布斯

布斯2026/3/26

原帖已崩：https://tieba.baidu.com/p/1427141844?share=9105&fr=sharewise&see_lz=0&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=22.3.5.1&st=1774539017&is_video

布斯2026/3/26

回复 布斯 :宇宙之铁： 刚刚又试了一次“新发现”： 1.15分钟WBTB 2.平躺断断续续六组切换（毫无感觉） 3.侧身闷头睡觉 4.应该不超过两分钟，感到放松后，在意识完全清醒状态下，进一步放松头部，令其一侧产生仿佛要陷入枕头里的感觉。 5.十几秒过后，耳鸣出现。 6.维持耳鸣十秒左右，捏 m鼻验梦成功。 7.起身

布斯2026/3/26

回复 布斯 :大数：但其实在这个状态下，只要稍加意念诱导和放松，即可引发出体信号并在完全清醒状态下出体。我猜测，如果能很好的把握这个状态，就有可能掌握了一件主动清醒入梦的利器，达到几乎百分之百的成功率！ 铁哥你说的那个WBTB后完全清醒下出体我做不到。不过练完太玄睡着后，醒来发现不是太玄境，但只要心里有意愿，稍微切换几

布斯2026/3/26

回复 布斯 :https://tieba.baidu.com/p/1442766596?share=9105&fr=sharewise&see_lz=0&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=22.0.1.0&st=1774496694&is_vid

布斯2026/3/26

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布斯2026/3/26

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布斯2026/3/26

3.25 早晨醒来做转觉验梦。 练习了一会太玄，就只做了视觉和听觉，过了一会没睡着。就让自己慢慢的去放松，数数字。 又梦到了收到任务送外卖，看着手机里的任务，慌慌张张的去做。 之后又看到县城里的大街上，有摊贩在卖东西。天空也不晴朗，但是天不黑。也不冷。 梦到了一些事情梦到了什么公主的房间，和公主聊天。她瞬间传给我一大堆

布斯2026/3/25

3●你应该细细体会入梦的过程，还有醒来的过程。 4●睡前的看屏你可以改为瞄屏，就是一边胡思乱想，亦像是很短暂的梦，一边不经意的瞄一下屏，醒来继续胡思乱想，偶尔瞄屏，经过几个循环，入梦渐深，某次醒来的刹那，你会获得出体信号的。 5■宇宙之铁： 我同意这个建议。重点不要放在如何入睡，而是如何抓住醒时瞬间直接或通过太玄切换出

布斯2026/3/25

梦中木屋对于梦屏的建议，可应用于太玄功视觉上。内容： 睡前的看屏你可以改为瞄屏，就是一边胡思乱想，亦像是很短暂的梦，一边不经意的瞄一下屏，醒来继续胡思乱想，偶尔瞄屏，经过几个循环，入梦渐深，某次醒来的刹那，你会获得出体信号的。 https://tieba.baidu.com/p/1327088901?share=910

布斯2026/3/25

，但又能隐隐感觉到那部分信息还存在潜意识里，就非常奇妙 ■网友鼠鼠 m：刚刚中午我尝试了，一直接近信号 接近着，原本我感觉自己的显意识还是挺高的，但是接近过后会感觉自己的意识降低了挺多，想法变少了很多，然后这样接近了较久一会的，我不知道什么时候睡着了 ●@10-鼠鼠 接近后觉得意识降低想法变少是正常现象，你需要的是在这

布斯2026/3/25

♦之前也有，午睡练习梦手的时候就是梦手出来挠痒痒，就是很自然的状态。这让我有些难办，自然的很容易出来。那我刻意去这样做，还能吗？ ●tonberry@4-chi白 这就涉及到控梦心法了。我不知道你看过铁哥与潜意识共舞那篇文章没有，重点是去引导而不是直接的控制。如果你的“刻意”还是在引导的层面，那一般来说问题不大；但是如

布斯2026/3/25

■星辰大海：有人说记梦能触发清醒梦真的假的 ●tonberry:@星辰大海 能，但时间跨度的确需要比较长。 而且更适合作为辅助手段而不是主要手段 记梦最重要的作用是培养梦感，而梦感对于提升梦境质量（不管是普通梦还是清明梦）、知梦率、主动入梦成功率、控梦效果、延长清明梦时间等都有很大的作用 但这个是水磨功夫，需要一直坚持

布斯2026/3/25

3.24 昨晚睡觉晚了，零点多才睡觉，醒来已经是七点了，睡的时间有些长了。梦里和初中同学清理学校墙上的黄色污渍。聊天。梦到在其中玩地铁逃生游戏 还梦到梦里独有的一个人一件事。不过忘记是什么了

布斯2026/3/25

@60-tonberry 做太玄切换时候，闭着眼睛看眼睑。慢慢的感觉不到眼皮了。就像是睁着眼睛一样。这时候是不是步入梦屏的比较好的状态。我之前碰到这种情况不知所措，不知道该怎么办 太玄观照视觉上不要转动眼球乱动，眼睛意识到了睁眼的感觉（一直闭着眼睛）会不自主的微转动，眨眼。对就是，闭着眼睛眨眼。这样很破坏状态。 @🔯张

布斯2026/3/24

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布斯2026/3/24

弄错了，是九五说的