知梦和出体：方法上的区别在7楼目标上的区别：最终目标都是达到清明梦，是一样的过程上的区别：知梦都是从普通梦开始，所以一开始都是在普通梦的场景里。出体是从清醒时一直带着显意识入梦，所以会一直记得自己在睡觉，所以大多数起始的场景都是在自己睡觉的地方，而且多数会有梦体从肉体里出来的离体过程。效果上的区别：有的人说知梦

梦吧回复于2012/3/2

【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

练习验梦本来就是要在没有疑梦的情况下就能习惯性的去验，验完就能疑梦，从而清明。你做到了前面，没做到后面，继续努力练验梦吧，白天练习验梦一定一定要记得，验完以后一定要好好在心里想象出捏鼻能通气，咬指不会疼的情况，然后一定要告诉自己那样的话就是在梦里。

梦吧回复于2012/3/2

【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

惯性思维太强了，因为白天练习验梦的时候结果都一样就是：捏鼻不通气，咬指会疼，所以白天练习验梦一定一定要记得，验完以后一定要好好在心里想象出捏鼻能通气，咬指不会疼的情况。

梦吧回复于2012/3/2

【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

我女儿相当的乖啊，呵呵

梦吧回复于2012/3/2

【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

好几种情况会让你觉得自己做了预言梦，比如： 1、很多时候是事件的诱因或初始状态被你看到，虽然你没注意，但是潜意识根据这些信息推导出了事件结果，表现在梦里。比如前一天狗狗已经表现出一些要生病的迹象，但是不严重，所以你看到了并没注意到，但是你的潜意识注意到了，并根据这些迹象想到狗狗可能会生病，所以在潜意识活跃的梦里就梦到了

梦吧回复于2012/3/2

【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

看梦屏时眼睛会动基本上是由于太着意去看了，这种情况适合用蚂蚁大大梦屏神功都提到的“瞄屏”，就是不要盯着一直看，放松一点，象去电影院看电影，电影还没开播的时候一样，可以让思绪乱飞一会，然后过一会儿瞄一眼梦屏就行了。

梦吧回复于2012/2/29

【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

头部感觉到震动是梦境不太稳定了，最好赶快稳定梦境先，状态调整好了控梦能力就强。不喜欢跳楼的话可以找个山坡往下坡方向跳跃助跑，或者借助道具，骑扫帚啊、御剑啊、架祥云啊你觉得哪种你最接受就用哪种。

梦吧回复于2012/2/29

【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

呵呵，你牛，那拼音拼出来是“霸”字

梦吧回复于2012/2/28