liudaihong888清明梦贴吧
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------------修梦贴※防伪标签------------我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。对此，我承诺：·不为此耽误正常学习和生活。·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！------------------------------------------------------------
这一阵子遇到很多问题，希望各位铁友帮助！
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------------修梦贴※防伪标签------------我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。对此，我承诺：·不为此耽误正常学习和生活。·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！------------------------------------------------------------
发现规则是要发二楼的，再补发个，希望不算破坏规则。
昨晚11:30入睡，12:30醒来，定闹钟间隔5分钟，共20分钟。练习身心异步出体，快20分了，没有严重的不适感，头脑很清晰。感觉没成功，自己改变身体姿势至舒服状态，发现手臂手掌麻木了，脚也有点麻木了。我的问题是，手脚麻木是否正常？头脑非常清晰是否正常，还是要带睡意？求指点？
躺麻了
我建议你再仔细看看异步法的要求，手脚麻木很正常，不要刻意的让自己保持清醒，保留一点清醒不让自己睡着就行。
今晚要在尝试下，希望有改进。
晚上睡前可以练习，但是最好不过超过30分钟，不然会影响到你的睡眠甚至会失眠。
我感觉，随着你清明梦，出体，清醒入梦次数的增加，各种入梦信号会在异步过程中出现，所以异步法是进阶功法，像咱们这些新手把太玄搞好就行。
觉得你说的在理，前阵子练太玄，睡眠及记梦都很好，能每晚能记得几个梦。练习异步，弄不好就失眠几小时，得不偿失。还是打好基础练太玄。
串门，话说你能弄个头像吗，这样看着不舒服
好的，刚看到，马上换
没成功，现在忙，待会在弄
欢迎新人，加油！我很少用身心异步法，给不出什么好建议，随便说2句，躺的过程中身体发麻是正常情况，说明身体正在放松进而睡去，头脑清醒效果更好，带睡意的话容易意识睡着从而抓不住临睡点，练习30分钟没效果果断放弃睡觉去吧。其实最适合新人的方法是wbtb和太玄
觉得BJ泥说的适合我，还是从基础开始吧
如此最好
我感觉有时候似睡非睡的状态最好，特别容易出现一些入梦信号，不过这只是对我自己而言。
对啊，半梦半醒是很好的状态，wbtb可以促使达到这种状态。
啧，话都被BJ泥抢去了……
（小潜：你本来就不会说什么好不好）
嘛总之欢迎你来这里练习，能坚持每天记梦更好了。尽情享受这清净的环境，一起来做梦吧！
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r-くっ⌒cソ、/
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很遗憾我是做太玄的帮不了你。
你还有自我吐槽的功能
我的记梦贴里都是这样的啊，拥有不同的思维方式可以有针对性的喷……驳斥不同的人，经过实战表明：效果拔群以前我可以那样跟自己对一天。是不是很无聊
这不是无聊，你已经走火入魔了。。。
难道我梦里开始频繁出现人格B不是偶然的？_(:з」∠)_
或许你已经制造出来了一个另外的人格，但是只有在梦中他才会出现？
算了不想那么复杂的事儿了，人家的帖子咱就别再刷楼了
同是新人握个爪......由于我是个渣，没啥能帮楼主的，那么就祝楼主做梦技术飙升，当然...这需要一定的努力，所以楼主能赏脸的话就跟我一起努力吧0.0
一起努力
昨下午运动2小时，晚9:30就睡了，今晨2点醒来，起来尿尿，水擦脸清醒，上床看帖20分钟，太玄4组入睡，早上5:30起来，啥梦都不记得了。
今晚继续太玄