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记梦的技术(补档)

根本不做梦的话,还谈做什么清醒梦?做了清醒梦却转眼就忘了,岂不是瞎折腾?通过记梦练习,我们可以解决这些问题。 记梦练习有下面这些好处: - 提高做梦的频率 - 提升梦的质量 - 回忆起更多梦中的细节 - 增加做清醒梦的机率 - 帮助续梦 - 主动入梦 原理: 正常人每个晚上都要做梦,但是一旦醒来后,随着身体恢复行动,意识恢复清晰,我们关于梦的记忆却迅速散失掉了。这就是很多人声称自己没做梦的原因。清醒梦也有同样的问题,也会很容易忘掉。为什

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太玄功制造失眠五大杀手

原贴已崩https://tieba.baidu.com/p/1465461477?share=9105&fr=sharewise&see_lz=0&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=22.0.1.0&st=1774367947&is_video=false&unique=D53CCC25300073E5A16B1CE98D2105C7 杀手一:假醒。不开玩笑,当你

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宇宙之铁吧吧主招募结果公示

亲爱的宇宙之铁吧的吧友们:大家好! @布斯 为本吧吧主候选人得票最多者,共计0张真实票数,根据竞选规则,官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后,请立即填写问卷信息https://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fiwenjuan.baidu.com%2F%3Fcode%3Dnlec1g&urlrefer=1fd050aafaeb46b260d05f6acb9

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一个月太玄功到效果,请吧友找找问题

我太玄功断断续续做了一个月了,我很少梦中知梦。只感觉到一次假醒。1.一般是十点左右睡觉,两三点醒来2.以前定闹钟四五小时,现在靠自然醒。现在我是九点十点睡觉,有时候,一点多醒来两点。就做。做了之后总会有一段自然醒来的时间,我之前就是抓住这个机会好像起来假醒过一次。之后太玄再去做,只有真醒。也不知道是不是睡眠不足,还是其他原因。我真的搞不懂啊,后来做完太玄不知道什么时候睡的,也不知道怎么醒的。 做完太玄之后一下睡五六小时。醒来捏鼻子依旧不

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求助做太玄老是睡着了咋办 醒了也没出体

连续练了4天然后老是睡着了感觉太玄有点催眠了🥹 还有一个问题就是醒了需要记梦吗 普通梦需要记梦吗 清醒梦目前没有过 本人还很喜欢熬夜经常2,3点睡觉 睡四五个小时早上7点醒来然后做太玄 做完又睡着了无事发生 醒来了再做也没出体无事发生狂汗

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清醒入梦困难咋办

我尝试过清醒入梦 比如魔琴大法 但用了我就会睡不着 有人说不要太期待结果 也有人说让我忘了身体 但我发现不是"想不想"的问题 而是我的注意力被锁定在了"不要想"这个指令上 就像白熊效应 我越不去想 我越会想要去想 还有太玄功后也会失眠 因为我知道我正在练习清明梦 有时候很困很困 困到那种闭眼不超过一分钟能睡着的状态 如果我突然想到“要不要趁着这个机会清醒入梦试一下”结果刚开始搞 马上就睡不着了😅

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梦屏入梦核心操作指南。

梦屏入梦·核心操作指南 【核心口诀】 闭眼,放松,眼睛不动,轻轻知道。 --- 【三个关键动作】 1. 身体:彻底放松 · 找一个舒服的姿势躺好 · 让身体像要睡着一样,彻底松下来 · 不用刻意控制呼吸,交给身体自己来 2. 眼睛:绝对不动(这是最关键的一步) · 闭上眼睛后,眼球肌肉彻底静止 · 无论出现什么画面——画面来了不动,画面走了不动,画面闪也不动 · 眼睛只要动一下,画面瞬间消失 3. 意识:轻轻知道 · 不是用力清醒,也不

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加油,100天计划之10次清醒梦任务,Lili的练习贴

100天计划之10次清醒梦任务 起止时间:2020.5.30-2020.9.6 任务详情: ①展现内心的恐惧 ②去地球之外 ③与神**朋友 ④建一个心灵之所 ⑤给一副扑克牌中的每一张牌安排对应的画面 ⑥预测一件要发生的事 ⑦看看幸福的样子 ⑧梦里找立华奏或林妹妹 ⑨在一个梦里体验四季 ⓪站在云端

2.16醒时入梦

被闹钟吵醒后,准备回笼觉出体,结果刚醒时,有一种奇怪的感觉,顺着感觉来后,突然进入梦态,四周一篇黑,召唤出出体信号后,却难以维持,随后又醒了。想问下各位大佬,以后这种情况怎么做

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萌新求助帖

去年过年接触到清明梦,练了一段时间,知梦3次,一次活动了10分钟左右,两次秒踢。后来忙就没坚持下来。 上个月想起来了,又回来看帖,练习。从8月5号开始,坚持写追梦日记,尝试清醒入梦,以太玄功为主,试了好几种方法,都没成功。 上周末练习,太玄功做完,有出体信号,尝试扩大,没成功,突然就醒了,验梦发现不是梦。 昨晚做完太玄功意识空白了一会,突然有感觉,身体马上要飘起来,我试着加大这股感觉,就在身体马上离开床时,突然醒了。本来还准备继续睡,突

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