拟和现实的时候，你的思想处于一种恍惚的状态，你的道德伦理可能会突然丧失，无法控制。这是我所经历过的，所以我奉劝你们不要这样去做。 说道梦，不要看一些乱七八糟的书籍，否则会“走火入魔”，其实想做什么梦也不是那么难
鼓励_但是也不要不讲科学，不讲方法
做清明梦似乎不是很难啊？第一天尝试，即成功……写下自己经历吧汗，已经清醒了两个小时，无法再次进入睡眠。 只能等下次想睡觉的时候了…… 梦还是不解为好，反正肯定是能暴露不少自己的内心隐私…… 我自己应该也能从中判断出一些东西。 呵呵，不必去找别人解梦。 先自己总结一下这次清明梦的经验： 1.这次总共睡眠大概五个小时二十五分钟。 2.闹钟设置在四小时后闹醒，是第二个睡眠周期刚结束时。 3.没有刻意清醒15分钟—60分钟，而是关掉闹钟后，直接
Visualization_喷人
道家筑基功夫中最基本的就是入静，人在入静时极度放松，身心会感到宽广无边，或感到漂浮在空中甚至察觉不到身体，这跟梦魇是相似的。梦魇中在心境极度平和的状态下是有助于出体的，此为阴神出游，我们所说的所有入梦法都是阴神出游，可以说实修中必须克服的幻境，因为道家追求的极致是阳神出游，化身五五。但是我们用阴神出游还是能体会到翱翔天际，掌控世界的感觉。至于入静观想概括起来的方法就是“见思有如风雨过，风云雨雪不迷心”。也许我说多了，但你们只要静中想象任
语言的魔力-通过言说创造心理现实
原始民族普遍对语言有一种敬畏，他们相信语言文字和言辞有一种强大的魔力。原始人心目中的语言全部是一种“咒语”，它们可以呼风唤雨、役使鬼神，更可以为福为祸于人。这和现代人——特别是西方人——对语言的看法不同，在多数现代人心目中，语言仅仅是一种工具而已。在大多数现代人心目中，原始人对语言的看法，只是一种愚昧无知的表现，一种迷信而已，没有任何真实的价值。 有少数哲学家已经开始意识到了语言不仅仅是指称现实的工具，它本身就创造现实。现实不是一个已
异步_睡过去了也就顺其自然，反正梦中知梦所需要的睡前暗示工作
昨晚很累，练异步法睡着后就一直没醒过来。 做了个很长的跑酷梦，多个梦连接在一起，在梦境的结尾莫名其妙的知梦了。 场景很清晰，就是人有点傻傻的，验梦任务深化工作之类的全都没想起来。 实在想不出该干啥，就跟着原有情节继续跑酷，不过剧情人物没有再出现 大约二十秒后掉线~~~因为人傻傻的对掉线没反应，掉线后心里还在想，额，到底忘了干什么了。。。 醒来看时间，三点四十九，上厕所活动一番后，回来练习。 觉得很累，不想影响睡眠，就练了五分钟就翻身睡觉
Wbtb_每隔三十分钟是起不到效果的，只会把睡眠周期搞乱了，还会
我是每隔30分钟手机闹钟响一次，每次响2分钟半，但是能听到闹钟响时屈指可数，甚至天亮醒来一次未听到。 听到闹钟响时并未下床，这是致命伤，也是绝症，无可救药。如果30分钟下一次床并且冲个凉水澡，增加200％做清明梦机会。如果听到声音闭眼不动，不睁眼，直接出体，100％每晚做清明梦。 所有的困难在于，记忆。想不起来啦…
梦手_需要主动一点，不一定非要完整感受到它再动。而是要尝试用
昨晚练习没有成功，我已经将心态放开，不过还是有点纠结，以前练习铁哥的方法每个双休日都有点成绩的。 练习次数太多，因为睡眠时间长，自然醒来的次数多。是六次还是七次忘了，因为醒来验梦了，应该没有假醒。 第二次醒来上次厕所，看时间是一点四十三，回来练习，依旧练习全套。梦屏我以前练了好久，有点成绩不过不显著。好像是三次看到梦屏一次梦屏知梦一次梦屏主动入梦，现在好久没练了，不敏感了。 现在练到梦手和身体时，又出现过去那种感觉了，手臂麻麻不时会痉挛
铁梦_农场里的白衣少女
不知阿铁有木有记梦的习惯。是不是可以选取一些记忆深刻的典型清明梦，贴出来。或许会对大家有很大帮助。这里的新手太多了，大家或许很需要呢。
受不鸟啦……受不鸟啦……
每次一上来就会看到一两个贴子，某某人炫耀自己灵根秉异啦，能力强大啦，一种新人秒杀各种老人的气势，真让人看不下去啊！哎，林子一大，什么鸟都有了，这样下去清明梦吧会变质的并恳求成熟霸气的八圈大叔调教这些新来的少年……