睡眠不足_建议增加一项记梦的练习，否则真的做了清醒梦也会忘记
20180816 12：00睡，起床廁所3：30，清醒5分鐘，開始快切四組第三組就開始雜念紛飛，慢速組三組過程中有差點睡著但我繼續保持到第三組，最後第三組時感受到身體一些震動和耳鳴但都不是入夢信號，倒頭大睡，沒夢，起床。 自我檢討 太晚睡，太早起
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进吧每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助
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黑铁当头_历史虚无主义故不可取，盲目崇古更糟糕。
多看书，自然会经历“古人不欺我”这个阶段。也许跟阅历。现在的教育毒害太深了，每个人都说信科学并以此为荣，然而除了教科书上的基础定律一无所知，这能算懂科学吗？真正的伟大科学家爱因斯坦都不敢否认佛教否认灵魂。爱因斯坦说科学是有缺陷的，这个世界上唯一能弥补这个缺陷的就是佛学。佛学对于灵魂的研究是一种生命科学，而当今的科学只注重物质，这方面的研究还很不够。我可以很确定得告诉你，灵魂是存在的。这不是神棍的观点，而且科学证明的，在科学界早已是一个不
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讨论_浅谈大脑、意识和量子力学
其实这篇文章是我对另一位梦友的回复，因为觉得比较有意义，所以把它单发一个帖子。标题比较大，而文章则非常粗陋，因为本没打算太深入的写这个话题。请大家见谅。 我们常常听到这样一种理论，把大脑比作计算机，或者反之。然而，大脑的构造和人类意识的形成，其实是远远超出现代科学所能认知的范围的。即使在现代科学中，所谓“一切什么的都是各个脑分区神经一起合作完成”这种说法也早已成为历史了。 容我简单解释一下。传统的认识中，大脑有上百亿个神经元，这些神经
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醒来瞬间_每次一醒就爬起来看闹钟，只是这种意愿就足够牵动你的
昨天12.20左右调好闹钟睡觉，到了6.50左右我醒了，然后起床上了个厕所，回来耍了下手机到了7.10多了，然后练习太玄功，先快速切换6组，大约4秒左右，然后慢慢切换了3组，一组10秒左右视觉到听觉到触觉，身体有时候轻轻抖动几次，慢的切换了三组左右，有杂念了，然后倒头就睡，普通梦，7点多钟醒了下，（中途什么也没干）然后提醒“我知道是梦”提醒了几遍不知道怎么睡着了，普通梦，8点多又起了，后来就没睡了，
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强度_练习前清醒的部分、慢切时的意愿、再次醒来保持不动用大招
铁哥，有个疑问请问您下，群里发的新的练习方法，几分钟练下来会不会强度不够，比如我今天早上练习强度不小，然后识破失眠后成功入梦，起来记了10分钟的梦，因为还有一个半小时，重新开始练习，快速切换自然转慢速切换，切换几组中睡着了，没有第一次练习那么强烈的意愿，结果一觉到了闹钟响
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wei精选
快切_起到一个热身的作用
@梦里风花逝 看來我快切也是需要增加時間，慢切過程我已經不會再有期待一定要有什麼感覺。 謝謝你，但快切也是視情況來做變動的嗎？ 還是我一組一秒內太快了？
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【新人簽到】嗨!~大家好，我是小金。分享一下第一次作清明夢
對夢的好奇起源於有跟女友去上前世催眠課。上完課後，老師鼓勵我們多練習，於是找了幾位朋友跟女友進行催眠練習(借用晚上女友店裡關店後的美容床) 我幫朋友做了催眠，但卻意外發現潛意識透露出的象徵訊息，精準反應出友人的個性。深深覺得小潛的不可思議，以及創意程度。(例如用一些象徵或比喻拐彎抹角的呈現性格) 之後，晚上我作了一個夢。夢中有一位穿著斗篷的中世紀老者，手持類似魔法與奧義之書教導我。我大為震驚，但醒來後教導我什麼卻都忘得差不多了。於是對於
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