小姑娘王蓬絮
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过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
在充足休息后，wbtb之后的睡眠周期中快速眼动期本来就很长。没有理由证明控梦对心理是否有影响，至少截止到目前没有发现不良影响出现。梦中时间远远比现实要快，梦中一小时大约也就是现实5分钟，具体比例视梦境内容而定
某常年失踪神隐党祝各位铁匠春节快乐
大家春节快乐
祝大家新春快乐
大家新年快乐
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这一定是假醒，在现实中你是绝对不会疑梦的，只要疑梦必是梦中。
【修炼】另一个属于我自己的世界
醒后没睁眼没动的话，保持15秒很容易找到信号，如果没有，赶紧切几组太玄，这种机会不要把它睡过去浪费掉了。
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回复陋蛙:你说得对，意识醒了，肉体是睡着的
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延长一下wbtb的时间，找到一个适合自己的时间表是练习的第一步。
张暗鹰修炼帖
昨晚做了一个时间很长的半明梦，可控可知但是不清醒。 骑着一只很大的朱鹮，拿着长刺剑俯冲攻击没有远程武器的轻步兵，感觉甚爽。 另外，派刺客跑去刺杀吕布是什么战术？？结果被吕布暴揍一顿再被貂蝉拿起鞭子sm一顿……
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回复dk溢:是的。太玄的主要难点就是wbtb的时间控制，长了失眠，短了秒睡。调整的时候注意宁肯秒睡不能失眠。
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回复dk溢:不要精力太集中，随便一点
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关键在于练习时不要太专注，散漫的练习太玄应该会很容易入睡。太玄的关键是防秒睡而不是防失眠。
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至少，我不知道有人能做到。仅仅几个熟悉的场所和现实相同是很容易的，但是现实中不认识的地方梦里不可能出现。
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如果问问题请用人类看得懂的语言……
张暗鹰修炼帖
昨晚先做普通梦，在校园里为论文奔波着急。之后真醒，感到离状态不远，立刻睡下，虽然剧情仍旧，因为知梦，再无忧愁烦恼。人间之事，亦当如此，尽力而为即可，却不要为之着急。
张暗鹰修炼帖
昨晚清明梦 梦境到了最后，形成一次效果很差的出体，都已经到了院子里还是一片漆黑。由于感觉很差，不想再继续小心翼翼的摸黑了，大幅度动身体，把双臂交叉放在身前。 果然立刻醒来了，身体躺在床上，双臂交叉在身前，但是我马上发觉这是一个假醒。出于探索和实验，我继续专注于双臂，想要看看其中的差异。数秒之后，我虽然一直专注身体和手臂
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是的，所以所以要多留出来一点现实时间
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2个小时失眠，很可能其中有假醒存在，下次要记得验梦。太玄不是很怕外界声音，你专注于切换就是了，该专注听觉的时候，听外界声音也没关系。
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可以早晨做，但是要留下至少90分钟用来做梦。而且要保证你能睡得着。醒过来是很常见的，清明梦多了就不会秒踢了，加油。
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回复古桥的寂寞:梦里时间比现实快得多，比例是不定的。你感觉做梦1小时也许现实中也就5-10分钟。
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回复古桥的寂寞:我表示清明梦其实可以很长的，如果因为没有时间被迫醒来太亏了，所以留下一整个睡眠周期来做梦，可能你还没体会到那种几十分钟的清明大梦吧。另外，保留较多的时间有利于防范睡不着的问题