布斯

布斯2026/4/12

内容来源于宇宙之铁微信公众号@宇宙之铁

布斯2026/4/3

4.3 今天中午尝试睡眠时将平时感官白日的执念化为轻柔的被动的觉知与感官共舞，顺滑的感受顺滑的切换。二者舒服顺滑而不僵硬，碰撞。缓缓入睡。 做的时候睡眠要放松，入睡困感强一点。切换时候按照宇宙之铁公众号新版太玄，观照视觉，听觉，触觉。自己心里说一下。之后感官放松，感官的执念化为轻柔的被动觉知与感官共舞。

布斯2026/4/2

回复 布斯 :应该是不让意识一直这么紧张，可以断断续续观听触，一会。这样不用一直盯着紧张影响状态，然后就可以放松的自然的生发出觉知去观照。 刚才试了一下，身体有摇晃的感觉。不过没出体

布斯2026/4/2

输完数字状态深化困了，不那么活跃了。 做太玄时候，发现意识断断续续，若有若无，轻柔融合在一起。仿佛不再是意识强行去闯入观照他们，而是感官自然衍生出来观意，轻柔融合的感觉

布斯2026/4/2

昨晚做太玄，做切换时候，状态不够深入。睡觉数数字时候发现入眠深了，我就观照，有了一些不同的收货。原来这么深，我之前观照的状态太浅了。 昨晚11点，睡前太玄三四组，抱着入眠的感觉观照视听触。完了候数数字，发现数数字状态更深，数到二十多时候就观照一下，感觉确实不一。 晚上做了一场梦，梦到学校早起早读。我不喜欢早读的内容，偷

布斯2026/3/31

3.30 晚上睡前太玄，能感受到眼睑的感觉扩大，入围的感觉。 我还以为入梦了。抬手验梦。不行 睡觉后。梦里感觉很清晰，看到岸边有人在钓鱼，不过鱼钩没有鱼饵怎么钓鱼？有人钓上来一缕草。我沿着河岸的桥和石桥往回走，看到地上扔了一盒烟。没理。之后我走到岸上的一家别墅里。不知道怎么地我就跟屋子里的人玩躲猫猫游戏。就是你变成家具

布斯2026/3/30

3.29 ♦@60-tonberry 昨晚睡前做太玄的时候，耳边的耳鸣声音突然有一刻爆发了刺耳的声音。给我吓一激灵，一激动那个声音又没了。不知道这是怎么回事。跟平常的耳鸣不一样。好像是快入睡？时候爆发的，当时想跟着这个声音走下去，身体激动没了 ●@4-游生谱梦 这个应该是接近临界点时的信号爆发式加强，保持住稳定跟着走基

布斯2026/3/29

我在睡觉大概十小时后做了会太玄，没做太多也没仔细做。三四次切换后感觉就已经不一样了，睡觉后也知梦了。就是知梦后很快梦境就崩塌了。

布斯2026/3/29

3.28 梦里买车戏弄一个思考买车的人。 又梦到果宝特攻里的水果，什么榨汁怎么怎么样。 睡醒后。再次入睡。 梦到自己带着一波人上起车准备开车。

布斯2026/3/28

我昨晚做睡前太玄时候能感受到眼睑出现的光影，场景的线条轮廓。感知不到眼皮，一度还以为睁着眼睛呢！尝试出体失败，但是意识一定保持到了一定的深度。所以我之后做梦时，立马知道了，我在做梦。

布斯2026/3/28

3.27 该休息一周了，休息的时间里记一下梦。 睡前太玄做的时候，能感受到身体的信号，我等到这个信号比较彻底后验梦是假的。 之后睡觉，梦到兄弟从门后拿着行李回来了，我说唉？你不是刚出去吗？怎么这么快又回来了？不对？我现在入梦了！我立马起来验梦是否出体了，鼻子不通气，失败 我在梦里梦到了玩地铁逃生游戏，游戏里爆出了不一样

布斯2026/3/27

@🔯张暗鹰🔯 大佬，我想去风花站看看。怎么能进去啊

布斯2026/3/27

@tonberry 这里这里，有的人可能浏览过他的帖子https://tieba.baidu.com/p/4084095768?share=9105&fr=sharewise&see_lz=0&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=22.3.5.1&

布斯2026/3/27

原帖已崩：m梦中十问 在清醒梦中，我们的自我意识从普通梦的混沌中脱颖而出。但是受到白天现实观念的影响和束缚，我们往往把”自我”局限于那个小小的”梦体”的范畴中。世界级的清醒梦专家Robbert Waggoner在他的Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self一书中提出了”梦背后的

布斯2026/3/27

我好难过

布斯2026/3/27

我不知道那时是否是睡了一会醒了，还是没睡。验了梦，就做太玄。没做一会就睡着了。一遇到受挫就难过

布斯2026/3/27

3.26 昨晚睡前做太玄 感觉做了很多次，但是感受不到睡意。或者说是，根本不知道是已经已经醒过来了还是怎么回事。 有点像小学寄宿时期的那一晚，时间感消失。 你感觉躺在床上五分钟，时间已经过去了一晚上。 期间又做了梦，还做了一个昨晚的忘记的续梦。 梦里玩游戏看BOSS打别人，我就偷偷在旁边溜走。我来看到一个柜子里，打开发

布斯2026/3/26

能够自然而然的每天清明的人我真的从未见过。个人觉得如果确是如此，则可能是一种睡眠的病态，并非是好事。但是更大的可能性是对方并不真的了解清明梦的实际状态，而是想当然的把一些浅睡的、半睡半醒间的状态误以为是清明梦了。当然也不排除有夸大、逗你玩的成分在里面。 关于WBTB，我觉得你不妨放轻松心态，周末做做足矣。平常的时候还是

布斯2026/3/26

回复 布斯 :观照梦鸣或身体其他部位的信号，放松和感受出体信号