社区讨论
记录梦境，也交流醒来后的想法。
意识焦点_体验它在空间中移动、弥漫的感觉是很有趣的
1240-1333，午休，失去意识……突然“醒”，一片乌漆嘛黑，（无四肢感）尝试挪动一阵，感到脑海很虚地化出四周空间却黑掉，注意力放于自身强行想象梦手，无效，还是乌漆嘛黑，放弃，“铛～”（幻听）睁眼真醒。
异步_异步反应的时候忍一下，去体验一把异步入梦的奇妙
7点15-8点20（闹） 平躺沙发，快N慢3完毕，焦点移动，看见很虚的画面——一个古典建筑里的花园小角落，我看见了红柱子，这种情况我应当进行进一步聚焦，但我对这个场景没兴趣。 （和以前焦点已完全偏移时观想看见的画面相比，这个画面真的很虚） 脚底边皮肤痒起来了，一边脚磨蹭那块皮肤，翻身左侧卧一边补快切，意识飘忽掉，突然右大腿有块皮肤莫名抽搐，醒来。 换趴姿，补切换，直接睡着至闹铃响。 练习的时间略迟，当然今早练习的意愿也没有特别强烈。
意识焦点_要想驾驭这个，还需多体验
6点10起床，6点57平躺沙发，快8慢5完毕，松脑……逐渐梦头有感，头平着扭了接近90度（就像某个小熊猫表情包），未特意关注，然后头开始麻，扭得更厉害，完全和脖子错位。脑瓜子就这样一直旋着玩，扭曲-错位-恢复原位-再度扭曲。 试图直接头滚下去，未成，不知怎么回事我的注意力突然就跑到了真手上面去，果然……很好的梦头状态没了-_-|| 手麻掉了，等了一小会，直接翻身动弹，左侧卧，补3快切，睡着。 再次清醒过来时，睡姿有异，我直接就趴着往后平
气功_搞的不好就会岔气。他们美其名曰走火入魔
我对静坐有点儿害怕。 我以前静坐，有几次会感脑中黑暗往外扩大，脑似有低血压感...，到这我尽量就主动停止静坐了。 有时就算停止练了，但接下来在清醒状态会引发“有气往脑沖的极度身心不适感”。
观想_能够用来入梦的观想是半睡半醒状态的产物
晚上7点50，觉得有些疲劳，定了20分钟计时让自己小憩一下。 坐于藤椅，闭目：有一突多触角细胞样式的图案瞬间出现，突起再又瘪下去然后此幻视消散。 接着利用快切加深状态，周围略吵，我一边听见窗外车声一边听见右耳耳鸣，切换着切换着，发觉外界声音已飘忽，身体有了不实感。 强行尝试缩焦，没有缩成我预料中的小点，但小了一圈，眼前白色闪光成片-摇晃，我整个都在摇晃，尤其脑部最明显，摇晃中开始扩散堪堪穿过脑后藤椅枕……突然我听见窗外楼下一个小女孩的尖
状态_和心性没有关系，心性和控梦之间，则确实是有着很多联系的
@宇宙之铁 可不可以这么理解，首先得有状态，可以通过太玄会其他方法达到状态。 有了特别好的状态时甚至不用聚焦点也能自然产生焦点并转移。 当状态差那么一点点时，可以通过聚焦然后转移。 当状态特差时，强行聚焦还不如继续调节状态。