Lv.5 · 吧龄 6.4 年
这里什么都没有(一_一)
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刚才午睡，在梦里听音乐剧，等我再练练必须听几场原卡VIP座位版。任务清单+1。
共同进步👊
十一点多上床了，结果发现一个好看的小说，硬是看了二十分钟，十一点四十才睡…… 三点醒来上趟厕所。仍然是没听到定的闹钟，六点十五醒，记梦，wbtb至六点四十多。空调太冷了，又调了两次温度。然后睡前先是复盘了前一个梦的梦征（这两梦征真是反复出现……），然后做太玄，梦屏梦鸣梦手，没有什么感觉，记不清何时入睡，但一直在做太玄。
昨晚梦中知梦，这是我记录总结的福报对吧
改进→躺下后，不要“任由思绪飘飞”了，这时身体已经很放松。直接开始做太玄，至少做满四组，带着做清醒梦的意图睡去。每次醒来，尽量保持不动，切换几组太玄后验梦。 wild的话，对我来说只睡五小时还是太困了。下次睡七八个小时再试试。 改正作息，十一点前上床，求求你了好好睡吧orz
昨天零点才睡，检讨检讨。三点多自然醒来一次，太困了，继续睡到5:25，连闹钟都没听见。做了个有趣的梦，醒来后第一时间忆梦，记梦时又醒了一次，才发现刚才是假醒了，晕。培养醒即验梦的习惯任道重远啊。 记梦花了一些时间，wbtb到6点，上了个厕所后，先是随便想了点东西，然后做太玄切换——似乎是没有做满四组，也许连两三组都没有
----------修梦贴 ※ 防伪标签 ---------- 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题
最近在爬数字哥的葵花宝典，有被激励到，向大佬们学习。 在此重开一个修梦贴做记录总结反思。 我的目标是体验不同的世界，经历不同的人生。 加油，苹果派🤜
回复 猿太阁记 :我的建议是楼主先调整心态吧，急急忙忙入梦肯定是不行滴。
不知道楼主看过没有，一个是百度叉用户的“太玄之后，真的失眠了吗”，还有铁哥太玄功心得后面jhunt的回帖摘录，都有相关解释～
如果不是太追求效果导致的真失眠，楼主可能是进入太玄境嘞。
铁哥翻译的：https://tieba.baidu.com/p/1458027580?share=9105&fr=sharewise&see_lz